кто разбирается, вообще норма или нет ? открыла» +10
апатия, ничего не хочется. ещё и возраст за 40,» +11
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869181
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!

Самоизоляция и карантин - используем заточение себе во благо! стройнеем дома!

Самоизоляция, карантин или как использовать вынужденное заточение себе во благо. стройнеем дома
Всем привет!


Ввод карантина и обязательная самоизоляция уже стучатся в дом.
Предлагаю объединиться и заниматься спортом в домашних условиях, а тут делать заметки по утрам с текущим весом и планами на день, а вечером отмечать, что удалось выполнить.
Теперь-то уже точно никто не сможет сказать, что был чем-то страшно занят - мы все сейчас один на один со своей силой воли))
Почему бы не использовать это время для улучшения себя?!
_ _ _


Присоединяйтесь! Расскажите немного о себе. Вместе веселее и результативнее.
_ _ _

автор: ReneLalique, 20.03.20 02:50
комментарии: +7, просмотры: +3448
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли после вина пить шампанское? » 12
как ваши мужчины отреагировали, когда вы сказали что ждёте ребенка? » 19
тема содержит фото как вам актёр? почему некоторые мальчики красивее девочек? » 23
девочки, у меня такая проблемка: внутри, стенки влагалища как будто покрыты » 66
кто забеременел весной 2020? давайте общаться! » 1
почему во всех магазинах продают бюстгальтеры с поролоном? тонкие без поролона » 35
тема содержит фото кого раздражает эта актриса? я органически не переношу » 38
сколько часов вы спите? как рано засыпаете, как рано просыпаетесь? » 42
умная и красивая может гулять даже до 30, а как только захочет отношений, достаточно » 26
тема содержит фото встречали мужчин, которые панически боятся ос, пчёл или других насекомых? » 33
почти сразу начала вешаться на него и выталкивать меня из разговора! под конец » 13
согласен сразу жениться на женщине, которая поможет растить и любить его дочь » 22
обращение к государственному психологу - это всегда клеймо и невозможность » 36
машины люблю и хорошо разбираюсь в марках и моделях, но чувствую что водить » 20
кто делал эко? сколько раз потребовалось? действительно стимуляция гормонами » 8
муж шаманит по ночам, превращается в оленя. что делать? но честное слово, к » 25
после 5 лет жизни с мужем, пришла к пониманию того, что они абсолютно чужие » 30
езжу отдыхать в новые места с человеком, который во мне души не чает, а я всё » 2
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » 138
из-за чего лунки на ногтях могут стать меньше? » 10
дружеское общение с элементами флирта по интернету 3 года, никуда не зовёт, » 23
тема содержит фото я не считаю себя особо красивой! я обычная. как считаете, есть ведь красивее? » 58
заставил ждать почти час на улице. сказал что ждал автобуса, но он не пришёл. » 23
есть вакансии, где зп больше, а я сижу на копеечном декретном месте в ожидании, » 36
преступник требовал явиться ольгу бузову. неужели мужчина может быть так влюблён, » 27
был бы у меня сад, посадила бы помидоры, виноград, а остальное бы фермой забила. » 26
тема содержит фото шедеврально! как вам исполнении знаменитого хита в исполнении оперного певца? » 20
чихает во сне, не прикрывает рукой и эти сопли летят по сторонам. что сказать » 9
тело чешется, а у мамы в ботинке раздавленный таракан. не выдержали - в 5 утра » 25
страшно за маму, ушла из дома без телефона и никому не сказала. вернулась домой » 18
отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. кто расставался с любимыми? сколько » 16
вам нравится быть в центре внимания? в каких ситуация и по какой причине бываете » 34
тема содержит фото как я вам? накрасилась. всё ещё считаете, что волосы стоит оставить в покое? » 18
если цветы и растения попросить или купить, они не приживутся, а ворованные » 9
за сколько дней у вас растягиваются джинсы, что когда стираешь они вновь обретают » 6
верите ли вы что если сильно захотеть чего-то и визуализировать, то через время » 12
тема содержит фото хотела купить счастье в семью, а купила горе! посоветовали не мучить. котенка » 46
увидев фото у неё в соцсетях выложил целую статью как они тусят и так расписывая » 45
как научиться грациозно уходить от токсичных отношений, вечеринок, друзей и » 16
со старого аккаунта снимают деньги и будут продолжать снимать. зайти, отписаться » 4
тема содержит фото стали бы вы делать операцию с таким лицом? у девушки должен быть большой подбородок? » 78
девушки, которые лишились девственности в 27-33 года, как на это реагировали » 64
сегодня так много людей попалось, у кого из пакетов торчали перья лука. вы » 25
одна нога больше на размер. босоножки на каблуках должны быть впритык иначе » 7
заблокировала любимая блогерша. что делать? никаких комментов не писала, просто » 24
идёшь в магазин, все в масках, на руках перчатки и из-за всего этого не видим » 83
тема содержит фото полировали волосы? как эффект, понравился? чем пользуетесь от секущихся кончиков? » 13
тема содержит фото что в женской фигуре вы считаете самым красивым? с каким недостатком не посчитаете » 41
нравится одна мелодия, но я не умею играть на фортепиано , так же нашла ноты, » 3
бывший козел, вычеркнул меня из друзей в инете, как увидел толстой » 26
тема содержит фото помогут ли процедуры подтянуть лишнюю кожу или только резать? что делать со » 17
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 63
хочу поступить дистанционно на воспитателя. услышала, что если пройти проф » 4
тема содержит фото идет такой цвет помады? как вам вообще внешность? » 17
посоветуйте действенный коллаген для кожи » 3
когда в последний раз вы делали что-то новое, непривычное для вас? » 11
влюбилась в женатого, но не подаю вида. он всегда со мной мило на работе общается. » 31
как часто получаете цветы от мужа? » 49
вы смотрите такие шоу? смотрю по субботам и воскресеньям » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 18
на обед не хожу так как работы реально очень много. что можно съесть быстро » 17
вы согласны, что хороший левак укрепляет брак? » 36
с чем ели семена льна? помогло похудеть? » 11
если вашего мужчину начнёт соблазнять полуголая красотка, он устоит? или кроме » 72
почему нельзя есть зелёную картошку? и все места зелёный в ней нужно обрезать? » 15
тема содержит фото сделала ужасный маникюр! мне было очень больно! сильно горели ногти, я взвыла! » 310
у кого должна была состояться свадьба в дни карантина, на какой срок вы её » 4
не хватает звезд с неба и как это исправить? » 14
запретила ему выбрасывать фото бывшей, договорились что в доме останется всё » 26
тема содержит фото помните песню? какое это было время для вас? » 4
тема содержит фото медсестра в купальнике под прозрачной защитой! осуждаете или оправдываете медсестру? » 79
я веселая, активная, бла-бла-бла, катя! в конце предложения тоже свое имя пишет. » 7
тема содержит фото как вы думаете, какой цветотип? » 4
будит в 7 утра, чтобы приготовить ему завтрак! в итоге поссорились. пожарил » 94
как вам имя ярослава? » 22
у вас есть своё отдельное жилье? сами заработали, подарили или в наследство » 34
после такого вопроса я впадаю в ступор и начинаются сомнение по поводу умственного » 26
да я большая шишка, у меня тут связи! ищет все мои комментарии и пишет под » 9
если зрение стало минус один его уже нельзя восстановить ? » 24
чума, ты ж в людях вообще не разбираешься! а чё такого? мама прошлась по мужчине! » 11
тема содержит фото маленькая грудь - недостаток? знаете мужчин, которым нравится маленькая грудь? » 31
мне 22, хочу забеременеть, но у нас интим без обязательств! если не рожу сейчас, » 29
тема содержит фото нужно ли мне что-то изменить в себе внешне? » 24
тема содержит фото кто сможет отредактировать фото? немного уменьшить животик, чтобы более аккуратнее » 14
вы ночевали в палатке? мне кажется если летом в палатке в дождь, должно быть » 49
вас впечатлил этот сериал? а книгу читали? » 13
когда мужчина возбуждается, но нет возможности для разрядки, потом что-то болит » 7
вопрос по книге волкова волшебник изумрудного города. » 14
какие домашние ритуалы помогают вам расслабиться и успокоиться? » 26
ненавижу себя! как не срываться на запретную еду? сорвалась очень сильно, ела » 15
романтика для вас в чем выражается? делали ли для вас? » 3
я поздравила ее с др и спросила, как у неё дела - она не ответила! когда был » 3
на носу 39, а не беременею третий год! он проверяться не хочет. а меня уже » 97
достала, отравила жизнь! орет и бесится, что во всем виновата я и сижу на шее! » 164
хуже моральная или физическая измена? переспал в порыве страсти или интересуется » 34
тема содержит фото окажись я на месте тех больных, кого она спасала, это бы явно прибавило мотивации » 3
пишет гадости с анонимного номера, говорит что это месть за то, что он к ней » 15
что означает бесплодие под вопросом? гинеколог написала так в карточке » 20
подходит срок сдачи, а у меня и конь не валялся. мысли где-то далеко, не могу » 9
кто-нибудь был на сейшелах? оно того стоит? какой остров выбрали? » 2

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +4041 +3 погодка всё такая же-дожди и серость.» +1
+6
-Мася- +4846 +151 посещать леса в омской области запретили до середины июня» +2
+10



KissЮлик +4376 -91 всем хорошего настроения на весь день!а я все таки собралась на диетку» +6
+13



Планет@ +2206 +171 на перекус взяла йогурт и один банан, но как-то чувствую, что мне этого» +4
+11



Modystka +206 -2 какое то издевательство над моей психикой. ну вот чего этот вес встал» +5
+8
margonika +2505 ну все отписалась, пойду валятся» +2
+3



