| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Доброта97 08.11.19 21:11
Я не ужинаю. Вообще не ем после 18 часов. Раньше в это время и позже прямо тянуло на кухню, сейчас приутихла. Думаю, что это действие капсул Модельформ . Они мне аппетит реально снизили, ещё очистился кишечник, и поджелудочная стала работать как часы. А до этого такие тянущие боли там и подташнивало. Сейчас и общее самочувствие улучшилось и жирок на боках подтаял. -
шибушная извилин 02.09.19 15:18
ответ для: акси556
Я ж в теме написала.... Не жрать) и интересен результат других какой был. Вот в чем вопрос -
шибушная извилин 02.09.19 15:17
ответ для: Lutik644086
От завтрака???? -
Lutik644086 02.09.19 10:18
отказалась от завтрака уходит вес быстрее -
акси556 02.09.19 09:31
ответ для: шибушная извилин
шибушная извилин писал(а): Ну это и дураку понятно, вопрос в другом был.
Ну а чем вопрос? Если за завтрак, обед и полдник наберете 3000 ккал, смысла не есть после 19 не будет. -
шибушная извилин 01.09.19 15:37
ответ для: акси556
Ну это и дураку понятно, вопрос в другом был. -
акси556 01.09.19 14:42
Главное-калораж, а там хоть в 11 вечера можно хомячить. -
Да было такое, похудела на 5 кг, но изначально был маленький вес) За 3 месяца примерно) -
Дюля Дос Сантос 01.09.19 12:57
Да
18 кг за 5 месяцев само много было.. вот сейчас за три месяца скинула 7 кило -
snow229 01.09.19 12:57
ответ для: шибушная извилин
Если на интервальном пить в голодные часы достаточно воды и не иметь изначально проблем с ЖКТ,то никаких камней не будет,но безопаснее интервал 16/8 -
*, 01.09.19 12:41
ответ для: шибушная извилин
шибушная извилин писал(а): тоже чтобы не толстеть?
Нет, просто так комфортно. Ну и помогает держать себя в форме, я не планирую худеть. -
юрфакМГУ 01.09.19 12:38
ответ для: шибушная извилин
шибушная извилин писал(а): молодая была.... Сейчас мне в весе 55 комфортно, если ниже то уже не очень. Ещё давление низкое всегда. Уже начинает закладывать, чувствую себя как в скафандре
Ну, 55 это нормально. Я сама всю жизнь была в таком весе. Сейчас мне 46 и я вешу 62 кг (рост 170). Хочу еще 2-3 кг скинуть. И будет норм!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|