| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Magic Elixir 18.06.20 22:23
тушка горбуши – 1 штука;
сыр твердого сорта – 150-200 г;
сметана со средним процентом жирности – 5 стол. ложек;
ананас свежий – 1 штука;
пучок укропа и петрушки;
головка лука – 1 штука;
сливки с концентрацией жира в 10% — 0,2 л.
Ананасовую мякоть нарезать дольками, горбушу почистить и нарезать порционными кусочками, луковицу нарезать кольцами и обжарить. Приготовить соус: сыр натереть крупно, сливки, пол-порции сметаны, всё смешать.
Противень смазать маслом, выложить слоями: обжаренный лук, кусочки горбуши, дольки ананаса. Смазать сметаной (оставшиеся пол-порции), сверху залить сырно-сливочным соусом.
Выпекать при 160-180 гр. примерно 30 минут. Готовое блюдо украсить зеленью.
У меня получилось вкусно, мне и мужу понравилось.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|