Д@ШуткА +4513 -104 сегодня уже четверг! решили, что в село поедем в пятницу вечером с ночёвкой» +6
+32



Шмидт +5175 +2 ну что, режим самоизоляци у нас продлён до 30 июня. ничего, справимся,» +8
+4



Bljostka +412 -104 как радует глаз зеленые деревья» +5
+9



Классика +6459 -3 заказывала для сестры на др фото на холсте, качество хороше!» +8
+47



President +3459 пора спать, а мне не спится» +4
+12



Bljostka +412 -104 дождик. даже рада почему-то» +1
+3



Эйва Шекер +4586 +171 мы пока что не знаем, когда он приедет, главное, что уже наконец то дождались!» +4
+16



LanaBo 28.05.2020» +1

Классика +6459 -3 и тут «остапа понесло!»» +8
+40



-Мася- +4846 +151 в бразили за сутки умерли 156 человек с covid-19» +2
+10



-Мася- +4846 +151 четверть росиян не верят что ковид это реально»задумчивое +5
+3



KissЮлик +4376 -91 начну подготавливаться к диетке и планирую стартануть с завтрашнего дня.» +1
+4



Princess +774 -2 привет. ищу работу. общепит то прикрыли и сократили» +4
+8



Шмидт +5175 +2 надо кефир купить и оладушек настряпать, сто лет уже их не делала, а мои» +7
+16



Svetlanкa +5331 +2 привет всем! снова подруга приехала в гости, а мы еще на работе, эх.» +18
+29



Шмидт +5175 +2 человек всегда должен думать, что он – “ок“. а что о нем думают другие» +7
+16



-Мася- +4846 +151 больше половины реанимационых коек в омске заняты пациентами с covid-19» +5
+11



President +3459 вес перед сном 69,0кг» +1
+6



Modystka +206 -2 стоит на месте вес. ладно. все лучше, сем прибавка. уже вон и солнце за» +13
+9
Классика +6459 -3 ночью купаться море самый клас!» +8
+40



Д@ШуткА +4513 -104 “нет запретам. лакомства, если очень хочется, ешьте в маленьких количествах» +4
+13



Соня 89 +3506 -91 28.05.2020эй, мой лучик, давай уедем? сядем в поезд из ржавой меди, накачаем» +1
+9



Самая +4041 +3 сегодня с самого утра уже забегала сестра на кофепитие и убежала по делам.» +1
+7
Самая +4041 +3 сегодня у меня опять дела до самой ночи. надоело, блин. но вчера хоть» +1
+7
Классика +6459 -3 откуда вобще пошло что надо ходить по 10 тысяч шагов? вот вы знаете?» +9
+40



Эйва Шекер +4586 +171 мне так проще и легче.» +5
+17



KissЮлик +4376 -91 все таки удаленка раслабляет в плане того, что не надо собираться на» +1
+4



SSS112 +4943 -91 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра уже приготовила пицу»улыбчивое +5
+13



Самая +4041 +3 ну вот уже скоро и лето, уже в следующий понедельник. мы только 2 дня» +2
+10



Планет@ +2206 +171 завтра планирую разгрузку, но получится ли, пока под вопросом.»задумчивое +4
+8

Д@ШуткА +4513 -104 диета не должна быть для вас мучением! нужно следить, чтобы диета не превратилась» +4
+15



Мисисс Дарси +4587 -1 чтобы стрижка долгое время оставалась акуратной - её необходимо коректировать» +1
+16



Эйва Шекер +4586 +171 всем замечательного дня и мега-позитивного настроения на целый день!» +4
+20



Планет@ +2206 +171 хочется на свежий воздух и погулять, в офисе душно как-то.» +4
+12



Д@ШуткА +4513 -104 от процеса нужно получать удовольствие!» +4
+16



Аленька26 28.05.2020» +2
+7



Dzuliya +2359 +171 у нас продлили до 30 июня самоизоляцию. что сказать будим с детками дома.» +1
+6



Планет@ +2206 +171 завтра уже пятница я этому очень рада, хочу просто два выходных. после» +4
+9



iizika пятница! завтрак - щавелевый суп.обед - гречка, помидор,огурец,руко» +6
+8
Самая +4041 +3 надо уже на маникюр записаться. наверное, на воскресенье договорюсь с» +1
+6
Планет@ +2206 +171 сегодня свой завтрак пропустила, ну и ладно, победать пришлось чуток» +4
+9



-Мася- +4846 +151 в омске сегодня решится судьба самоизоляци» +3
+18



Самая +4041 +3 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!раскажите кто как худет» +10
+26



Д@ШуткА +4513 -104 в день должно быть 5 приемов пищи. в течение дня у вас должно быть 4-5» +4
+15



Шмидт +5175 +2 сегодня запеку мясо в духовке - куриное филе и свинину вперемешку. мои» +10
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»