| ||||||
| ||||||
|
начало
-
дядя Андрей_2,0 01.10.20 10:46
Да, Вы абсолютно правы. В правильном питании ПА- не малую роль имеет самонастрой самого человека, и его умение слышать, и слушать самого себя, свое тело, и свои потребности.
Именно этот принцип лежит в основании интуитивного питания, где ключевую роль имеет способность слышать и различать такие понятия, как голод, и аппетит.
Мы очень часто, к сожалению едим не от потребностей, а от излишних собственных желаний , которые идут от головы и от неудовлетворенных наших состояний. -
Музгарка 01.10.20 10:41
а может просто перестать жрать? -
Кошка_в_белом 01.10.20 09:47
Какой день девочки день медведя еще. Интуитивное питание может и подходит кому, но явно не тем, кто хочет похудеть, а только тем, кто сам по себе питается правильно, без вредностей, и находится в нормальной форме. Иначе ваша интуиция будет по старой памяти вас направлять на шоколад и булку. Для похудения для начала надо составить правильный рацион питания, часто и по чуть чуть, со здоровым питанием, подключить спорт. -
ksjuha3181 01.10.20 09:39
Банальное“ меньше жрать “
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|