Поможет ли велотренажер похудеть? На сколько и как надо заниматься?
Поможет ли велотренажер похудеть?! На сколько и как надо заниматься по времени в неделю?)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный! мое фото!
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Чепушка 15.11.19 18:23любая активность поможет похудеть. И чем больше в день такой любой активности, тем вы худее. Велотренажер или дойти 10 мин до магазина или перемыть полы, - да любая дополнительная активность это сжигание калорий . Если велотренажер в радость , то соответственно и активней заниматься будете и сожжете много калорий
-
Al_live_ya 15.11.19 18:05Конечно поможет в комплексе с питанием. Но очень надоедает крутить педали.
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- вам нравится евгения феофилактова?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело было!
-
TARDIS) 15.11.19 17:00При контроле питания поможет. Чтобы худеть нужен дефицит ккал в разумных пределах. В принципе, любая физ. нагрузка сжигает калории и велотренажёр не исключение.
Насчёт того, что может быть скучно заниматься, я лично не согласна. В свое время, дома занималась на эллептическом тренажёре. Перед теликом его поставила, сериал врубила и погнала, вообще не скучно и время быстро пролетало. -
q88puwn2oeux 15.11.19 15:37А почему именно велотренажер? Другие физнагрузки не подходят или его подарили?
Главный минус - нудность. Я вкатываю на велике, по сельской местности - так там и воздух чистый и на коров хоть можно посмотреть.
Тренажеры сами по себе не помогают, этот вопрос решается комплексно, в рамках ЗОЖ - питание, отдых (хороший сон), правильные физнагрузки.
Просто крутить педальки быстро надоест. -
юрфакМГУ 11.11.19 18:56Ноги накачаете, но не похудеете.
-
Белка и орех 11.11.19 18:04Я бы застрелилась худеть на велотренажере - это ж сколько надо времени потратить!!! У меня был тренажер (он и есть), как тут написали с педалями, крутить руль влево-вправо, чет позанималась - надоел... Слишком нудно и долго. На балконе стоит пыль собирает.
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- 23.04.2024 дневник номер 5
-
Kadar 11.11.19 17:08каждый день хотя бы по часу и в интенсивном темпе. но учтите,что от велика качаются мышцы на ногах,а остальное тело практически бездействует.
-
МайскийМотылек 11.11.19 16:13Поможет. Я так интенсивно занималась на нем, что сломала его))) Жаль, эффект классный был.
На сколько - вам никто не скажет, каждый организм индивидуален. У меня объемы отлично уходили, я занималась на самом маленьком уровне сопротивления (потому что мне не надо было ничего накачивать), но по 1-1,5 часа и с высокой скоростью. -
esper 11.11.19 16:11только велотренажер не поможет
я купила себе с разными “добавками“ и режимами.
Он не делает абсолютно ничего, ну разве что рельеф на ногах лучше становится.
Но если при этом еще сократить прием калорий и “кататься“ по часу в день -то можно скинуть,конечно - хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной?
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
malinka888 11.11.19 16:05Поможет. У меня был тренажёр, ну типа вело, только там надо было стоять, жать педали, крутить руль влево-вправо. Я очень интенсивно это делала, сто потов сходило) Но главное и не переусердствовать, а то нагрузка будет на сердце. Бока конечно знатно похудели. Но я ещё и на жёстком ПП одновременно с этим сидела. Рыбу варёную ела, овощи вареные (капусту с морковью), на завтрак варкные яйца и зелёный чай, хлебцы, все это без соли,сахар вообще исключила. Кг на 10 похудела тогда)) С одним тренажёром и ПП
-
акси556 11.11.19 16:02Конечно.Только если еще и диету соблюдать
-
Lagerta 11.11.19 15:5880% успеха - это питание.
поможет, если регулярно. Попробуйте по 40 минут 3-4 раза в неделю, смотрите на реакцию тела
главная | в темы | вход |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
кто красивее? » | 14 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
кто красивее? » | 18 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
Шмидт +4273 -13 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
KissЮлик +4400 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3038 -12 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
SSS112 +1472 +77 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Миссис Дарси +3017 +1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Глаша64 +368 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +3038 -12 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
KissЮлик +4400 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +3017 +1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 -12 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Д@ШуткА +3038 -12 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
KissЮлик +4400 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
ЯРыба@ +1492 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Шмидт +4273 -13 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3038 -12 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Миссис Дарси +3017 +1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3038 -12 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Шмидт +4273 -13 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
KissЮлик +4400 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3226 -12 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Аленька26 +5320 -13 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Классика +4831 -13 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Классика +4831 -13 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5038 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Eve-Lina +1326 +4 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 -12 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Классика +4831 -13 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3226 -12 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +4779 -12 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Классика +4831 -13 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Шмидт +4273 -13 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Классика +4831 -13 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Лисёночек 68 +1403 -13 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Аленька26 +5320 -13 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
I am +3111 -12 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 -12 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
KissЮлик +4400 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Mmdms +1540 -12 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- все диеты»
- измена для тебя неприемлема или ты способна на нее?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |