вход
худеем вместе
ldfkdiruthf писал(а): а, поняла Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь Спасибо за подробный ответ |
колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. В процессе пробежки мазь активизировалась и начала так жечь.
Oжог от геля alezan 2 в 1 (оранжевый). что может помочь?
Нанесла в середине дня на колени (незначительные травмы от предыдущего бега), под вечер замотала двумя эластичными бинтами+ сверху коленный компрессор и – на пробежку. В процессе пробежки мазь активизировалась, и начала так жечь, что стало невыносимо. Теперь колени цвета варёных раков, бинты – в стирке. Чем можно облегчить? Какие мази/гели посоветуете?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- что планируете делать на майских праздниках?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Марc АТАКУЕТ! 10.07.20 07:32 (ответ для: fcbghugkhps)
-
Марc АТАКУЕТ! 10.07.20 07:32 (ответ для: юрфакМГУ)юрфакМГУ писал(а): Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.
У меня его нет при нанесении. - стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- как относитесь к челкам? делали себе?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- у нас уже ласточки летают активно
-
юрфакМГУ 09.07.20 16:58Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.
-
fcbghugkhps 09.07.20 14:58 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
а, понялаМарc АТАКУЕТ! писал(а): Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же. У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018
Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь
Спасибо за подробный ответ) -
Марc АТАКУЕТ! 08.07.20 06:06 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?
Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений (хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же). У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018 -
Марc АТАКУЕТ! 08.07.20 05:54 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?
в смысле? - во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество
- кто-нибудь пробовал такое?
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
fcbghugkhps 07.07.20 09:16 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?Марc АТАКУЕТ! писал(а): Нет, таким образом снижается вероятность травм -
Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 09:13 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?
Нет, таким образом снижается вероятность травм -
fcbghugkhps 07.07.20 08:51 (ответ для: Марc АТАКУЕТ!)
это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?Марc АТАКУЕТ! писал(а): Намотала затем, чтобы защитить колени от травм а не для усиления эффекта от Alezana. Так делают многие спортсмены, чтобы поберечь колени при нагрузке. кутаю тремя бинтами колени перед каждой тренировкой/бегом последние 15 лет. Просто эта компрессия неожиданно активировала и усилила Alezan. И,кстати, на следующий день колено было, как новенькое - обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
-
Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 07:39 (ответ для: lvv8mohg2fe3)lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
Да, забыла добавить, что нигде больше этот вопрос не публиковала. Только здесь. -
Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 07:38 (ответ для: lvv8mohg2fe3)lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
Меня вообще нет в соцсетях (*ВК* - это соцсеть, вроде). Да, я смыла холодной водой. Но компресс я не делала, вы неправильно поняли. Нанесла Alezan где-то в полдень, без всяких обёртываний и компрессов. Потом, в 21 вечера вышла на пробежку, обмотав колено - гель, нанесённый 8-9 часов назад, активизировался и сжёг кожу. -
lvv8mohg2fe3 06.07.20 08:37Вижу этот “крик души“ четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу “как снять жжение на коже после крема“ - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт “что делать?“ - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями))) Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.
| главная | в темы | вход
|
 |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
I am
+3318  +11
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
 +2 +2   |
| Шмидт
+4658 +2
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
Прометей
+2159  -2
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Совушка ДВ
+5194 +11
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Шмидт
+4658 +2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
Истина
+363 +11
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| SSS112
+1580 +11
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Mmdms
+1676 +11
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Классика
+5133 +2
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Ms Sosisa
+44 +2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -77
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Шмидт
+4658 +2
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Прометей
+2159 -2
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Классика
+5133 +2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
oxyd
+178 -1
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Маво4ка
+944 +1
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Аленька26
+5798 -2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Аленька26
+5798 -2
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| KissЮлик
+4720 +13
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| KissЮлик
+4720 +13
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+3211 +13
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| KissЮлик
+4720 +13
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Аленька26
+5798 -2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Маво4ка
+944 +1
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Винга
+297 +11
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Маво4ка
+944 +1
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5194 +11
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
Тили
+763 -10
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| OченьBезучая
+536 +1
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Svetlanкa
+5406 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| KissЮлик
+4720 +13
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| I am
+3318 +11
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Эйва Шекер
+3417 +11
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- все диеты»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |