НЕ ПОЙМУ, ЧТО СО МНОЙ! ПОКУШАЮ В ОБЕД, НО ТАКАЯ ГОЛОДНАЯ, БУДТО ЕДА НЕ ПОСТУПАЕТ В ЖЕЛУДОК.

начало

• Одинокая Радуга 05.03.20 16:35

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Если Вам не 3 года, то Вы ЕДИТЕ, а не КУШАЕТЕ. Вчера Вы ЕЛИ гречку с курицей, а не КУШАЛИ. Вы ЕДИТЕ, а не КУШАЕТЕ. Вы хотите ЕСТЬ, а не КУШАТЬ. Вы ПОЕЛИ за обедом, а не ПОКУШАЛИ. Или Вы специально проверяете на прочность терпение участниц?

  простите, я просто в бешенстве была
• Deva2 21.02.20 14:21

  ответ для: Одинокая Радуга

  
  

  Одинокая Радуга писал(а): я вчера кушала гречку с кур ицой, все равно так же

  
  

  Одинокая Радуга писал(а): а кушаю как и до этого обычная еда

  
  

  Одинокая Радуга писал(а): да я кушаю и 1 и 2, брала

  
  Если Вам не 3 года, то Вы ЕДИТЕ, а не КУШАЕТЕ. Вчера Вы ЕЛИ гречку с курицей, а не КУШАЛИ. Вы ЕДИТЕ, а не КУШАЕТЕ. Вы хотите ЕСТЬ, а не КУШАТЬ. Вы ПОЕЛИ за обедом, а не ПОКУШАЛИ.
  Или Вы специально проверяете на прочность терпение участниц?
• ohwf22e8gp01 21.02.20 14:17
  
  у меня в пмс такое))) вечно голодная
• Фаталист 21.02.20 14:05

  ответ для: Одинокая Радуга

  
  

  Одинокая Радуга писал(а): я вчера кушала гречку с кур ицой, все равно так же

  
  Гречка с курицей - это совершенно не сытно. Я после такого обеда тоже остаюсь голодная
• Фаталист 21.02.20 14:04
  
  У меня так. На завтрак съем бутерброд, запью кофе - через час-полтора становлюсь такая голодная, будто и не ела вовсе.
  Что поделать, не все наедаются одним условным бутербродиком на весь день. Еще надо исходить из вашей активности в течение дня. Мне, например, чтобы в рабочий день почувствовать после обеда сытость на несколько часов, нужно съесть приличный такой кусок мяса, плюс плотный гарнир, плюс салат, плюс суп. В выходные, когда я в основном тюленю на диване или неспешно играю с ребенком, мне хватает куда меньшего объема пищи.
  Так что, тут либо есть плотнее, либо чаще, чтобы не мучаться чувством голода.
• Мадам ШошА 21.02.20 12:43
  
  Ешьте мясо! Например, грудку индейки или курицы + овощи вприкуску, яичко отварное с огурчиком и хлебцем или кусочком хлеба. Так Вы можете чаще есть и не бояться расплыться!
• звезда давида 21.02.20 12:41

  ответ для: Одинокая Радуга

  
  

  Одинокая Радуга писал(а): да я кушаю и 1 и 2, брала больше на пол часа немного дольше держится по голоду и потом опять Сама не пойму и боюсь уже даже

  Вы только не переживайте,пройдёт.Иногда на нас нападает жор,иногда пропадает аппетит - всё бывает,и всё проходит.
• Одинокая Радуга 21.02.20 12:38

  ответ для: Mr King _

  
  

  nv1zt8pz1vxr писал(а): Да, иногда люди во ввремя стресса могут ничего не есть, но потом, наступает то, что называется булимией, и уже тогда человек отрывается по полной. Но если у Вас все норм, тогда, попробуйте увеличить суммарный объем калорий. Поешьте больше, но вечер оставьте для кефира и фруктов

  спасибо большое так и сделаю
• Одинокая Радуга 21.02.20 12:38

  ответ для: звезда давида

  
  

  звезда давида писал(а): Так Вы второе то всё таки едите нормальное? Может,чуть побольше порции взять,как вариант.Немного побольше.

  да я кушаю и 1 и 2, брала больше на пол часа немного дольше держится по голоду и потом опять((
  Сама не пойму и боюсь уже даже
• Mr King _ 21.02.20 12:37

  ответ для: Одинокая Радуга

  
  

  Одинокая Радуга писал(а): у меня когда стресс я ничего не кушаю и когда нервничаю сильно, а сейчас все хорошо и ничего такого нет

  
  Да, иногда люди во ввремя стресса могут ничего не есть, но потом, наступает то, что называется булимией, и уже тогда человек отрывается по полной.
  Но если у Вас все норм, тогда, попробуйте увеличить суммарный объем калорий. Поешьте больше, но вечер оставьте для кефира и фруктов
• Одинокая Радуга 21.02.20 12:36

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): так надо нормально поесть: овощи с говядиной, например. Рыбу с рисом. Тогда и сытость будет и энергия. А с круассанов и бутеров что там, пшик один.

  я вчера кушала гречку с кур ицой, все равно так же
• звезда давида 21.02.20 12:35

  ответ для: Одинокая Радуга

  
  

  Одинокая Радуга писал(а): понимаете, я питаюсь как всегда, все что люблю и хочу кушаю, а сейчас что происходит непонятно

  Так Вы второе то всё таки едите нормальное? Может,чуть побольше порции взять,как вариант.Немного побольше.