Хочу ставить брекеты. ортодонт говорить трейнер надо будет надевать поверх них на час днем.
Про исправление прикуса брекетами.
Кто исправлял прикус брекетами и носил специальный трейнер (капу) для челюстей T4B?
Хочу ставить брекеты, как говорил ортодонт, этот трейнер надо будет надевать поверх брекетов на час днем и спать в нем постоянно. Он формирует правильный прикус и ставит челюсти в нормальное положение. Ладно днем походить час, но я как-то не очень представляю, как спать в нем можно... Подскажите, был у вас такой опыт? Сильно ли он мешает, особенно когда спишь?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- 17.04.2024 день 93
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 07.06.20 18:29Такую капу я не носила во время брегетов. У меня прикус совсем чуть-чуть бы отклонен, но все выровняли с помощью тяг, я вообще такое приспособление первый раз вижу. Почему не резинки- они постоянно носятся, и кажутся более эффективные. Хотя может это у вас такой случай.
-
Vesna Ved 07.06.20 08:34 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): Да, скорее всего зависит от случая и прикуса. А вообще мне уже несколько ортодонтов говорили, что после снятия брекетов обязательно ставятся ретейнеры. Носить их в основном все советуют всегда, особенно на верхней челюсти. Говорят, что лучше их не снимать, чтобы зубы в будущем не разъехались снова. Как по мне так ретейнеры намного лучше и удобнее. Это тоненькая проволочка на задней части зубов, которую совершенно невидно и никаких неудобств она не вызывает. А вот капа/трейнер для меня кошмар, мало приятного, да еще и постоянно спать в ней, то еще удовольствие...
У меня на нижней челюсти они стоят) - мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в
- разбила зеркало. что делать?
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
-
Belle_Elle 07.06.20 08:28 (ответ для: Vesna Ved)Vesna Ved писал(а): Да уж. А мне кажешься все индивидуально,кому,что больше подходит.Я хочу на ретейнеры перейти
Да, скорее всего зависит от случая и прикуса. А вообще мне уже несколько ортодонтов говорили, что после снятия брекетов обязательно ставятся ретейнеры. Носить их в основном все советуют всегда, особенно на верхней челюсти. Говорят, что лучше их не снимать, чтобы зубы в будущем не разъехались снова. Как по мне так ретейнеры намного лучше и удобнее. Это тоненькая проволочка на задней части зубов, которую совершенно невидно и никаких неудобств она не вызывает. А вот капа/трейнер для меня кошмар, мало приятного, да еще и постоянно спать в ней, то еще “удовольствие“... -
Vesna Ved 07.06.20 08:23 (ответ для: brume)brume писал(а): так странно, моя наоборот сказала,что ретейнер на верхнюю челюсть -это обязательно, иначе зубы разойдутся хотя они у меня и с ним чуть не пошли гулять, что было бы без него не хочу представлять
Да уж.
А мне кажешься все индивидуально,кому,что больше подходит.Я хочу на ретейнеры перейти -
brume 07.06.20 01:01 (ответ для: Belle_Elle)Дело в том,что как раз все без них и обходятся.
Капы,которые вам выдают после снятия - повторяют ваши зубы, они не для прикуса созданы, а для того,что бы зубы не начали возвращаться в прежнее состояние.
Ретейнер нужен для того же. Это просто проволока которая клеится на внутреннюю сторону зубного ряда.
Мне по ходу лечения ставили пружины, давали разные тяги(разный размер,разное давление,разное расположение),добавляли элементы для определенных тяг, так прикус и выровнялся. Он не идеален,но у меня аномалия челюсти неисправная даже операцией,но смыкание идеальное получили на 90%.
И да, тяги надевают только если у вас брекеты на обоих челюстях, а не на одной, иначе прикус не выровнять. -
brume 07.06.20 00:55 (ответ для: Vesna Ved)Vesna Ved писал(а): Это как я поняла получаеться на выбор или капу или ретейнеры. Мой ортодонт говорит,что ретейнеры на верхнюю челюсть лучше не нужно,только на нижнюю.
так странно, моя наоборот сказала,что ретейнер на верхнюю челюсть -это обязательно, иначе зубы разойдутся
хотя они у меня и с ним чуть не пошли гулять, что было бы без него не хочу представлять - нравятся или нет? носили бы такие?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде получается
-
rbella писал(а): Мы одно и то же имеем в виду?? Вы про такую силиконовую капу говорите? А как в ней разговаривать можно, если она на две челюсти сразу одевается?
