| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jfdii4dn75e 06.05.20 12:21
утром я тоже не бегаю, бегаю вечером -
jfdii4dn75e 06.05.20 12:20
когда башка начала болеть от работы, тогда и решила иначе и сдохнуть недолго -
Достояние мира 05.05.20 22:37
мне бегать нельзя. да и бег мало кому полезен-есть очень много более приятных и полезных физических упражнений -
Ashotakoe 05.05.20 22:29
ответ для: Наглая ложь
аналогичноНаглая ложь писал(а): Я ещё не пришла. Я ещё иду -
Кошка_в_белом 05.05.20 22:14
Я себе сложно представляю бег утром. Как бы утром учеба/работа как правило с раннего рання. И когда вставать, если там уже в 9 надо на учебе быть, а то и раньше? Надо ж еще покушать, себя в порядок привести, покупаться. В 5 утра вставать, глаза продирать и идти бегать? -
Асия 999 05.05.20 22:06
Я вечерний бегун) эдак в 5,6 вечера. Можно и позже, чтоб после пробежки в душ и спать сразу. Утром сложно -
Victoria_88 05.05.20 21:06
Когда мой вес позволял бегать,бегала по утра около года, мотивация была быть в тонусе и нравилось наушники в уши и на набережную, сейчас когда вес не позволяет бегать, я много начала ходить ну мотивация одна сейчас похудеть
Ну а вообще главное выдержать первые дни а потом втягиваешься и нравится -
Наглая ложь 05.05.20 20:45
Я ещё не пришла. Я ещё иду -
Липа 007 05.05.20 20:15
Утром не бегаю, считаю, что это вредно для организма, достаточно необременительной гимнастики. Днём скандинавская хотьба, это да! До 10 км проходила, мне нравится. -
Ариэлла 05.05.20 12:06
ответ для: Евдокия Морозова
Для того, чтобы бегать по утрам это должна быть мотивация - почему ты встаёшь в 6 утра, для чего ты бежишь. Понимание - зачем ты это делаешь- будет помогать и поддерживать тебя. Я начала потому что мне надоел кашель, я кашляла несколько месяцев, была как туберкулёзная, никакие лекарства не помогали... и поэтому чтобы хоть как-то развить лёгкие стала бегать. Это была моя мотивация. Сейчас бегаю 3-7 км, никакого кашля)) -
Pamby 05.05.20 11:56
Меня бег с утра заряжает на вест день, поэтому заставлять себя нет надобности. -
ДЖЕНИФЕР ЧА 05.05.20 11:53
ходьба
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|