| ||||||
| ||||||
|
начало
-
БесконечноеВремя 07.03.21 09:35
Не знаю чем вреден хлеб, ем каждый день и стройная
4-5 раз в день есть не люблю, мне и двух хватит, советы не шибко понравились -
Особенно про чай порадовало. Это чтоб пить чай и думать,щас я допью этот чай уже и с чистой совестью могу идти есть,автор разрешает! -
Вот с первой строчки про 1500 неправильно. Каждому индивидуально же
Любой адекватный человек понимает,чтоб похудеть надо или сократить количество или качество еды или прибавить активность. Но ,нет ,надо выдумывать всякие “ тысяча и один способ похудения“. -
Фаталист 07.03.21 00:06
ответ для: 2e1kwkazikf7
2e1kwkazikf7 писал(а): ага. и к тому, в чем себе надо отказать, чтобы быть стройной и ни в чем себе не отказывать
И не говорите.
Секрет года прям -
2e1kwkazikf7 07.03.21 00:05
ответ для: Фаталист
Фаталист писал(а): Вот да. Вся темя в итоге свелась к меньше жрать. Автор открыла америку прям
ага. и к тому, в чем себе надо отказать, чтобы “быть стройной и ни в чем себе не отказывать“ -
Фаталист 07.03.21 00:04
ответ для: 2e1kwkazikf7
2e1kwkazikf7 писал(а): у вас название темы полностью противоречит описанию.
Вот да.
Вся темя в итоге свелась к «меньше жрать». Автор открыла америку прям -
2e1kwkazikf7 06.03.21 22:46
у вас название темы полностью противоречит описанию. -
Ni-Nie 06.03.21 18:52
Я вот боюсь на 1500 ккал толстеть наоборот -
Ариэлла 21.08.20 20:43
ответ для: fbqlthsbqxyg
fbqlthsbqxyg писал(а): Там один сахар, красители, загустители и всякие Ешки, химия, ничего полезного
У меня йогуртница! Никакого сахара - только молоко и закваска) попробуйте -
fbqlthsbqxyg 21.08.20 20:36
ответ для: Ариэлла
Ариэлла писал(а): Чем не угодили йогурты?
Там один сахар, красители, загустители и всякие Ешки, химия, ничего полезного -
Любое похудение это ДЕФИЦИТ калорий. Хоть с отказом от хлеба, булочек, пирожных, печеньев, тортов, йогуртов, хоть без. Если впсать эти продукты в дневную калорийность, то можно и на них худеть. А вот насколько здоровым будет такое похудение, это , конечно вопрос.
И цифра 1500 ккал тоже довольно условная. Мне, с моими рерулянрыми 3-хчасовыми силовыми -кардио тренировками по 5 раз неделю, можно худеть и на 1800 ккал -
сладкое озеро 21.08.20 12:06
ответ для: Ариэлла
Спорт, вот, что мне помогает)Ариэлла писал(а): Аналогично. Это конституция и генетика. И ещё привычки.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|