| |||||
| |||||
|
начало
-
Белка и орех 18.07.20 16:27Физ нагрузка типа генеральной уборки или спортивных единоборств. Или набухаться в умат и уехать у другой город.
-
Мишель 21 17.07.20 16:42Орать песни, танцевать, бегать, активные игры, фитнес.
Любая физическая нагрузка. -
звезда давида 17.07.20 15:55
ответ для: КамамберизПитера
Да,когда не можешь исправить,это ужасно.Всё бы иной раз отдала, а помочь не можешь.Всё равно не злюсь на себя,больше чувство горечи,почему так произошло.Но Вас я понимаю,то что Вы хотели сказать,мне близко и понятно.obhzu29g6rs2 писал(а): Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо -
КамамберизПитера 17.07.20 15:45
ответ для: ---gt
Алкоголь тут не поможет -
КамамберизПитера 17.07.20 15:43
ответ для: звезда давида
Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо -
КамамберизПитера 17.07.20 15:40
ответ для: Pamby
Бывает что плакать не можешь, а хочется, а бить, может и в привычку войти -
ДеловаяВерМишель 17.07.20 14:35Поспать или сожрать что то вкусненькое в одну глотку)))))Могу еще по телефону на спамеров отвязаться,если попали в этот момент мне под горячую руку.
-
звезда давида 17.07.20 14:22Злости на себя у меня не бывает.Вообще не представляю,зачем это ? Злости в мире и так достаточно, не хватало мне ещё на себя злиться. Когда тоска,стараюсь отвлечься,можно вкусненькое что то съесть ,или по стопочке хорошего вина с мужем пропустить.Книгу почитать или поспать.Или прокатиться по трассе с ветерком,и вся тоска уйдёт.
-
Kitenok938 17.07.20 08:48Я себя не бью..., да и плакать не умею, умею только НЫТЬ!!! Ною по любому поводу! На себя не злюсь
-
Sevilya17 17.07.20 07:30Вот честно,от души могу посоветовать то,что заставит Вас на час-два,забыть о своих невзгодах,например бокс,кик-боксинг,там думаешь только о том,как в голову не пропустить и чтоб тебя не задушили ногами)))
На своём опыте знаю,что более спокойные занятия вообще не помогают - типо вышивки,рисования
Нужна поддержка извне сильная,если ее нет,то лучше активные виды спорта,общество -
---gt 17.07.20 07:25пиво пью, настроение поднимает..
-
Ланком 17.07.20 07:02Выплеснуть негатив-это спортзал и хорошая такая нагрузка в пределах нормы. Спорт прекрасно успокаивает и выводит любой стресс. Дальше -работайте над собой, развивайтесь, ухаживайте за собой-так придёт любовь к себе. Что касается решения проблем, то сложно что-то сказать, ничего не зная о них. Просто применяйте решения к проблемам и выбирайте оптимальный для Вас путь. Постепенно решаются любые проблемы
«регистрация | вход |
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||