Нет. Мне пластиковую делали на верхнюю челюсть. -
Belle_Elle 06.06.20 22:47 (ответ для: brume)brume писал(а): Вы пока не очень механику понимаете. 1. В ней удобно спать, потому что она не монолитная, а на каждую челюсть своя,я в ней первые 4 месяца почти постоянно ходила,т.к зуб начал отъезжать...врач сказала,что надо пока поносить почаще. 2. Капы после брекетов и пластинки для подростков это разные вещи. Эти капы делают по слепку на каждую исправленную челюсть для закрепления результата . У меня подруга,к примеру,уже 5 лет ее носит. Как-то на неделю перестала на ночь надевать и щель между зубами появилась. Они необходимы для закрепления результата. 3. Мне в одной клинике тоже предлагали приобрестиу них же,ха! каппу по типу той,которую вам навязывают. В итоге у ортодонта,у которого я и лечилась мне сказали,что сейчас это все делается с помощью пружин и тяг.
Спасибо за ответ! Т.е. я правильно поняла, что трейнер/капу нужно изготавливать только индивидуально по слепкам своих зубов? А те капы, которые предлагают купить готовые типа T4B это все ерунда и нужно от такой отказываться? Просто не представляю, как можно одевать капу с магазина, которая одного размера для всех. Зубы, прикусы и челюсти у всех разные. Меня отправили в магазин покупать как раз готовую капу T4B...
Если исправляется с помощью пружин и тяг, то можно без капы обойтись? -
Vesna Ved 06.06.20 22:16 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): Ого... странно как-то, обычно ее на некоторый период только говорят носить. А ретейнеры и так всем после брекетов обязательно наклеивают. Вот в них постоянно в основном и ходят, но чтобы капу всегда носить...
Это как я поняла получаеться на выбор или капу или ретейнеры. Мой ортодонт говорит,что ретейнеры на верхнюю челюсть лучше не нужно,только на нижнюю. - сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч!
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты азартный человек или не склонна рисковать?
- сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый день. погода сонная, хочется
-
Vesna Ved 06.06.20 22:14 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): Почему не исправили, выходит брекеты зря носили?.. А наращивание для чего?
Не совсем зря,зубы стали ровные.Про прикус мне не сказали,что прийдется наращивать изначально.Уже ближе к снятию“обрадовали“ .А нарастить нужно зубы жевательные которые стёрлись -
brume 06.06.20 22:04 (ответ для: Belle_Elle)rbella писал(а): В ней очень неудобно спать? Не выпадает во сне, слюна из-за нее не течет? Почему так долго сказали носить?.. Я просто от нескольких человек слышала, что такие капы для взрослых бесполезны, они только для детей и подростков, у которых челюсть только формируется и легко исправить. А у взрослого она бесполезна и помогают только брекеты и резинки/пружинки. Не знаю, насколько это так...
Вы пока не очень механику понимаете.
1. В ней удобно спать, потому что она не монолитная, а на каждую челюсть своя,я в ней первые 4 месяца почти постоянно ходила,т.к зуб начал отъезжать...врач сказала,что надо пока поносить почаще.
2. Капы после брекетов и пластинки для подростков это разные вещи. Эти капы делают по слепку на каждую исправленную челюсть для закрепления результата . У меня подруга,к примеру,уже 5 лет ее носит. Как-то на неделю перестала на ночь надевать и щель между зубами появилась. Они необходимы для закрепления результата.
3. Мне в одной клинике тоже предлагали “приобрести“(у них же,ха!) каппу по типу той,которую вам навязывают. В итоге у ортодонта,у которого я и лечилась мне сказали,что сейчас это все делается с помощью пружин и тяг. -
Belle_Elle 06.06.20 22:03 (ответ для: Vesna Ved)Vesna Ved писал(а): Кстати прикус так и не исправили,будут делать наращивание Но зубы конечно ровные и красивая улыбка стоит всех мучений
Почему не исправили, выходит брекеты зря носили?.. А наращивание для чего?
главная | в темы | вход |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
нравится или нет? » | 13 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
любите роллы? » | 51 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
Шмидт +3144 +3 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
OченьBезучая +438 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Стройная +1253 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1253 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1044 -29 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Соня 89 +1234 +75 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Прометей +1904 -20 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Аленька26 +4042 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Совушка ДВ +3490 -20 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Классика +3675 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
KissЮлик +3289 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +3490 -20 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3490 -20 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Миссис Дарси +2412 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Миссис Дарси +2412 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Шмидт +3144 +3 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Миссис Дарси +2412 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1253 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3144 +3 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Хотюшка +392 -1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Классика +3675 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
KissЮлик +3289 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
OченьBезучая +438 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Ринуся +500 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Ш@хиризада +164 +2 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Roberta +1020 -2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Шмидт +3144 +3 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
OченьBезучая +438 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
KissЮлик +3289 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
BuketSireni +68 +1 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
KissЮлик +3289 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Шмидт +3144 +3 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
I am +2356 -20 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
ЯНА без +946 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Тили +513 -1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
новая_я_) +871 -1 | начало положено» |
+18 +9 |
KissЮлик +3289 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Olgadobro +289 -20 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Стройная +1253 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +308 +5 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Стройная +1253 +75 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
I am +2356 -20 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Планет@ +1316 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Классика +3675 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Roberta +1020 -2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- все диеты»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |