КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Сделала анализ тела, базовая калорийность 1369. Сколько мне надо есть, чтобы худеть?

Что такое базовая калорийность? помогите пожалуйста разобраться
Сделала анализ тела,там написано базовая калорийность 1369 . Сколько мне надо есть что бы зудеть. Не понимаю

следующая тема»
регистрация»

автор: @огненная, 29.06.20 12:41
комментарии: +4, просмотры: +2729
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
практически все мужчины изменяют? » 24
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3963 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
ЯРыба@ +1265 +27 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Совушка ДВ +4178 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
KissЮлик +3854 +1 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
ЯРыба@ +1265 +27 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
SSS112 +1434 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Mmdms +1310 -64 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Аленька26 +4423 -5 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 +4423 -5 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 +4423 -5 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Шмидт +3628 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Аленька26 +4423 -5 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
ЯРыба@ +1265 +27 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 +4423 -5 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Классика +3963 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Аленька26 +4423 -5 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Совушка ДВ +4178 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Mmdms +1310 -64 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Birdie@ +41 +2 na rabotu» +3
+2
Аленька26 +4423 -5 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
ЯРыба@ +1265 +27 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
liliya26 +1164 +27 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
I am +2425 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
KissЮлик +3854 +1 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Хотюшка +440 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Аленька26 +4423 -5 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 +4423 -5 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Аленька26 +4423 -5 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
KissЮлик +3854 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Совушка ДВ +4178 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Винга +284 +27 20.05.2024» +3
+1
KissЮлик +3854 +1 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Эйва Шекер +2636 +2 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
BuketSireni +492 +28 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
ЯРыба@ +1265 +27 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Mmdms +1310 -64 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Birdie@ +41 +2 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Аленька26 +4423 -5 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Классика +3963 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+26
Аленька26 +4423 -5 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Аленька26 +4423 -5 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Ш@хиризада +272 +28 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»