КОМУ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ НА 20-30 КГ? КАК ХУДЕЛИ? НА СКОЛЬКО И С КАКОГО ВЕСА?

начало

• Истина где-то ря 26.03.20 17:29
  
  Я когда хочу скинуть лишние кг, я просто меньше ем,качаю пресс,больше хожу пешком, приседаю, я не голодаю!!!
• admiratio 26.03.20 17:22
  
  У меня прибавка была около 25, уже даже забыла сколько точно. Сейчас доскидываю оставшиеся 5 , за неделю по 500 гр сгорает , это 2 кг в месяц примерно. Ем маленькими порциями нормальную еду, меньше соли, меньше сахара, вместо майонеза сметану, овощи, гречка, фрукты, кефир. клетчатка. И много шевелюсь.
• admiratio 26.03.20 17:17

  ответ для: nndfey3nsvwx

  
  *от
• admiratio 26.03.20 17:17

  ответ для: nndfey3nsvwx

  
  

  nndfey3nsvwx писал(а): Я похудела довольно-таки просто, ведь сидела на пп, и пила турбослим ночь. Это высококачественный препарат, который уменьшает аппетит, поэтому походы к холодильнику гораздо уменьшаются, ещё и жиры сжигают. Стоят не дорого, тем не менее, очень эффективные.

  и гор которого страдают почки
• nndfey3nsvwx 26.03.20 17:14
  
  Я похудела довольно-таки просто, ведь сидела на пп, и пила турбослим ночь. Это высококачественный препарат, который уменьшает аппетит, поэтому походы к холодильнику гораздо уменьшаются, ещё и жиры сжигают. Стоят не дорого, тем не менее, очень эффективные.
• Divnayaa 08.03.20 02:20

  ответ для: sasha31

  
  Потому что у автора видимо есть лишние кг которые она хочет скинуть вот и спрашивает как с этим справились другие, не?
• sasha31 08.03.20 01:47
  
  Зачем на столько много ???