и тут я написала ему - я тебя хочу! в ответ» +7
какой вам больше нравится: золотистый блонд или» +12
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869839
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Кто из вас набирал мышечную массу? сколько времени у вас это заняло?

Кто-нибудь из вас набирал мышечную массу, не худел, а именно поправлялся. Сколько времени у вас это заняло, чтобы приди к нужному результату, может есть какие-то советы?

автор: 23ммрп232отиьиьв, 06.06.20 15:32
комментарии: +17, просмотры: +3887
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у вас не закрыта сессия, документы не отдадим! если есть один незачет, отдадут » 4
влюблённость к женатому закончилась флиртом. близкий друг уделяет мало внимания. » 2
у мужчины другой любимый типаж внешности! ничего путного из этого не может » 59
если нет возможности искать месяцами, деньги нужны быстрее, какую работу проще » 12
почему реально страшным девушкам делают комплименты, а красоток пытаются всячески » 44
пока мама еду не положит, отец так и будет сидеть! я не ломовая лошадь! у женщины » 125
тема содержит фото у меня нет и намека на талию? талия 59 см. » 70
почему почти сразу же пропадают начисленные монеты? вчера начислили три, утром » 7
почему все так рвутся замуж, если рано или поздно будет развод? так мало по-настоящему » 28
всегда и со всеми общаются и дружат! что это за люди? они действительно имеют » 9
тема содержит фото брюнетка или блондинка какое лучше фото? » 20
ох, уж эта дыра в груди! умом понимаю, что не мой мужчина, но жду его, надеюсь » 31
тема содержит фото с другом вечерами под пиво смотрят хб. они ржут, а я сижу с каменным лицом. » 5
где пройти переподготовку на логопеда? по адекватной цене и чтобы нормальная »
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 47
ой, да там легко! типа зп не изменится. но всё же в том отделе зп была больше » 8
мужчина заснял на видео наш секс и теперь шантажирует меня, говорит, что покажет » 112
сама не сторонник хирургических вмешательств, но грудь после гв сильно отвисла. » 29
тема содержит фото какая фотка лучше? » 12
написала и вышла, и в разное время. а тут как в 10 вечера засядет, так и сидит » 10
длиннющее лицо! прически не помогут. что посоветуете? » 17
эргоферон - лекарство или пустышка? читала, что он не справляется с вирусами. » 36
ты - наивная дyрa поверила моим словам! опозорил меня на всю школу, сказав, » 14
тема содержит фото одела сегодня топ, честь удалось сохранить! фото. » 50
из-за тебя точно в тюрьму не посадят? а я сижу в целках в 25 лет потому что » 33
тема содержит фото как вам лиф? как сидит и как он вам сам по себе? » 36
будет ли смотреть на сторону и изменять, если у него в отношениях все прекрасно? » 28
сказал, что угощает только на первом свидании, а потом каждый платит за себя. » 34
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 15
помогите составить базовый гардероб. посоветуйте насчёт одежды на выход. » 13
тема содержит фото как вам чёрно-белое фото? » 81
работодатели измываются! сотрудники вынуждены работать до 22, а то и хуже - » 17
тема содержит фото сколько лет? я симпатичная? » 16
тема содержит фото стоит выставлять? первую, вторую или обе сразу? » 6
телек не смотрю, новости не читаю, а подруга сказала, что хотят опять по домам » 49
тема содержит фото это слабая вторая полоска или мне кажется? » 23
тема содержит фото оцените фото для резюме! ну и внешность заодно. » 51
встречаться с женатым и щедрым или же с верным, но который лишний раз не поцелует » 18
тема содержит фото цвет волос - хочу себе такой же или дёшево смотрится » 40
какая именно у вас модель айфона? какие плюсы и минусы? » 22
у кого был гемоглобин 109-110, что чувствовали? слабость? головокружение? » 9
если бы мы поженились, я бы взвыла! пропала страсть, все больше чувствую себя » 15
общение с придурками и контуженными удовольствия не доставляют, а они просто » 9
происходит резкий толчок в голове или груди, тело вздрагивает, я подскакиваю. » 5
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу с утра, не » 20
после интима появляется неприятный запах. когда интима нет, то и запаха нет » 20
тема содержит фото нравится ли вам эта телеведущая? » 25
алкашки и курильщицы беременеют как кошки, а люди непьющие, ведущие зож не » 50
гримм, игра престолов, волчонок - какие есть еще хорошие фантастические сериалы? » 14
ты неадекватная? я спать хочу, а ты мешаешь! ты спишь в чистой, тёплой постели, » 30
в отношениях 5 лет, зашла в тупик, предложение не делает, разговоры о создании » 8
тема содержит фото скучаю по волосам! чувствую себя лысой, голой, плачу, боюсь что не вырастут » 25
муж пялится, как зомби, на улице на блондинок! может покраситься в блонд? » 52
зачем насильно расспрашивать? смотрит на неё таким взглядом будто ты достала, » 7
ходите на пляж загорать, когда облачно? нереально загореть так? » 25
не работаю и не планирую. хожу только на фитнес и на детскую площадку. стоит » 16
тема содержит фото можно ли выставлять такое фото? видно что совсем нет косметики? » 31
у вас была любимая актриса в детстве, подростковом возрасте, в юности? » 17
очень длиинный крупный нос! что посоветуете? » 16
тема содержит фото очень маленькая грудь, а соски большие. на операцию всё никак не решусь. как » 51
мама не отпускает меня гулять допоздна и нигде оставаться на ночь! а мне ведь » 55
тема содержит фото вам нравится макияж? » 13
тема содержит фото делать возврат или оставить? что скажете о таком сарафане? » 30
кто живет в небольшом городе, не было желания переехать в крупный город? почему? » 6
у вас был любимый актёр, когда вы были в возрасте 12-17 лет? » 32
тема содержит фото как вам наша пара? » 12
тема содержит фото сил нет, бесит нос! делать его или не делать? иногда кажется жесть просто, » 61
тема содержит фото нашла подработку! завтра иду на собеседование. 2400 в день. обман? или есть » 35
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 22
у меня нет ни одной подруги. есть такие? как думаете, в чем причина? » 39
шуубку? вам что 5 лет? шуууууубкин дом! а-ха-ха! женщины такие злые! » 22
тема содержит фото как вам мужская фигура? что стоит изменить? » 35
пропали месячные, нет уже 38 дней. первый раз в жизни такое, вообще цикл был » 113
чувство эйфории от меня. пишет мне об этом часто, что ему так хорошо! что мне » 22
как ваши мужчины отреагировали, когда вы сказали что ждёте ребенка? » 32
исчез, когда я была в положении! теперь хочет тупо задницу свою прикрыть ребенком, » 16
о чем вы жалеете? есть мысли, что вы что-то упустили, не успели? » 17
чем занимаются маркетологи? что это за профессия и насколько она перспективна? » 4
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 25
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » 22
за 4 дня в теме так и не появилась кнопка жалобы модератору. почему такое может » 5
кондуктор садится рядом и задаёт вопрос: вы меня помните? в автобусе в одежде » 36
с какой периодичностью вы моете голову? » 36
посоветуйте наушники с качественным звуком, басами, объёмным звуком » 7
дорожит репой, но, гад, не отдает фото и не отвечает! забрать деньги или дать » 4
подошла женщина на улице и попросила сфотографироваться с кошкой. теперь я » 35
младший брат сфотографировал, пока я спала! мама ухмыльнулась и сказала, что » 26
тема содержит фото слишком ли большие губы? считаю их маленькими и не против увеличить! » 66
есть такое имя, от которого вам просто хочется плеваться? были конфликты именно » 39
признался в сильной симпатии. с этого и начались проблемы. то страсть внезапная, » 25
если бы не получали, быстро бы закатали губу! раньше встречались месяц и шли » 68
как вы понимаете, что уже можно? на каком свидании для вас приемлем интим? » 33
тема содержит фото нравится ее подача, стиль? или вульгарная? считаете ее красивой? » 9
хотелось бы в ноябре в испанию. что слышно про открытие границ? есть смысл » 3
хочу попробовать сходить на процедуру, но кто пишет, что помогло, кто-то пишет, » 15
третий месяц не дарит подарок на день рожденье! давно можно накопить, а не » 87
мне на работу завтра, а кому-то спать! не шляюсь на его деньги, дома делаю » 142
нет молодого человека! хотите отношений или и одной хорошо? а может встречаетесь » 9
потоп в ванне, на полу вода! будто в ванне дырка большая и выходит на улицу. » 9
несколько дней чувствую себя плохо. голова болит, сердцебиение. повышенное » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Dzuliya +265 +12 погода на улице плохая, 10 градусов до обеда было. к вечеру потеплело» +1
+5



piyavkaE +269 +190 в саду всего 10 детей, все разного возраста, один мальчик постояно со» +4
+13



-Мася- +308 -3 назван еще один страдающий от коронавируса орган» +1



Самая +877 +3 всем привет-приветики! я весь июнь пыталась придерживаться п, но было» +12
+27



Слива*** +61 -91 кормящим худеть сложне» +3
+7

Bljostka +44 +1 привет!сегодня прошла 1 милю.мало, но вот не хочется и все тут!» +4
+9


margonika +63 +15 сегодня все свое питание расписала в блокноте, высказала свое негодование» +7
+14



Санькин@ +124 -2 день как день, обычный понедельник. правда, сегодня он типа выходной» +3
+8



горячая +312 +4 29.06.2020 одна дома» +2
+5

SSS112 +782 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! и сегодня ещё готовить не»задумчивое +10
+19



Классика +609 +3 сегодня у нас вобще официальный выходной» +21
+25



Санькин@ +124 -2 муж сегодня на работе. обещал сделать и купить колбаски домашней. индюшку» +6
+10



Классика +609 +3 ну у нас сегодня и погода.» +5
+28



Истина +61 -3 в душе у каждошо есть тихий угрлок,куда мы никого не допускаем,на вместе» +1
+3

Лисёночек 68 +419 +1 ужин какой -то у меня бедненький.но придется привыкать.»расстроенное +3
+3


Шмидт +734 +3 - о, торт “птичье молоко“. вкус детства! - так и знала, что тебя дятлы»игривое +13
+15



Тили +13 +1 30.06.20» +3
+4

горячая +312 +4 29.06.2020 перешла в другую команду» +7
+7
SSS112 +782 +2 1.доброе утро вам галчатки»задумчивое +10
+11



SSS112 +782 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ещё должны привезти»спокойное +13
+21




Тили +13 +1 29.06.20» +7
+5

Слива*** +61 -91 слушала музыку и пересматривала свои фото» +3
+7

poxydelki +189 +1 план на следнеделю» +1
+4

Д@ШуткА +459 +1 на огороде кабачки так и прут, очень их много в этом году» +6
+25



Даниила +538 -4 с утра нашагала 50 шагов. столько же вечером ещё на прогулке пройти»хорошее +30
+7



SSS112 +782 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»загадочное +12
+10



Алекс74 +16 +12 первый курс окончен» +14
+3

Шмидт +734 +3 дети снова пицу просят, а мне уже не хочется её готовить - она махом»игривое +14
+15



Классика +609 +3 хотела этот дневник написать про прошлый конкурс!» +22
+42



poxydelki +189 +1 день 5» +6
+12



Svetlanкa +836 -10 привет всем ещё раз очень хорошая дорога, машин мало, никогда такого потока» +19
+19



Dzuliya +265 +12 сегодня выпмла метформин, слабая у меня воля. когда не ешь очень хорошо» +1
+6



Слива*** +61 -91 дневник питания» +2
+10

Svetlanкa +836 -10 привет всем, доброй ночи езды до краснодара осталось 130 км, до моря 2,5» +11
+17



Трижды3мама* +14 +16 29.06.2020» +1
+1


Д@ШуткА +459 +1 завтра творожная разгрузка.» +3
+11



Eleanora85 +82 +1 доброе утро! ну наконец то вес сравнялся с весами на линечке, теперь»задумчивое +3
+9

Eleanora85 +82 +1 добрый вечер! решила попробовать косметику vichy, приобрела сегодня крем,» +3
+5

И.Рина +92 +2 хорошо в деревне летом! сегодня с утра уже сходили поплавать. водичка,» +10
+9


Bljostka +44 +1 хорошего суботнего вечера!» +6
+2



margonika +63 +15 сейчас, поедем заказ заберем с витаминками, а потом домой, вареники делать,» +7
+11



Классика +609 +3 я наверное завтра сделаю 2 разгрузочных дня» +2
+12



Dzuliya +265 +12 детки дома, сегодня увозили бабе на полдня. супер я отдыхала и не чего» +1
+6



Мисисс Дарси +573 -4 прекрасный пол обладает боле замедленым метаболизмом» +2
+9



Bljostka +44 +1 29.06.2020» +2
+1


Ириша 1978 +158 -3 29.06.2020 решила посидеть на воде.» +12
+9

Шмидт +734 +3 сегодня снова сварю гречку, зашла она мне, а остальные сами себе приготовят,»игривое +11
+13



Алекс74 +16 +12 сплошные даты» +10
+2

margonika +63 +15 сегодня проснулись в 5, пошли на прогулку и муж и я и наш драгоценым» +9
+11


*Alina* +41 +15 сыроедение» +11
+2
Даниила +538 -4 решила замерить объёмы. ну, не прям сильно, но потихоньку сдуваются (особено,»улыбчивое +27
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»