КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

вот уже 2 недели вес стоит на одном месте! хочется всё-таки сдвинуть немного вниз. неделя была безобразная.

Всем доброе утро!
Девчонки, сегодня взвесилась, вот уже 2 недели вес стоит на одном месте (64 кг). Почитала вроде бы написано что это нормально, эффект плато, может длиться до месяца!
Но хочется всё-таки сдвинуть вес ещё немного вниз...
Но Признаюсь честно это неделя была немного “безобразная“ в плане питания из-за за праздников на которые нас звали)) может действительно нужно сделать один день голодный?? Нашла наконец-то в магазине свой любимый 1% кефир , вкусный очень, вот думаю провести один день на нём. У меня всего бутылочка 900мл. Ну и салатик овощной огурчики, помидорчики...


Как думаете, должно помочь?

автор: шибушная извилин, 29.06.20 08:37
комментарии: +48, просмотры: +7602
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
тема содержит фото как вам фигура? » 16
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7414 -3 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Шмидт +4987 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Миссис Дарси +3563 -1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт +4987 +3 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Шмидт +4987 +3 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



OLIVOCHKA))) +2440 +42 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Аленька26 +7414 -3 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Классика +5741 +3 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



ЯРыба@ +2006 +42 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
KissЮлик +5639 -3 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Аленька26 +7414 -3 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



I am +3778 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Миссис Дарси +3563 -1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Миссис Дарси +3563 -1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Аленька26 +7414 -3 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Миссис Дарси +3563 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Классика +5741 +3 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



KissЮлик +5639 -3 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Шмидт +4987 +3 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Классика +5741 +3 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Аленька26 +7414 -3 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Аленька26 +7414 -3 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Классика +5741 +3 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



ЯРыба@ +2006 +42 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Д@ШуткА +3482 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 +7414 -3 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 +7414 -3 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Совушка ДВ +6150 +3 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Шмидт +4987 +3 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Шмидт +4987 +3 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Шмидт +4987 +3 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Layla-777 +442 +42 активная неделя и завал на работе» +4
+4



er5o4t43pfp4 +174 +51 идти вперед» +1
+4


Аленька26 +7414 -3 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Совушка ДВ +6150 +3 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Миссис Дарси +3563 -1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



oxyd +190 -35 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Совушка ДВ +6150 +3 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



OLIVOCHKA))) +2440 +42 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 +7414 -3 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 +7414 -3 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Аленька26 +7414 -3 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



OLIVOCHKA))) +2440 +42 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Совушка ДВ +6150 +3 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Совушка ДВ +6150 +3 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Тили +853 -52 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Eve-Lina +1375 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»