похудательный шоколадный тортик! Подавать с шариком мороженного и веточкой мяты.
Диетический шоколадный торт из кэроба!
Всем привет)
Хотела бы поделится рецептиков одного «похудательного» тортика)
Любителям шоколад Особенно должно понравится))
Тортик получается относительно лёгкий и от него не сильно поправляешься)
Ингредиенты:
На 4 больших порции!
Примерно размер со стандартную сковородку)
1. Манка 3-4ст. Ложки
2. Отруби рассыпчатые (лучше пшеничные) 2-3ст. Ложки
3.Сахар коричневый 3 ст. Ложки
4. Яйца 3 шт
5. Кэроб (молотый) 6ст. Ложек (можно и больше ,тогда вкус будет более насыщенным)
6. Масло сливочное 30 гр в торт и 20 для формы.
7.Сметана или йогурт,ряженка и тд
8.Молоко 2,5 50-100мл
9.ванилин, соль и сода
Отделите белки от желтков.Желтки в миску,белки убрать в холодильник ,предварительно бросив в них щедрую щепотку соли.К желткам всыпать сахар,ванилин,отруби и взбить миксером массу до бела.Добавить кэроб и дальше взбивать до однородности. Затем добавить манку и растопленного масла 30 гр масла,
Хорошо перемешать и оставить на мин 15.Включить духовку ,разогреть до 170 гр
Оставшимся размягченным сливочным маслом смазать силиконовую(или любую другую)форму.
Достаём белки с солью из холодильника и взбиваем до крепкой пены миксером. Затем добавляем в тесто соду и аккуратно ложкой перекладываем белки.Мешать аккуратно,не взбивать!Тесто на вид должно получится воздушным. Аккуратно перекладываем в форму и отправляем в разогретую духовку на 30мин. За это время приготовим верхний крем для красивой шоколадной корочки))Берём любой кисломолочный продукт(у меня ряженка была). Ее должно быть столько,что бы хватило смазать верх пирога. Добавляем чайную ложку сахара или сахарной пудры и столовую ложку кэроба. А перед тем как намазать на пирог , добавить чайную ложку крахмала.Тщательно размешиваем.Достаем пирог из духовки.Он должен пропечься за это время.Пропитываем пирог молоком и смазываем кремом, отправляем в духовку на 180-200гр на 10-15 мин. Далее достать пирог и немного остудить в форме.
Подавать тёплым с шариком ванильного или шоколадного мороженного и веточкой мяты)
А у вас есть любимые рецепты?))
«в темы
«рецепты |
главная»
разделы» |
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Elsa996 04.07.19 09:40 (ответ для: snow229)Я пробовала и слабой и средней)Сильного различия не почувствовала)
Последний пирог это средняя обжарка) -
snow229 04.07.19 09:34 (ответ для: Elsa996)Большое спасибо за ликбез,тоже попробую,а какой обжарки надо брать?
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп
- кто вы по знаку зодиака?
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
-
Elsa996 04.07.19 09:33 (ответ для: Кабушка)А есть диетическое мороженное))))кстати)
Называется Мини Ми ))Там по-моему всего 190 клл в сливочно-фруктовом.
Вкуснейшее мороженное))) -
Elsa996 04.07.19 09:30 (ответ для: snow229)Кэроб - это плоды рожкового дерева.По вкусу и запаху напоминают какао,но в отличие от него не содержат жиров и кофеина.
Вкус шоколадный,сладковатый и с лёгкой,приятной кислинкой,без горечи.
Так же содержит в составе клетчатку и много микроэлементов,витамины.
Сложные углеводы,которые дают продолжительное чувство насыщения.А ещё кэроб абсолютно безопасный продукт, его не поливают пестицидами.
Лично я купила в Перекрёстке,лежал на одной полке с цикорием)Ещё думаю может быть в отделах с полезным и диетическим питанием)
И в любом крупном супермаркете. Продукт достаточно распространённый сейчас) -
Кабушка 04.07.19 08:30Вот бы ещё рецепт к похудательного мороженого...)
-
snow229 04.07.19 08:20Что такое кэроб и где его брать?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость
- какое фото лучше из этих трех?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Фант 03.07.19 18:03 (ответ для: Elsa996)Elsa996 писал(а): Попробуйте скандинавскую ходьбу, или как там ееОна даже старикам показана Ну и вечером не есть!почему именно вечером?!Просто после 5 часов обмен постепенно начинает снижаться,организм готовится ко сну,по этому запасает всю энерги,которую не потратили Приучите себя наедятся с утраВот как бы объяснить правильноВот вы должны ложится спать с огромным желанием поскорее проснутся утром и поесть Реально помогаетЯ похудела с 60 кг!А похудеть при относительно малом весе сложно
Спасибо за советы. С едой все сложно. Много болячек. Много ограничений и прочей ерунды. Мне помогает только увеличение ходьбы километров до восьми в день. Пока с работой это невозможно. Вот и набрала. Чуть стану посвободнее и снова начну.) -
Кракозябра 14 03.07.19 18:01 (ответ для: Фант)
Надо же,надо будет почитать на эту тему. СпасибоФант писал(а): Я тоже так считала. Но окулисту, виднее. Пардон за каламбур. -
Фант 03.07.19 17:59 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): а чем может быть вреден бассейн?всегда считала,что это самое безопасное,когда ничего нельзя,то можно бассейн.
Я тоже так считала. Но окулисту, виднее. Пардон за каламбур.) - кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- на сколько лет я выгляжу?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете,
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на субботу забыли, что она рабочая))
-
Кракозябра 14 03.07.19 17:44 (ответ для: Фант)
а чем может быть вреден бассейн?всегда считала,что это самое безопасное,когда ничего нельзя,то можно бассейн).Фант писал(а): Мне, к сожалению, нельзя спорт. Совсем. Даже бассейн. Только ходьба, что я и делаю . -
Elsa996 03.07.19 17:22 (ответ для: Фант)Попробуйте скандинавскую ходьбу, или как там ее))Она даже старикам показана))
Ну и вечером не есть!почему именно вечером?!Просто после 5 часов обмен постепенно начинает снижаться,организм готовится ко сну,по этому запасает всю энерги,которую не потратили)))
Приучите себя наедятся с утра))Вот как бы объяснить правильно))))Вот вы должны ложится спать с огромным желанием поскорее проснутся утром и поесть
Реально помогает))))Я похудела с 60 кг!А похудеть при относительно малом весе сложно)) -
Фант 03.07.19 17:15 (ответ для: Elsa996)Elsa996 писал(а): А тратите много?? Спорт?? Мне одно время очень помогли ограничения после 18:00 и спорт вечером,бег. Кстати,привычка не есть вечером так и осталасьБег заменила пилатесом
Мне, к сожалению, нельзя спорт. Совсем. Даже бассейн.
Только ходьба, что я и делаю .
главная | в темы | вход |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
любите роллы? » | 51 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
нравится или нет? » | 13 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
Olgadobro +381 -35 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Классика +5228 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Аленька26 +6032 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Лисёночек 68 +1605 -41 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +6032 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Аленька26 +6032 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3550 +52 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4831 -2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Аленька26 +6032 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +3307 +52 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Тили +798 +6 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Соня 89 +1422 -36 | 2.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1732 -36 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Svetlanкa +5623 +2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Аленька26 +6032 +2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Классика +5228 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Эйва Шекер +3550 +52 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +6032 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +6032 +2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Соня 89 +1422 -36 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Eve-Lina +1377 -2 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Mmdms +1732 -36 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3550 +52 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
liliya26 +1514 -1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Классика +5228 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
KissЮлик +4957 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +3550 +52 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
SSS112 +1635 +52 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Эйва Шекер +3550 +52 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +5228 -2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
новая_я_) +1515 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
I am +3353 -36 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Маво4ка +1026 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Д@ШуткА +3307 +52 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Классика +5228 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +6032 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Аленька26 +6032 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +6032 +2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Совушка ДВ +5411 +52 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Svetlanкa +5623 +2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |