НИ ЧАЙ, НИ КОФЕ НЕ ПОМОГАЮТ! ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧЕТСЯ СПАТЬ! КТО КАК СМОГ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО?

начало

• Марc АТАКУЕТ! 03.06.20 06:18
  
  Проблема может быть не только в железе. Проверьте печень. При проблемах с печенью дневная сонливость - один из признаков.
• Инна-печалька 02.06.20 20:00

  ответ для: batty_1985

  
  

  batty_1985 писал(а): спасибо, проверю

  А еще нужно ферритин проверить. Это запасы железа в организме. Тоже такая проблема мучала. Года 2-3 гемоглобин, потом ферритин поднимала. Сейчас все стало в норме, спать хочется чуть меньше, наверное, еще в чем-то причина.
• batty_1985 02.06.20 13:59

  ответ для: brume

  
  

  brume писал(а): Железо проверьте. Очень частая проблема или в принципе витаминов не хватает,возможно стрессы Точную проблему только врач определит

  
  спасибо, проверю
• brume 02.06.20 13:54
  
  Железо проверьте. Очень частая проблема
  или в принципе витаминов не хватает,возможно стрессы
  Точную проблему только врач определит
• batty_1985 02.06.20 13:45

  ответ для: ginger_Ann

  
  

  Анютик766 писал(а): меня кофе,например,усыпляет - обратная реакция.Может, у вас - тоже?

  
  по разному, кстати.
  Бывает, что и сплю с него.
• batty_1985 02.06.20 13:45

  ответ для: Липа 007

  
  

  Липа 007 писал(а): Я не просто так привела в пример своего мужа, ему для того чтобы выспаться нужно несколько дней. Усталость имеет свойство накапливаться. Очень может быть, что Вам одного дня недостаточно. Попытайтесь почувствовать своё состояние после сна - Вы ощущаете себя отдохнувшей, разбитой? Как? Исходя из Ваших ответов и надо принимать решение либо доп.отдых, либо терапия.

  
  ну да - много нервов было в последнее время... может быть, усталость накопилась.
• batty_1985 02.06.20 13:44

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Скорее всего Ваш организм устал, ему не хватает отдыха за ночь. У меня так было при сильном стрессе. Я вроде бы спала нормально, но утром было тяжело поднять себя, долго приходила в себя. Мне ничего не помогало тогда. Но я знала примерную причину. Когда я успокоилась, так все наладилось, но через какое-то время...

  
  видимо, мне нужен отпуск )))
• batty_1985 02.06.20 13:44

  ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА

  
  

  00Боливелла00 писал(а): ночами то спите?

  
  ну конечно.
• *Bad Girl* 02.06.20 13:07
  
  везет же некотором...лучше хотеть спать,чем страдать бессонницей...
• ginger_Ann 02.06.20 12:28
  
  меня кофе,например,усыпляет - обратная реакция.Может, у вас - тоже?
• Липа 007 02.06.20 12:10

  ответ для: batty_1985

  
  

  batty_1985 писал(а): на выходных стараюсь больше спать.

  
  Я не просто так привела в пример своего мужа, ему для того чтобы выспаться нужно несколько дней. Усталость имеет свойство накапливаться. Очень может быть, что Вам одного дня недостаточно. Попытайтесь почувствовать своё состояние после сна - Вы ощущаете себя отдохнувшей, разбитой? Как? Исходя из Ваших ответов и надо принимать решение либо доп.отдых, либо терапия.
• Ланком 02.06.20 12:07
  
  Скорее всего Ваш организм устал, ему не хватает отдыха за ночь. У меня так было при сильном стрессе. Я вроде бы спала нормально, но утром было тяжело поднять себя, долго приходила в себя. Мне ничего не помогало тогда. Но я знала примерную причину. Когда я успокоилась, так все наладилось, но через какое-то время...