ОЧЕНЬ НАДО ВЛЕЗТЬ В ОДНО ПЛАТЬЕ! КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

начало

• SheRma 01.05.19 11:28
  
  Овощные супы и отварная курица.
• Queen of owls 01.05.19 11:22
  
  ой на пару кило без проблем вообще за 2 недели. Просто диетическое питание, утром можно кашу, даже бутер или что-та такое, фрукты, не сильно заморачивайтесь с завтраком, он обычно рано и все сгорит. И вообще в целом надо нормально завтракать, а не хлебнула кофе и полетела.
  в обед суп и салатик, или гречка(рис)/кусочек курочки(не обязательно даже именно грудку)/салат
  на ужин белковое что-то, творог с яблоком, яйца, рыба с овощами. Вот на ужин точно надо обратить внимание и заморочиться, белки.
  Исключим сладкое, газировки, сахар в чай/кофе. 2 кило за 2 недели улетят точно.
• ,,,Натали,,, 01.05.19 10:12

  ответ для: МайскийМотылек

  
  Полностью с вами согласна! А состав этих пакетиков только это подтверждает
• SEXY,INC 01.05.19 10:01
  
  Мне интересно, тут реально многие люди на столько тупы, что не понимают что какая бы не была диета все дело в калориях ? Считайте калории и все будет супер и не надо будет изнурять себя диетами(подумайте о своем желудке и пожалейте свой организм ) !
• МайскийМотылек 01.05.19 06:58

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): Ваш отзыв первый из всех, которые я читала про эти сундучки, кто реально похудел так намного, остальные максимум пара кг и посаженный желудок

  
  А так и есть, потому что там сплошная химия, очень много соли (я попробовала и даже доесть не смогла), а похудение достигается за счет экстремально низкой калорийности. У меня большие подозрения, что девушка ниже, которая вам их расхвалила, - просто рекламный аккаунт. Вон Лика М, которая ей отвечает, - давний рекламный агент здесь, постоянно то одно, то другое рекламирует.
• сладкое озеро 01.05.19 05:44
  
  Лучше уменьшить количество еды, есть 3 раза в день или 2, без перекусов) Плюс спорт) Диета не эффективна, так как можно сорваться)
• BITELGEZE 30.04.19 20:06
  
  Сегодня читала про недельную зерновую диету. Каждый день каши. Утром каша ,стакан молока ,обед каша ,овощной бульон,ужин каша +фрукт. Короче каждый день разные ; пшеничная,гречневая,рисовая и тд. Вот хочу попробовать! Говорят за неделю типа 4 кг сбрасываешь.Но так ,тоже не дело. Потому что быстро худеть нельзя!
• Кракозябра 14 30.04.19 20:03
  
  Бег вокруг дома
• шибушная извилин 30.04.19 19:50
  
  Мне капустная нравится! 2ю неделю на ней.
• ИзольдаФранцевна 30.04.19 19:37
  
  знаю, что есть еще магги творожная, но сама не пробовала
• ИзольдаФранцевна 30.04.19 19:36

  ответ для: n92ux7lw5v8z

  
  

  n92ux7lw5v8z писал(а): а в чем суть?

  
  Плюсы и минусы
  Фактически, диета Магги - это белковая диета с экстремально низким содержанием углеводов. Она подходит для людей всех возрастов, но использовать ее рекомендуется не чаще, чем раз в год. Результат похудения будет держаться достаточно долго, но лишь при условии грамотного выхода.
  Диета Магги является достаточно сбалансированной системой и поэтому практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости или аллергии на отдельные виды продуктов.
  Эта диета категорически не подходит беременным и кормящим женщинам, всем, кто страдает от аллергии на цитрусовые, людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта, а также тем, что принимает снижающие давление медикаменты.
  Особенности
  Основой диеты Магги является сочетание яиц и цитрусовых. Яйца содержат большое количества важных для человека микроэлементов, а цитрусовые снабжают организм дозой витаминов.
  В целом же диета так распланирована, и все продукты питания подобраны таким образом, чтобы стимулировать химические реакции, ускоряющие переработку жировых клеток.
  Условия похудения
  Диета предполагает крайне строгое соблюдение всех правил, в частности:
  - съесть можно только указанное количество продукта;
  - если количество продукта не указано, то его можно употреблять в любом количестве;
  - нельзя менять местами ужин и обед;
  - можно из диеты убрать какой-либо продукт, но нельзя заменять его другим;
  - притупить сильное чувство голода можно, съев морковь, огурец или салат, но только через 2 часа после рекомендованной пищи.
  - нужно пить как можно больше воды, но кроме обычной - потреблять еще и содовую или пару баночек диетической газированной воды;
  - пить кофе и чай без молока и сахара можно в любое время;
  - сахара категорически исключается из меню, но можно использовать заменители;
  взвешиваться нужно 1 раз в сутки после туалета, но делать это каждый день не обязательно;
  - если вы решили повторить диету еще раз, то лучше повторять два раза первую и четвертую неделю;
  - овощи нужно варить в обычной воде, но без добавления бульонов;
  - при приготовлении овощей допустимо использование приправ, перца, соли, лука и чеснока;
  - ни в коем случае нельзя использовать химические приправы и усилители вкуса;
  - во время готовки следует избегать жиров и не добавлять масла;
  - если в процессе диеты вы остановились на каком-то этапе, или допустили ошибку, переели и так далее – продолжать диету не имеет смысла, нужно начинать все сначала;
  - желательно для достижения большего эффекта заниматься спортом.
• ,,,Натали,,, 30.04.19 19:34

  ответ для: koqwssizveel

  
  

  koqwssizveel писал(а): Ой, а я недавно попробовала сундучок от леовит, худеем за неделю. За дней ушло чуть меньше 4-х кг, и это при том, что я не голодала вообще. Очень понравилось.

  
  Ваш отзыв первый из всех, которые я читала про эти сундучки, кто реально похудел так намного, остальные максимум пара кг и посаженный желудок