КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

мой топ бюджетных, вкусных и полезных рецепты, за которые фигура скажет спасибо! делитесь и вы!

Мои топ пять:
1.Хребет лосося, лук, картошка, лавровый лист, перец-горошек, петрушка, сок половинки лимона, кориандр. Вкусно, полезно для настроения и тела, стоит копейки.
2. Гречка с шампиньонами и соевым соусом. Вкусно, питательно, и сколько не жри, от этого не поправляешься, проверено. Гречку не варить, а жарить в соке шампиньонов и соевом соусе. Пройдет жк-тракт, все почистит
3. Опять гречка. Варить в бульоне, можно даже из супового набора. Когда закипит, кости вынуть, отделить мясо, засыпать гречку. Мясо в это время обжарить с луком и морковкой. Добавить карри. Выключить гречку, засыпать овощи. Дать пропитаться. Можно сделать максимально дёшево, если сделать из суп.набора. Питательно, вкусно, полезно и недорого
4. Кукурузная каша с овощами, тефтелями и соевым соусом. Варим кукурузную кашу, тушим птицу с замороженными овощами, из собственных запасов или купленных. Поливаем кашу. По вкусу добавить соевый соус.
5. Водоросли и морепродукты. Замороженные мидии, кальмары размораживаем правильно, включаем сковородку, наливает туда соевый соус, обжариваем без масла. Поджариввем кунжут,бросаем в водоросли - гарнир готов. Подходит для жёсткой диеты. Вкусно, полезно и очень мало калорий. И не дорого
6. Сырники в духовке. Смазать минимально фольгу сливочным или подсолнечным маслом, чтобы творог не прилипал. Творог нежирный 200грамм, ч. ложка сахара, 1-2 яица. Выложить на фольгу лепешки. Накрыть фольгой.
Запекать минут 30-40. Потом или так есть, или ложку мёда добавить, или корицей посыпать, или киви-хурма
сверху. Дёшево, вкусно, низкокаллорийно.
7 крабовые палочки, огурец, лук, курица, лёгкая сметана. Вкусно, сытно, недорого, и если не сожрать ведро, детично
8 хек - самая дешёвая практически рыба - в фольге без масла. Сбрызнуть лимонным соусом, посыпать кориандром и корнем петрушки, запечь в фольге. На гарнир морская капуста. Сытно, недорого, полезно, низкокаллорийно
9

следующая тема»
регистрация»

автор: n6bnq3u43yll, 07.02.20 01:10
комментарии: +23, просмотры: +5831
вход» 
«в темы
«рецепты
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
  • mmjgnndh писал(а): не при моей зарплате. для меня это заоблачно

    А что Вы готовите обычно?
  • n6bnq3u43yll писал(а): Филе тоже люблю в горчице, но чаще добавляю еще соевый соус, сметану и приправы, мариную. Одно из любимых А как 2 и 3 готовите?

    Суп с морепродуктами есть на сайте Готовим дома, вроде Изысканный называется. А морепродукты точно не помню уже. Пережаривала лук, добавляла чеснок измельченный, потом морепродукты на пару минут, солила-перчила, добавляла сливки или сметану, чуток тушила, зелень и все. А на гарнир спагетти чуток.
  • mmjgnndh писал(а): не при моей зарплате. для меня это заоблачно

    не знаю, у нас недорого такая заморозка.
  • n6bnq3u43yll писал(а): да, если не килограммами их есть. 300 грамм их хватает на порцию с головой. Это чтобы наестся. Водоросли тоже недорогие. Прекрасный ужин, легкий и полезный.
    не при моей зарплате. для меня это заоблачно
  • Мисс_Алёнчик писал(а): Все ничего кроме хребта лосося и картошки, так же как бульоны мясные не так безобидны. У меня любимые сейчас блюда в основном овощи. На гарнир на терке для морковки по корейски натираю морковь, огурцы, тыкву, заправляю соевым соусом и посыпаю кунжутом или чиа. Так же овощи в различных вариациях - вареные до аль денте, на шпажках как мини-шашлычки, тушеные, запеченые, котлетами с разными начинками кроме картошки, ее заменяю на кабачки или тыкву. Из круп запаренная гречка или отварной рис. Себе в крупу добавляю порезанные чипсы из морской капусты, они с разными вкусами, так же в супы в свою порцию нарезаю, я подсела на них. Когда нет, то просто листы листы нори режу на суши которые. Шаурму обожаю в рисовой бумаге овощную - листья салата, морковь на терке для моркови по корейски, слайдеры огурчиков, помидоры и омлет полосками. Главное все тонко нарезать, чтобы бумага не порвалась. И заправку натуральный йогурт, чеснок, зелень, дижонская горчица по желанию. Люблю типа рулетов, очень легкое блюдо из курицы. Грудку через блнедер, чтобы была воздушная, лук, тыкву или кабачок для сочности, специи. Яйца взбиваю с молоком или водой, немного специй и без масла на сковородке выпекаю воздушные блинчики. Затем в них сырой фарш заворачиваю и в духовку до готовности. Если не на диете, то можно сыр добавить, грибы в омлет или фарш, что душе угодно. Конечно рыба в разных вариациях: запеченая целиком, в лодочках из бумаги, в горшочках, с овощами, шашлычками. Из супов в последнее время люблю зеленый рыбный суп, организму видимо хочется больше зелени: рыбный бульон у меня заморожены кубики, красная рыба, шпинат, укроп, петрушка, зеленый горох заморозка, стручковая зеленая фасоль, сельдерей, специи, лаврушка, морская капуста со вкусом кимчи и немного рыбного соуса, я его обожаю. При подаче свежая зелень и лимончик, оливки на любителя. И десерты с творогом и желатином, готовятся просто, выглядят супер и полезные.

    Идея с рулетами интересная. Расскажете подробнее?
  • Мисс_Алёнчик писал(а): Все ничего кроме хребта лосося и картошки, так же как бульоны мясные не так безобидны. У меня любимые сейчас блюда в основном овощи. На гарнир на терке для морковки по корейски натираю морковь, огурцы, тыкву, заправляю соевым соусом и посыпаю кунжутом или чиа. Так же овощи в различных вариациях - вареные до аль денте, на шпажках как мини-шашлычки, тушеные, запеченые, котлетами с разными начинками кроме картошки, ее заменяю на кабачки или тыкву. Из круп запаренная гречка или отварной рис. Себе в крупу добавляю порезанные чипсы из морской капусты, они с разными вкусами, так же в супы в свою порцию нарезаю, я подсела на них. Когда нет, то просто листы листы нори режу на суши которые. Шаурму обожаю в рисовой бумаге овощную - листья салата, морковь на терке для моркови по корейски, слайдеры огурчиков, помидоры и омлет полосками. Главное все тонко нарезать, чтобы бумага не порвалась. И заправку натуральный йогурт, чеснок, зелень, дижонская горчица по желанию. Люблю типа рулетов, очень легкое блюдо из курицы. Грудку через блнедер, чтобы была воздушная, лук, тыкву или кабачок для сочности, специи. Яйца взбиваю с молоком или водой, немного специй и без масла на сковородке выпекаю воздушные блинчики. Затем в них сырой фарш заворачиваю и в духовку до готовности. Если не на диете, то можно сыр добавить, грибы в омлет или фарш, что душе угодно. Конечно рыба в разных вариациях: запеченая целиком, в лодочках из бумаги, в горшочках, с овощами, шашлычками. Из супов в последнее время люблю зеленый рыбный суп, организму видимо хочется больше зелени: рыбный бульон у меня заморожены кубики, красная рыба, шпинат, укроп, петрушка, зеленый горох заморозка, стручковая зеленая фасоль, сельдерей, специи, лаврушка, морская капуста со вкусом кимчи и немного рыбного соуса, я его обожаю. При подаче свежая зелень и лимончик, оливки на любителя. И десерты с творогом и желатином, готовятся просто, выглядят супер и полезные.

    так это же рыбный. картошки там немного нужно, я бросаю на 3 литра три небольших картошки. Там весь цимес в бульоне из лосося. Это очень вкусно. И реально полезно, лосось это кладезь для женского здоровья. Лососевые стейки часто покупать не каждому по карману, а это в качестве альтернативы.
    Кстати, тему завела после темы, как девушка ничего приготовить не может на 800 р в день, так как мало. Решила поделиться своими бюджетными рецептами.
  • mmjgnndh писал(а): мидии и кальмары не дорогие???

    да, если не килограммами их есть. 300 грамм их хватает на порцию с головой. Это чтобы наестся. Водоросли тоже недорогие. Прекрасный ужин, легкий и полезный.
  • Шоша Ероша писал(а): Перечислю блюда, которые я люблю: 1. Гречневый супчик на бульоне из-под филе индейки или курицы, туда кладу гречку, лук, шампиньоны, желтый болгарский перец, морковку и чуток картошки. Как-то приготовила себе для похудения, муж тоже налетел, так как вкусный. 2. Суп с морепродуктами и шампиньонами 3. Морской коктейль с шампиньонами в сметанном соусе 4. Бигус с индейкой или куриным филе 5. Рагу или сотэ с филе индейки или куриным филе 6. Куриная грудка в горчице, запеченная с зелеными яблоками в пакете 7. Курица на соли 8. Стейк индейки, запеченный в мультиварке 9. Ленивые голубцы 10. Мясоовощные котлетки фарш: 500 г филе говядины без жира/индейки или курицы 1 луковица, 1 морковка, 150 г капусты, 2 картофелины, чеснок, специи, 1 яйцо Леплю котлетки, выкладываю на смазанный противень, делаю в каждой углубление и кладу в серединку маленький кубик сыра. Запекаю, подливая воды, чтобы не прилипали. Получаются вкусные легкие ватрушки. Можно под каждую котлетку положить кругляш кабачка высотой мм7

    Филе тоже люблю в горчице, но чаще добавляю еще соевый соус, сметану и приправы, мариную. Одно из любимых
    А как 2 и 3 готовите?
  • Кабушка писал(а): Рецепты неплохие,но гречка не так уж безобидна,кмк.углеводы...и хребет лосося-жирненькоа что за водоросли вы добавляете к морепродуктам?

    на марки не обращаю внимания, стандартный салат из водорослей с кунжутом. очень вкусные. обычно идут по 150-200 грамм, каллорий 100 на 100 грамм. но они легкие в плане веса и их много. И еще их жевать нужно тщательно. Пока прожуешь, наешься)) Особенно актуально для тех, кто быстро ест, и не успевает почувствовать вовремя чувство сытости
  • Фигня. Ешьте все, но понемногу. И ограничьте соль с сахаром, замените сахар на стевию. Не обжирайтесь.
  • Люблю типа рулетов, очень легкое блюдо из курицы. Грудку через блнедер, чтобы была воздушная, лук, тыкву или кабачок для сочности, специи. Яйца взбиваю с молоком или водой, немного специй и без масла на сковородке выпекаю воздушные блинчики. Затем в них сырой фарш заворачиваю и в духовку до готовности. Если не на диете, то можно сыр добавить, грибы в омлет или фарш, что душе угодно.интересно
    надо попробовать
  • 1. Чечевичный суп-пюре с куриной грудкой.
    2. Запеченный стейк сома (маринованный в том пасте)
    3. Запеченный творог с овсянкой и вишней (на завтрак)
    4. Куриные котлеты фаршированные яйцом вареным
    5. 100500 блюд с тонким лавашем
    6. Фаршированные лодочки из кабачков (фарш, сыр , помидор)
    7. Творожно-ягодные галеты (когда сезон клубники)
    8. Овощная лепешка с сыром
    9. Цветная капуста запеченная под смесью яйцо/молоко/сыр
    Ну это не считая всяких сырников, запеканок, элементарных круп и овощей .
    И мяса жаренного в электро гриле
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото фото как вам? » 22
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
больно рожать? » 106
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото как вам фото? » 9
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
какой у вас любимый город в россии? » 36

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Д@ШуткА +2648 -45 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Д@ШуткА +2648 -45 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Маво4ка сейчас на сайте +502 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Классика +4080 +2 спала сегодня мало» +5
+32
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
BuketSireni +107 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Д@ШуткА +2648 -45 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
KissЮлик +3643 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
OченьBезучая +456 -1 уезжаю.» +1
+3
Аленька26 +4529 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Классика +4080 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Аленька26 +4529 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
KissЮлик +3643 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
KissЮлик +3643 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Д@ШуткА +2648 -45 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Аленька26 +4529 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
BuketSireni +107 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Аленька26 +4529 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 +4529 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Маво4ка сейчас на сайте +502 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Аленька26 +4529 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Mmdms сейчас на сайте +1269 -45 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Шмидт +3516 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»