| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Magic Elixir 18.06.20 22:23
тушка горбуши – 1 штука;
сыр твердого сорта – 150-200 г;
сметана со средним процентом жирности – 5 стол. ложек;
ананас свежий – 1 штука;
пучок укропа и петрушки;
головка лука – 1 штука;
сливки с концентрацией жира в 10% — 0,2 л.
Ананасовую мякоть нарезать дольками, горбушу почистить и нарезать порционными кусочками, луковицу нарезать кольцами и обжарить. Приготовить соус: сыр натереть крупно, сливки, пол-порции сметаны, всё смешать.
Противень смазать маслом, выложить слоями: обжаренный лук, кусочки горбуши, дольки ананаса. Смазать сметаной (оставшиеся пол-порции), сверху залить сырно-сливочным соусом.
Выпекать при 160-180 гр. примерно 30 минут. Готовое блюдо украсить зеленью.
У меня получилось вкусно, мне и мужу понравилось.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|