КОЛЕНИ ЦВЕТА ВАРЁНЫХ РАКОВ, БИНТЫ – В СТИРКЕ. В ПРОЦЕССЕ ПРОБЕЖКИ МАЗЬ АКТИВИЗИРОВАЛАСЬ И НАЧАЛА ТАК ЖЕЧЬ.

начало

• Марc АТАКУЕТ! 10.07.20 07:32

  ответ для: fcbghugkhps

  
  

  ldfkdiruthf писал(а): а, поняла Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь Спасибо за подробный ответ

  
  
• Марc АТАКУЕТ! 10.07.20 07:32

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.

  
  У меня его нет при нанесении.
• юрфакМГУ 09.07.20 16:58
  
  Инструкцию читали? Раздражение кожи в побочках идет первым.
• fcbghugkhps 09.07.20 14:58

  ответ для: Марc АТАКУЕТ!

  
  

  Марc АТАКУЕТ! писал(а): Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же. У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018

  а, поняла
  Тоже спортом занимаюсь, вот и интересуюсь
  Спасибо за подробный ответ)
• Марc АТАКУЕТ! 08.07.20 06:06

  ответ для: fcbghugkhps

  
  

  ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?

  
  Всё, дошёл ваш вопрос. Нет, обматываю не для падений (хотя, если упасть, то обмотка смягчит удар колена, конечно же). У меня травмирование происходит в основном на степ -тренировках последнего уровня сложности, после чего болевой синдром наблюдается при беге, особенно, при толчковом моменте. По этой причине и обматываю. Обмотка предотвращает дальнейшее травмирование и смягчает нагрузку на колено при толчке от земли. Раньше ещё обматывала и икроножные мышцы, так как были частичные разрывы обоих икроножных мышц, ходила, как зомби 2 месяца на прямых ногах в начале 2018
• Марc АТАКУЕТ! 08.07.20 05:54

  ответ для: fcbghugkhps

  
  

  ldfkdiruthf писал(а): если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?

  
  в смысле?
• fcbghugkhps 07.07.20 09:16

  ответ для: Марc АТАКУЕТ!

  
  

  Марc АТАКУЕТ! писал(а): Нет, таким образом снижается вероятность травм

  если упадешь? Ногу как-то не так повернешь?
• Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 09:13

  ответ для: fcbghugkhps

  
  

  ldfkdiruthf писал(а): это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?

  
  Нет, таким образом снижается вероятность травм
• fcbghugkhps 07.07.20 08:51

  ответ для: Марc АТАКУЕТ!

  
  

  Марc АТАКУЕТ! писал(а): Намотала затем, чтобы защитить колени от травм а не для усиления эффекта от Alezana. Так делают многие спортсмены, чтобы поберечь колени при нагрузке. кутаю тремя бинтами колени перед каждой тренировкой/бегом последние 15 лет. Просто эта компрессия неожиданно активировала и усилила Alezan. И,кстати, на следующий день колено было, как новенькое

  это с целью, чтобы на коленный сустав была меньше нагрузка?
• Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 07:39

  ответ для: lvv8mohg2fe3

  
  

  lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.

  
  Да, забыла добавить, что нигде больше этот вопрос не публиковала. Только здесь.
• Марc АТАКУЕТ! 07.07.20 07:38

  ответ для: lvv8mohg2fe3

  
  

  lvv8mohg2fe3 писал(а): Вижу этот крик души четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу как снять жжение на коже после крема - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт что делать? - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.

  
  Меня вообще нет в соцсетях (*ВК* - это соцсеть, вроде). Да, я смыла холодной водой. Но компресс я не делала, вы неправильно поняли. Нанесла Alezan где-то в полдень, без всяких обёртываний и компрессов. Потом, в 21 вечера вышла на пробежку, обмотав колено - гель, нанесённый 8-9 часов назад, активизировался и сжёг кожу.
• lvv8mohg2fe3 06.07.20 08:37
  
  Вижу этот “крик души“ четвёртый раз за неделю! И в новостной ленте ВК дважды и на каком-то сайте женском, название не помню. Вот хоть убейте - не верю, что человек сел и стал публиковать одно и то же сообщение на куче ресурсов только потому, что ему надо было узнать ответ, тем более, что по запросу “как снять жжение на коже после крема“ - тысячи статей с хорошими советами. Или ваше сообщение репостнули? Ужас какой-то средневековый. А насчёт “что делать?“ - просто смывать долго прохладной водой, лучше с деликатным мылом с нейтральным PH. Потом детским кремом намазать. Или любым кремом от ожогов. И впредь не делать в три слоя компрессы с разогревающими гелями))) Я тоже покупаю Алезан, но мне и голову бы не пришло его вот так укутывать, он и так отлично греет. Кстати - если кожа остро реагирует на нанесение какого-либо средства, его можно разбавить тем же детским кремом. Или сначала крем, потом греющий гель. Пользы будет меньше, зато и жжения тоже не будет.