не знаю как се­бя ве­сти и что го­во­рит»
 фруктовый чай. полезный чай с фрукта»
 вход    регистрация +860558
главная   темы +4   дневники +20   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс худеем вместе к лету призы:
ноутбук
планшет
планшет

Если перекусывать протеиновыми батончиками перед треней, не зажирею? Вообще приемлем такой перекус?

Как думаете, если я буду пару раз в неделю перекусывать протеиновыми батончиками перед треней, не зажирею? Вообще для тех, кто занимается спортом, приемлем такой перекус?

автор: Торичка236, 05.03.19 21:33
комментарии: +18, просмотры: +1836
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
научите делать выкройки. хочу сшить майку на ребенка. » 37
кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? » 84
врет! как жена декабриста, помогаю выкарабкаться из этой ямы! хотела попрощаться » 49
что вы можете назвать своим антидепрессантом? » 43
какие самые необходимые вещи всегда кладёте с собой в сумку? » 29
целый день нужно потратить ради одних джинс. заказывала себе нижнее белье, » 11
не хотел быть ее парнем. после чего просто парень становится моим парнем? » 8
у полных женщин особенно трудно определить возраст. выглядеть могут очень по-разному » 26
просыпаюсь утром и все забываю! ведь это не супер важное дело! как вообще побороть » 1
ответил, что проехали, не имею права долго сердиться! как понять его слова, » 15
перемыли кости и бухгалтерше, и секретарю. во весь голос обсуждали сексуальную » 24
не знаю как себя вести и что говорить чувствую себя тварью! ему опять плохо » 20
тема содержит фото две дороги, балерина, птица, сидящая на дереве, молодая веточка. просто включить » 25
поговорим про тушь! из недорогой косметики есть что-нибудь достойное? » 44
откладываю всего по 10-15 тысяч с 40! вот мои секреты! а как вам удается копить » 65
норвегия или финляндия - какая из этих стран лучше? » 12
послушная дурочка-девственница ждёт его с работы, пока он ахает другую бабу. » 16
разумные цены, солнышко, вкусная еда, чистое море, много экскурсий и песчаный » 22
стала просто овощем. ничего не знаю, ничего не помню, ничего не понимаю. » 12
наехала невеста на свадьбе! я прифигела от её тона и грубо ответила! видно, » 17
не могу забеременеть! подумываю об эко? насколько это безопасно? для будщего » 53
стало кровить гораздо больше, чем прежде. даже одно движение причиняет боль. » 8
на голое тело нельзя мерить белый лифчик! желание покупать отпало. » 60
тема содержит фото что делаешь? ничего. а ты? работаю. тухлых сообщений большинство! совсем нет » 67
прятал телефон. собрал вещи, я ревела. наговорил комплиментов, но причина в » 20
взяли и ушли сами пить! ты же молчала! взрослые люди, а повели себя ужасно. » 61
как заорет, вина и проституток и ржет! устроил скандал! задолбало! хочу проучить » 4
украшение зала, подарки родственникам, ведущий, свадебный кортеж. уже никакого » 13
где взять дешёвые авиабилеты? » 5
когда вижу беременных, паршиво на душе. переживания по поводу бесплодия съедают » 10
тема содержит фото смотрю многие мужики зачастили с темами о внешности, и я решился! оцените! » 45
сидит на сайте знакомств! пишет всем подряд, липнет! что за парень такой? » 27
в какого книжного персонажа вы были влюблены? » 23
ходите на какие-нибудь курсы? занятия? » 14
что бы вы никогда не простили мужу? » 50
работаешь на износ, а в ответ упреки, хамство, неблагодарность. из своего кармана » 12
сразу остроумно отвечать не умею. переживаю, что не ответила. артистические » 22
начал приставать будто давно не было у него. не далась, а сейчас реветь охота. » 40
повозил меня по делам туда-сюда. проявляет странный интерес мужчина 52-летний. » 6
застукала мужа впопыхах натягивающего штаны! меня тошнит от него уже, если » 63
тема содержит фото такое исправляют пластикой? что за форма у моих губ? » 24
перестала общаться подруга, удалила все фотографии. прошли мимо, даже если » 16
похудела на 20 кг, кд нет год. постоянные мысли о еде, что лучше съесть. » 22
страшные слова как в 16, так и в 40 лет. предстоит защита, меня уже от одной » 18
просто хочу его, мне не надо отношений! то они рады просто поахаться без обязательств, » 17
тема содержит фото можно ли жить с такими зубами? или совсем страшно смотрится? огромный комплекс! » 63
скептически отношусь, но вот чеки, которые она выкладывает, поражают. по 70 » 7
совсем помешалась! но не могу, как чучело пойти! выйти в неподходящей одежде » 10
делай предложение с кольцом и съедемся! свадьбу не хотим. недостаточно денег. » 28
через сколько был заметен результат лазерной эпиляции? » 20
последний рабочий день 5 июля! меняю сферу, когда можно начинать рассылку резюме? » 9
перенервничала давеча, сон пропал, три дня на снотворных. » 14
тема содержит фото пойдёт ли мне стрижка под мальчишку? » 29
лезет в лицо к девочке и бьет ее лбом! со всей силы толкает и та падает! прямо » 25
как живут люди на 15-20 тысяч? зашла в магазин, купила 1 туфли и все! » 56
как проводите свое время? веселиться ходите? или дома сидите самообразованием » 9
что за безобразие вообще? я не дотягиваю до твоего уровня? нафига ты так делаешь » 51
имеют хобби или занятия спортом, а не только бытовуха. никак не могу распределить » 8
тема содержит фото как вам фигура этой эротик-модели? нравится? » 21
30 человек слегли с корью. теперь паникую, ведь я беременна. прививка уже не » 36
с предателем в постели! лезет ко мне, а меня аж выворачивает. при всех меня » 67
тема содержит фото какое фото лучше? » 40
уже 35! смешно в таком возрасте принца ждать? не пойду за разведенного с детьми! » 28
при оральном сексе с новым партнёром используете презерватив? » 106
тема содержит фото как вам такой купальник? » 29
тема содержит фото какой цвет волос подходит больше всего? » 12
с таким уже 15 лет. смогли бы жить с жадным мужчиной? » 48
девушки с маленькой зарплатой, какими духами пользуетесь? покупаете дешевые » 93
не нужны ни дом, ни удобства. никогда ничего не дарил. попрошу из принципа » 9
тема содержит фото модницы, можете определить бренд кроссовок? » 9
смогут ли найти часы? они привязаны к новому телефону к новому аккаунту! »
хочу устроиться агентом по недвижимости. нет машины, можно ли работать на такси? » 7
профессию выбрала наугад! глупо, знаю! и знаете что? мне неинтересно! чувствую » 13
радуется, что у меня нет парня! пытается уколоть, съехидничать! как хитро выходить » 6
я хочу семью, детей, а он ждет, когда будем вести себя, как в сериалах об идеальной » 34
соски на бутылочку! как вы поняли, что пора менять уже соску? » 2
выпал мой самсунг, да так круто треснул! экран с полосами меня дико вымораживает! » 16
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7150
тема содержит фото мой глаз устает от макияжа на женщинах. ходят как в масках. » 63
как найти более-менее приличную работу? интересует доход выше среднего! дайте » 46
моя жизнь круто изменилась, но он курит, а у меня из-за дыма сильно слезятся » 47
как понять, что тебе не подходят противозачаточные таблетки? напишите свои » 33
мужчины - наше зеркало. он выбрал тебя. значит, ты его достойна. не хочу соглашаться » 22
вас бы обидело, если бы кто-то из ваших родителей назвал вас эта? » 25
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 85
у меня губы хорошие, но верхняя меньше нижней. » 17
мне вообще поправляться нельзя и гардероб не обновляла. а вы готовы к лету? » 42
гнездование при беременности! еще и мужей запрягают. » 27
ищу подругу для общения и совместного похода на море! буду рада новым знакомствам! » 4
тема содержит фото оцените джинсы! раздумываю, покупать или не стоит? » 15
написала, а он просто прочитал. боюсь, больше не найду такого идеального. » 7
стыдно, что работаю продавцом булок! а для парней важно, чтобы девушка чего-то » 67
будете в шоке! про модельный бизнес и эскорт! » 13
чтоб девчонки прям пищали, какая тачка должна быть у реального пацана? » 151
во сколько месяцев ваш малыш сел и когда вы поставили его в ходунки? » 55
я бы и дома поел. если он не сделал ни-че-го. зато съездил к другу! » 30
есть ли тут те, кто видит мертвых? » 10
у меня этих протрузий и грыж - воз и маленькая тележка! слушал бы врачей - » 45
мне даже не открыли дверь! месяц прошел: что ты хочешь на день рождения? » 10
считает мои деньги и перемывает кости! крутится передо мной в новой кофте, » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
20 мая, понедельник. (5:43)» 9
вчера ездили в парк рускеала. это мраморный каньон. очень понравилось.» 4
вот уже и скоро конец рабочего дня. мои сильнейшие утрение отеки почти» 2
а еще я приболела» 6
ни отвеса, ни привеса.» 3
привет всем! сегодня есть отвес -50 г от вчерашнего веса) я очень» 21
я пытаюсь блюсти питание, без пищевого разврата. ем три раза в день, без» 3
я с отвесом, но только вот думаю теперь - его надо записать, когда в команду» 4
раз начала показывать фото, то покажу фото и с фотосета “расвет у моря“» 1
доброе утро ! есть небольшой отвес , отмечать е не буду. настроения нет» 1
во власти стихи (2018) 16+» 1
всем привет! снова понедельник! и, как обычно, май-июнь в плане работы» 1
20.05.2019о,сегодня уже понедельник!» 2
если тебе скажут, что мечты не сбываются — не верь. они сбываются, если» 1
ну и настроение. то верх, то вниз(.потребление воды немного отрегулировала.» 1
доброе утро девочки сегодня аж- 20, еще 1,3 кг привеса осталось ну» 2
в пакистане несколько лет назад автомобильную дорогу перекрыли для проезда» 9
вернулась с большой наетой попой, что бы худетькупила новые весы и 3 штуки» 2
21.05.2019 доброго и продуктивного утра)» 1
доброе утро девочки. сегодня имею + 1.5 и честно его вношу. вчера с самого» 6
сынок умаялся и еще 21 часа не было запросился спать. заснул за 5 секунд» 4
подборка замечательных фильмов, для просмотра в кругу семьи» 1
привет всем! вот какие только завтраки не пробовала себе делать, но» 14
сегодня у меня день х. начинаю свои похуделки.» 2
бабуся (203) драма» 1
варкалось. хливкие шорьки» 7
без компромисов (201) 18+» 1
запретное царство (208) 12+» 1
интересные места планеты.» 2
холодно.» 5
день №109 моей програмы . есть отвес -30г.» 14
смотрела утром инаугурацию» 1
антицелюлитные кремы не помогают худеть» 1
108. день» 6
пламеный майский приветик всем читающим мои дневнички!сегодня понедельник» 25
очередной день фитнес марафона - сегодня тренеровка pover mix. девочки,с» 1
ура,товарищи!сверши дочь сдала все экзамены и вчера получила свидетельство» 3
как же хорошо, когда все цветет и зеленет!» 2
итак,проводы.подве итог воскресенья:сьездили на кладбище,а там :намокли,» 9
писала дневник, а он не сохранился. с телефона ужасно не удобно.» 4
18 мая подарила своему племяше фото на холсте» 1
родители лёгкого поведения (2019) 16+» 2
нелепая шестёрка (2015) 16+» 1
сегодня прошла 230 шагов.» 2
молчание (2019) 12+» 1
наша самая большая сила заключается в доброте и нежности нашего сердца.» 2
считается, что изначально маршмелоу было создано в древнем египте как» 3
сегодня , вроде, и погода получше, но настроения совсем нет. куда катится» 20
я уже 10 дней как не ем после 18.0. и 4 день на кетодиете. хотя последователи» 9
bila s grupoi na progulku , hodili po teritori golf kluba. chistila» 3
понедельник, 20 мая, рабочий день» 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика