вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАСОРИЛА ОРГАНИЗМ ТАК, ЧТО РАСПЛАЧИВАЮСЬ ДО СИХ ПОР! СТРАХ НА ПЛЯЖЕ РАЗДЕТЬСЯ!

Плохое здоровье и тело в 27! помогите как питаться чтобы оздоровиться?
Была очень худой до 15 лет, было хорошее здоровье. Но были комплексы что худенькая..вес 42 кг при 168 см.. Решила набрать массу, но д ра полная была, я, набирала не с помощью спорта, а с помощью тортиков и булочек,в итоге плюс мало подвижный образ жизни.... Мне сейчас 27, ребёнку 5 лет, рост 168 вес 59, Но... Я себе тогда засорила организм так в 15 лет, что расплачиваются до сих пор, целлюлит у меня стыдно сказать 4 степень, здоровье ужасное.. Скажите как питаться что бы похудеть до 53, избавится от целлюлита, живота, подправить здоровье и состояние кожи.. Смотрю много систем питания, не пойму какая именно оздоравливает, я сейчас занимаюсь спортом дома пока чуть чуть, плаваю в боссейне. Муж меня любит, говорит что я красивая, но видно что его смущает моя фигура, страх на пляже раздеться!!!!! Девочки, подскажите, буду спасать свое тело и здоровье!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: zjb8oltbckdq, 02.07.20 08:14 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +9581
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Иди на пляж и балдей ! Никому твои целюлиты 100 лет не нужны , особенно мужчинам ! ( всмысле если женщина привлекательная , на мелочи вроде целлюлита внимания никто не обратит )

  • В 15 лет все худые,все любят тортики,видимо у вас предласположеность,родители худые?

  • Ничего у вас там не засорилось, просто вы здорово переедали, а ваш организм к такому не привык, отсюда и неприятные ощущения и чувство, будто вы свалка мусорная. Переходите на пп, ешьте часто и понемногу(овощи, белок, сложные углеводы в первой половине дня, не ешьте много на ночь, лучше полстакана кефира выпейте)+кардио и много воды.

  • ответ для: Glafira2020


    Glafira2020 писал(а): А мне в 90кг никогда не было стыдно ни на пляже, ни перед мужем. Что ж вы все такие закомплексованные девчонки? Делать нечего в 27 лет так себе самой жизнь отравлять? Здоровья нет у вас из-за плохого настроения. Потому, что из-за ерунды паритесь и придумываете то чего нет. Жизни надо радоваться, что молодые, красивые. Не успеете оглянуться как пенсия постучится в дверь.

  • Убрать все тортики.Пить много воды и спорт каждый день кардио.Будете делать кардио через пол года все уйдет и не кушать перед сном за 3 часа до сна.

  • И хватит верить бреду про “шлаки“ и “засоренный организм“. Для того чтобы организм не засорялся у Вас на то предусмотрены печень и почки. Если они работают нормально то не выдумывайте небылицы и перестаньте считать себя городской свалкой. Засорился организм Господи, хоть бы вспомнили курс анатомии за 9 класс, прежде чем писать всякую чушь

  • Массаж у массажиста от целлюлита(реально помогает сеансов 10 и хватает на год) и голову лечить - вес у Вас нормальный для Вашего роста

  • При таком росте нормальный у вас вес . Добавьте спорт и все будет отлично

  • Просто спорт добавьте, каких то прям проблем не вижу.

  • Массажи и обертывания в помощь

  • А мне в 90кг никогда не было стыдно ни на пляже, ни перед мужем. Что ж вы все такие закомплексованные девчонки? Делать нечего в 27 лет так себе самой жизнь отравлять? Здоровья нет у вас из-за плохого настроения. Потому, что из-за ерунды паритесь и придумываете то чего нет. Жизни надо радоваться, что молодые, красивые. Не успеете оглянуться как пенсия постучится в дверь.

  • ПП + спорт!
    Если нету силы воли идите к тренеру-диетологу под контроль.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 16
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 9
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 18
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 5
тема содержит фото рассказала подруге свою вчерашнюю ситуацию,которую описывала вчера тут» 5
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 15
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?»
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 13
где найти мужа? » 113
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 8
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 15
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 12
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 1
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 11
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 13
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 163
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 11
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 9
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 27
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 29
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 13
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 38
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 4
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 12
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 4
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» 3
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» 30
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» 52
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 49
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 65
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 37
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 27
моете голову на третий день?» 4
есть ли аналог косметики руби роуз? » 5
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 5
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 21
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 9
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 29
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 18
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 26
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 18
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 22
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 4
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 32
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 29
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 30
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 2
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 5
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 15
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 30
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» 3
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » 7
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 19
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 1
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 96
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » 7
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » 1
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 19
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 56
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 12
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 19
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 15
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вы видели без одежды своих родственников?» 9
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 15
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 25
как переносите жару? + 35 в тени? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru