вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Откуда это давящее ощущение, что я кому-то что-то должна?
Ужасное угнетающее состояние,что я кому-то что-то должна. Не просто кому-то, я знаю кому...изводит меня это состояние. Должна выслушивать,помогать,делать что я не хочу...как зомби какое-то...
У вас было такое? Как справились?

автор: Виконтесса З, 11.02.20 13:10 все темы»
комментарии: +18, просмотры: +4775
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): жееесть
    просто психология
  • ответ для: Котомат


    Котомат писал(а): виновата./quote Ну Вы же не можете не пойти на их ДР. Вы же знаете что ни в чем не виноваты. Виноват только их скверныйсвекровный характер. И что они будут говорить за столом Вы примерно знаете , все одно и тоже. Представьте что смотрите очередной раз один и тот же фильм ну война и мир например Все до смешного предсказуемо ,да и сюжет никогда не поменяется . А зачем близко к сердцу все воспринимать ? Это всего лишь кино , часовой эпизод из Вашей жизни. Вы зато живете отдельно от родителей. Я вот прожила со свекрами 15 лет. Иногда меня прям трясло от ненависти , иногда хотелось плакать от обид.
    я вас понимаю,я такое тоже испытывала. Послое нервного срыва думала,что с ума сойду. Ночами не спала,все ситуации в голове крутились,задыхалась
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Как только ничем не занимаюсь,все начинает прокручиваться в голове : все эти миллион и одна ситуация,свящанная с свекрами ...унижения,просьбы,псевдосоветы,намеки тупые....негатив одним словом. Поняла т: с этими людьми бесполезно строить диалоги. Когда были отношения более менее,я за свекра переживала,типа он болеет и не идет к врачу. Предлагала свозить в больницу,настаивала. Они мне отворот поворот - я потом окей. Прошло пару месяцев свекровь при всех как ни в чем не бывало начинает меня просить как будто в первый раз, чтобы я договорилась о чем-то в платной клинике...я отворот-поворот,типа уже разговаривали об этом. Она так пгсмотрела удивленно. И вообще я по-хорошему их попросила не вести диалогов на определенные темы,когда мой папа приезжает...они: да-да окей...потом через месяц все по новой... Я уже прилично о них,но скоро день рождение свекрови,боюсь как огня. Начнутся намеки с помощью. А если не это,так за столом начнут всякий бред нести. Папа мой дал совет: отстаивайте свои границы,защищай свою семью...ну что за бред идти туда, гле постоянно это делать надоя же не на войну иду... И не заешь,что от этих люлей ожидать. Каждый раз какая-то дрянь говорится.прсоедний раз сели за стол и свекр серьезно насвекровь говорит,что она мне не жена... Я просто в шоке. Свекровь мне столько за время рбшения навыскащывала,сравнивая себя со мной...как ей тяжело. Что я теперь не могу свободно и счастливо жить,постоянно на нее оглядываюсь. Как-то она говорила,что мечтает на свой день рождения лежать...а ее типа суж там что-то заставляет.я после этих слов испытываю отвратительные ошущения,что я в их жизни виновата.
    виновата.[/quote] Ну Вы же не можете не пойти на их ДР. Вы же знаете что ни в чем не виноваты. Виноват только их скверный(свекровный ) характер. И что они будут говорить за столом Вы примерно знаете , все одно и тоже. Представьте что смотрите очередной раз один и тот же фильм (ну “война и мир“ например) Все до смешного предсказуемо ,да и сюжет никогда не поменяется . А зачем близко к сердцу все воспринимать ? Это всего лишь кино , часовой эпизод из Вашей жизни.
    Вы зато живете отдельно от родителей. Я вот прожила со свекрами 15 лет. Иногда меня прям трясло от ненависти , иногда хотелось плакать от обид.
  • ответ для: Котомат


    Котомат писал(а): Просто Вы очень сердобольная и совестливая. Мама в возрасте наверное - трудно отказать конечно. Но Ваше чувство вино ложное. Хорошо надо относиться только к хорошим людям . А делая добро нахалкам Вы поощряете зло . Будьте готовы к тому ,что свекровь неоднократно будет Вами манипулировать , потому что Вы раньше ей помогали привадили Давящее ощущение осталось у Вас. Ну да . Если долго носить кандалы а потом их снять - первое время будет непривычное ощущение и боль и досада. Знакомое чувство ,когда после ссоры крутишь в голове возможные варианты ответов. Читала недавно статью про то как изматывают подобные мысли. И детальный анализ показывает , что мысли эти буксуются на одном месте. И что надо проговорить их до конца, прийти к логическому выводу. А лучше весь сумбур из головы выплеснуть на бумагу.

    Как только ничем не занимаюсь,все начинает прокручиваться в голове : все эти миллион и одна ситуация,свящанная с свекрами ...унижения,просьбы,псевдосоветы,намеки тупые....негатив одним словом. Поняла т: с этими людьми бесполезно строить диалоги. Когда были отношения более менее,я за свекра переживала,типа он болеет и не идет к врачу. Предлагала свозить в больницу,настаивала. Они мне отворот поворот - я потом окей. Прошло пару месяцев свекровь при всех как ни в чем не бывало начинает меня просить (как будто в первый раз), чтобы я договорилась о чем-то в платной клинике...я отворот-поворот,типа уже разговаривали об этом. Она так пгсмотрела удивленно.
    И вообще я по-хорошему их попросила не вести диалогов на определенные темы,когда мой папа приезжает...они: да-да окей...потом через месяц все по новой...
    Я уже прилично о них,но скоро день рождение свекрови,боюсь как огня. Начнутся намеки с помощью. А если не это,так за столом начнут всякий бред нести. Папа мой дал совет: отстаивайте свои границы,защищай свою семью...ну что за бред идти туда, гле постоянно это делать надоя же не на войну иду...
    И не заешь,что от этих люлей ожидать. Каждый раз какая-то дрянь говорится.прсоедний раз сели за стол и свекр серьезно насвекровь говорит,что она мне не жена...
    Я просто в шоке.
    Свекровь мне столько за время рбшения навыскащывала,сравнивая себя со мной...как ей тяжело. Что я теперь не могу свободно и счастливо жить,постоянно на нее оглядываюсь.
    Как-то она говорила,что мечтает на свой день рождения лежать...а ее типа суж там что-то заставляет.я после этих слов испытываю отвратительные ошущения,что я в их жизни виновата.

  • Вот цитата из той статьи.
    “ Мы же все время думаем - ведем машину, моем посуду, серфим интернет, и, незаметно для самих себя, в голове начинают крутится посторонние мысли.
    По данным Дэниэла Гилберта в таких вот мечтаниях мы проводим 46% бодрствования. Ладно, думали бы о чем-то полезном. Но нет. Курпатов хорошо выделяет 6 групп мыслей, которые крутятся в голове:
    · кто и что про нас думает, как к нам относятся
    · что мы должны или обещали сделать
    · отношения с партнером – кто и что кому сказал, кто прав, кто виноват
    · размышления о 2-3 вялотекущих конфликтах – на работе и в семье
    · страхи будущего – не успеем, не справимся
    · что написать в соцсетях и как ответить
    По сути, мы все время думаем об ограниченном и малополезном для личного развития списке проблем. Причем не додумываем их до конца, а просто прокручиваем в голове. По одной причине – думать о этих вещах неприятно. Вот мы и не думаем - вспомним, покрутим секунд 10 и перескакиваем на следующую мысль.
    Поэтому. От таких мыслей мозг лучше чистить. Если думаем о делах - запланировать и сделать. Если неприятные мысли – собраться с духом и додумать их до конца - до вывода. А на мысли типа “хорошо бы найти миллион долларов“ повесить ярлычок «бессмысленные». Тогда мозг станет реже соскальзывать на бесплодные мечтания.“
  • ответ для: Виконтесса З


    fmw184n1mm22 писал(а): Раньше жалела мать мужа,она вся такая несчастная,выслушивала ее...а теперь после разговоров с ней мне становится плохо,я потом сама с собой веду диалоги,как нужно было ответить,а не молчать в оцепенени...теперь никакой помощи,я отсранилась,мы с мужем уехала полальше,но что-то давящее осталось... ее псевдоизвинения,манипуляторские замашки, язвительное выскащывание,когда не ждешь..ухмылки,когда меня случайно во дворе встретит... я сейчас вспоминаю и ужасаюсь,сколько я хавна стерпела и выслушала...а она еще умудряется на расстоянии о помощи просить...
    Просто Вы очень сердобольная и совестливая. Мама в возрасте наверное - трудно отказать конечно. Но Ваше чувство вино ложное. Хорошо надо относиться только к хорошим людям . А делая добро нахалкам Вы поощряете зло .
    Будьте готовы к тому ,что свекровь неоднократно будет Вами манипулировать , потому что Вы раньше ей помогали (привадили )
    “Давящее“ ощущение осталось у Вас. Ну да . Если долго носить кандалы а потом их снять - первое время будет непривычное ощущение и боль и досада.
    Знакомое чувство ,когда после ссоры крутишь в голове возможные варианты ответов. Читала недавно статью про то как изматывают подобные мысли. И детальный анализ показывает , что мысли эти буксуются на одном месте. И что надо проговорить их до конца, прийти к логическому выводу. А лучше весь сумбур из головы выплеснуть на бумагу.
  • ответ для: Ариэлла


    Я не знаю,как отделаться от этого “комплекса“,уже взросленькая,а не могу
  • ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА


    00Боливелла00 писал(а): у меня не было-а у вас видимо с рождения требовали больше ваших возможностей-поэтому и должны все и всем и всегда
    жееесть
  • ответ для: zjb8oltbckdq


    zjb8oltbckdq писал(а): Ничего не поняла подробнее напишите, может поможем
    выше написала
  • ответ для: Котомат


    Котомат писал(а): А теперь еще и нам должны ... описать ситуацию подробнее.

    Раньше жалела мать мужа,она вся такая несчастная,выслушивала ее...а теперь после разговоров с ней мне становится плохо,я потом сама с собой веду диалоги,как нужно было ответить,а не молчать в оцепенени...теперь никакой помощи,я отсранилась,мы с мужем уехала полальше,но что-то давящее осталось... ее псевдоизвинения,манипуляторские замашки, язвительное выскащывание,когда не ждешь..ухмылки,когда меня случайно во дворе встретит... я сейчас вспоминаю и ужасаюсь,сколько я хавна стерпела и выслушала...а она еще умудряется на расстоянии о помощи просить...

  • Вы никому ничего не должны. просто воспитание такое, что надо выслушать., помочь и т.д. шлите лесом таких прилипал, своя жизнь и психическое здоровье надежнее. Пусть даже эти кто-то - братья, сестры, родители
  • ответ для: Лара Миллер


    Лара Миллер писал(а): Из детства, конечно! Родители постарались. У нас как бывает обычно? - Не успел родиться, а уже должен

    Да!
    Чтобы тебя любили, нужно быть хорошей и удобной. Недопустимо злиться и отказывать - ведь иначе тебя отвергнут.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 12
я всю жизнь боюсь врачей. когда смотрю по телевизору на врачей или всп» 2
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?» 1
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
стали бы вы об этом говорите? если вы ходите на массаж в салон, где ва»
люди, у которых нет высшего образования, зайдите пожалуйста!» 1
убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские вещи» 11
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 15
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 8
смотрели фильм венера в мехах?»
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 10
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 15
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брбках, платье?» 4
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 6
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 15
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 28
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 14
что вы делаете сидя в туалете?» 3
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 20
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 6
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 45
я очень часто гуляю по городу одна. и мне стало так тревожно от мысли:» 2
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 4
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 5
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 5
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 21
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 13
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 20
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 13
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 7
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? »
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 22
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 12
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 2
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 2
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 14
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 25
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 19
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 18
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 15
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 24
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 8
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 6
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 3
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 3
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
какой размер одежды вы носите? » 18
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 13
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 4
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 84
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 22
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 21
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 23
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 6
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. » 15
заказываете роллы? какие самые любимые? » 22
кто для вас человек-легенда? » 12
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 23
сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь » 2
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 22
вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине? » 12
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 15
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 206
в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод» 2
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 6
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 13
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru