почему многие не хотят детей? ваше мнение» +101
как заказать лекарство прямиком из китая? » +4
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +872565
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Запор? Фигня это, а не проблема! А теперь тоже столкнулась с этой бедой!

Сколько себя помню, мама постоянно мучилась запорами. Мне (тогда еще совсем молодой) казалось, что фигня это, а не проблема, но прошли годы и я тоже столкнулась с этой бедой. Подскажите, можно ли как-то справиться с ситуацией, не подсаживаясь на слабительные и регулярные клизмы?

автор: Большой Секрет, 28.02.19 13:57
комментарии: +43, просмотры: +5578
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Обязательно в вашем рационе должны присутствовать супы и отварные овощи. Из лекарств могу посоветовать Фибралакс, он не вредный, на основе семян подорожника, мягко помогает.
  • А вообще, если запоры имеют хронический характер, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы, если необходимо, сделать колоноскопию. Туалет дело серьезное.
  • Семя льна в аптеке посмотрите, из них отвар делаете и в остуженном виде принимаете каждый день в течении 3 недель. Ламинария тоже оч хорошо помогает. Ну, и двигайтесь больше, воду пейте.
  • Лишний раз поняла, что самый щедрый работодатель в нашей стране Ютуб и Инстаграм. Если у вас есть способности и желание, то почему бы и нет. Тем более вести блог можно в свободное от работы время.
  • Клизмы точно не стоит использовать, мышцы кишечника ослабите вообще беда будет. При выборе слабительных, я всегда на состав смотрю. Есть на глюкозе, для меня вообще не эффективные. А вот на основе сенны работает. Я сейчас жевательные таблетки фитолакс взяла, их и запивать не нужно, в туалет нормально хожу.
  • o61plqnlhkhl писал(а): Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами тот же энтеросгель с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины. А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично встряхивает всё, что ниже талии

    Не только. ЛАминария по сути не столько слабит, сколько в принципе работу ЖКТ нормализует. То есть слабительный эффект будет настолько, насколько это нужно организму. Например, я ее принимаю на регулярной основе (для поддержания тонуса организма), но ярко выраженного слабительного эффекта не наблюдаю - все происходит так, как и должно
  • Rachel Greene писал(а): ой,какой он недешевый

    Ну а что вы хотели? Здоровье дешево не стоит. Зато все это прекрасно в дальнейшем окупается непокупкой кучи лекарств из за отсутствия многих болезней)
  • Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами (тот же энтеросгель) с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины.
    А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично “встряхивает“ всё, что ниже талии))
  • можно. Во время еды съедайте пару-тройку черносливен или 3-4 кураги , размоченной и желательно темно-коричневой . при каждом приеме пищи.больше двигайтесьи попой танцуйте хорошнько- отсутствие физ нагрузки приводит к запорам.
  • Лань85 писал(а): Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России.

    ой,какой он недешевый
  • Rachel Greene писал(а): А где этот гель из ламинарии взять?

    Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России.
  • Лань85 писал(а): Можно и в сушеном, но, в принципе, не обязательно. Сухую я пробовала, но долго впихивать ее в себя не смогла, слишком уж консистенция не понравилась. Так что для себя пока что остановилась на варианте геля из ламинарии. Эффект тот же, но есть приятнее. Да и усваивается вроде как немного лучше из за своей формы, но это лично мои ощущения.

    А где этот гель из ламинарии взять?
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, какую я » 24
тема содержит фото стоит ли обрезать волосы по грудь? жалко очень волосы, я им даю много ухода » 62
до скольки лет нормально гулять, развлекаться и не задумываться о семейной » 19
у мужа на работе планируется корпоратив с выездом за город с ночевкой. коллектив » 46
уже второй мужчина говорит о том, что внешность не главное! зачем они это делают? » 15
тема содержит фото татуаж держится 6 лет! четкого контура нет, приходится подрисовывать низ бровей » 9
тема содержит фото всё детство мама заставляла меня носить такие штанишки с начесом вместо колготок. » 43
тема содержит фото как вам девушка на фото? на какой возраст выглядит? » 22
сегодня был второй урок, он явно со мной заигрывал, улыбался, постоянно подходил » 47
вы всем открыто говорили, что вы эко делали или только самым близким? » 10
никогда не было интима. решила для себя, что 25 лет - это край и незачем уже » 59
не мой человек! встреча намечалась, но я её уже не хочу, а пустая болтовня » 14
брюнетам не нравятся брюнетки? заметила, что темноволосые обычно женаты на » 20
во мне взыграла месть, забеременею, на алименты подам, квартиру получит и ребенка » 58
знакомая выдала: найди работу и будешь как все! жаба что ли душит? может я » 49
тема содержит фото с трудом получается найти принца! нормально ли я выгляжу в свои 28 лет? » 56
говорит ему со мной хорошо, но чувств нет, а хочет интима постоянно со мной. » 35
как отмечаете рождество, если отмечаете? » 21
всех с рождеством христовым! всем здоровья, позитива, счастья, радости! » 14
ломота в теле как при температуре, озноб, но температуры нет. устала от такого » 15
если бы за красоту давали срок, ты бы получила двойной! пишет второй раз одно » 12
кто готовил суши дома? посоветуйте что-нибудь простое и вкусное » 4
тема содержит фото нормально смотримся с парнем? » 63
чтоб гладенькими были, как после парикмахерской, что используете против пушистости » 15
все решилось без него, но так и не перезвонил! если не хочешь общаться, заблокируй! » 39
кто делал лазерную шлифовку либо уколы от растяжек. деньги на ветер или есть » 5
тема содержит фото как вам платье? стали бы покупать такое? » 15
начало тошнить, задержка 3-й день. в конце ноября с молодым человеком был незащищённый » 6
бывает ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотите, а это вдруг берёт и сбывается » 16
девушка должна быть гордая, чтобы об неё ноги не вытирали! может мама и права, » 15
кто смотрел данное шоу, кого бы предпочли увидеть победителем? кто из жюри » 11
увидя мою фотку она посмеялась и ему не стремно было поддакивать! держит его » 17
это очень больно, а после ещё 3-4 дня больно ходить в туалет! и такой анализ » 12
неприятный родственник без приглашения заявился в гости, прихватив всё своё » 74
уже 2 недели нет интима! смотрели фильм, лежали рядом, бесились, но интима » 15
во сколько лет у вас появились первые морщины? когда вы в первый раз сделали » 9
не думал, что танцовщица pole dance может быть настолько физически сильной! » 72
женщины за 30 становятся язвами? начинается с мелочей и понеслось! что им отвечать? » 39
почему для одних мужчин девственность девушки это огромный плюс, а другим всё » 63
лучше беременность планировать начинать сейчас, можно выносить и родить ребёнка. » 8
вы бы хотели стать мужчиной одним взмахом палочки волшебной феи? опишите внешность » 82
кормит, меняет подгузники и постель. медперсонал сказал, что приглядывать за » 9
для брюк и джинсов что лучше: сапоги или полусапожки? что вы носите? » 24
а ты что, не знала? я сюда всех вожу. у меня тут скидочная карта! говорю: ты » 29
какие сумки нравятся больше? я ненавижу сумки, в которые можно пару обуви впихнуть! » 32
начал писать однокурсник, что я ему давно нравлюсь, а подруге сказал якобы » 13
в спортзале все девушки при параде. мне плохо, этого дела не было давно! резко » 27
а сегодня можно пылесосить? » 15
тема содержит фото кто смотрел эту экранизацию анны карениной? вам понравилось? стоит смотреть? » 40
кричит, что ей этот диплом не нужен! скатилась на двойки, боюсь, отчислят! » 73
тема содержит фото жареные зеленые помидоры в кафе полустанок! половину ровно прочитала пока что, » 8
переварила картошку на салат шуба, очень переварила. из нее выйдет нормальный » 49
вы когда что-то жарите, боитесь воду подливать? » 54
кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от беременности? » 69
а вы покупаете шпроты? почему их считают вредными? » 22
как на гале из темы удалить фото? » 12
настойчиво зовёт переехать к нему в другой город, я готова всё бросить, а мама » 44
в чем причина безответственности? как стать ответственным? » 10
капилляры близко расположены и лицо краснеет, тоналка и пудра помогают, но » 8
тема содержит фото это залысина? впервые заметила их ещё лет 5 назад. крашусь раз в полгода. » 10
у вас было ощущение болота в жизни? что для болото? вышли из него или продолжаете » 13
уже несколько лет не носила каблуки, интересно, шпильки сейчас в моде? а вы » 38
как же бесит, когда кто-то из родственников даёт свои идиотские советы сесть » 21
тема содержит фото ну не верю я, что он женился по большой любви к ней » 39
тема содержит фото на первом фото я с макияжем, на втором без. сколько лет дадите? какое впечатление » 34
тема содержит фото это конденсат или крыша протекает? на улице дождь идёт, но надеемся что это » 9
где познакомиться с хорошим мужчиной? клеятся почему-то совсем уроды. гопники » 13
бывший не отдаёт мне мои личные вещи! просила отправить почтой, он ни в какую, » 27
я мама на самокате с ребенком! проезжаю на своем самокате и эти как заржут » 54
для чего незамужние девушки носят кольца на безымянном пальце? внешне далеко » 27
вы используете фотофильтры для своих фото или считаете всё таки обманом? » 25
я не радуюсь дню рождения, не отмечаю праздники! обвиняют, что я в оппозиции » 17
сразу объяснила, что не буду с ним совместно жить, я против этого тест драйва! » 19
тема содержит фото кто из них красавица? модель или певица » 17
вы бы согласились перепроверять работу сотрудника неудачника, чтобы в производстве » 44
как удалить свою тему на гале? » 9
планирую удалять в ближайшее время пятнышко на щеке. как все проходит? сколько »
дезодоранты вредные! но она страненнькая: назначила спринцевание травами, что » 19
как соблазнить? надоело играть недотрогу и делать вид, что мол не хочу! » 69
высказала ему всё и так полегчало! написала, что если ещё раз сунется, напишу » 51
тема содержит фото это прямоугольник разве? как смотрится вообще? » 29
кто может расшифровать натальную карту? » 6
если муж носит джинсы 32 размера и рост у него 178 см, спортивного телосложения, » 2
подруга торгует подделками часов, парфюма и предлагает тоже с ней поторговать. » 9
тема содержит фото как вам платье с таким принтом? » 9
посоветуйте книгу или блог автора, которые выставляют брак и рождение детей » 6
целовал меня везде часа два, но я не давалась! мне 28 и я девственница! он » 36
тема содержит фото свежие фотки. чего не хватает чтобы выглядеть лучше? » 24
родители хранят игрушки и новые распашонки для будущего внука или внучки! вещам » 30
когда завожу тему съехаться, говорит, что я еще маленькая и не понимаю, чего » 24
как проводите январские выходные? или дома все эти дни? » 23
тема содержит фото достал контроль! сначала мама звонила, потом бабушка прислала мне это сообщение. » 87
я и так поздно ложилась всегда, но в последнее время сна ни в одном глазу, » 8
сказала, что мне противопоказано пить кок из-за вен таких! а моя врач не говорила, » 12
снова будто вещь! без моего согласия переводят в другой отдел! исправляла за » 4
тема содержит фото какая форма губ лучше? и какая мне больше идёт? » 14
понимаю, что он будет для меня хорошим мужем, но вот вообще к нему не тянет, » 32
тема содержит фото какую дубленку купить? » 84
начало тошнить и лицо стало уродским! красивый парень пристально на меня посмотрел » 9
подруга думает о своём парне в дни когда физически его хочет, а в остальные » 8

liletta +148 -1 16день года и новый отвесик!» +3
+12

горячая +2000 +2 18.01.2021 доброго утречка!хорошего начала недели!»задумчивое +2
+6



@nn@_y@ +863 +133 чудесного дня!»улыбчивое +11
+22


President +2751 -4 завтра брать себя в руки» +14
+10



Svetlanкa +3015 +2 утром взвешусь, замерюсь и в путь)» +3
+16



Зеленоглазка +227 +3 18.01.2021 сегодня у меня начинается новая диета» +4
+12


Olacutechik +2627 -1 густые, красивые и здоровые волосы за копейки!» +4
+6



SSS112 +3963 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод надо попытаться уговорить»загадочное +12
+15



@nn@_y@ +863 +133 с началом недели»задумчивое +2
+13



Modystka +1054 -1 захотела спать часа в три, выпила крепчайший кофе и теперь вот чувствую» +14
+17
SSS112 +3963 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»задумчивое +1
+6



KissЮлик +2083 +25 хотела сегодня внести свой вес, но не знаю какой и по каким весам)мои» +2
+7



Самая +3154 +25 рабочий день активный, как обычно, все бегают, собирают заказы. покупателей» +9
+21



SSS112 +3963 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +5
+6



-Мася- +1327 -1 вот и воскресенье» +1
+1



Svetlanкa +3015 +2 привет всем! завтра на работу, а мне совершено не хочется спать, эх.» +3
+14



Olacutechik +2627 -1 волосы перестали выпадать» +4
+7




SSS112 +3963 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»сонное +2
+6



Рубиновое +552 -1 сделала вторую прививку.» +14
+21



главная цель +1011 -2 решила я вчера,что хватит гнаться по быстрым диетам. возвращаюсь на систему»спокойное +9
+15



SSS112 +3963 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера до пол первого ночи»задумчивое +2
+7



Д@ШуткА +2312 -1 7-й луный день символ дня: роза ветров начинается в 10:39» +3
+19



Самая +3154 +25 вобще не знаю ни вес, но объёмы. надо будет завтра сделать все эти замеры,» +1
+6



Алекс74 +72 +25 трясет нас не по детски» +40
+8
Шмидт сейчас на сайте +3001 +1 хочу завтра макароны болоньезе сделать, оливье и селёдку под шубой, вот» +4
+1



Арамат +137 -1 17.01.2021 7 день марафона п» +4
+6


Olacutechik +2627 -1 лечимся эфирными маслами» +2
+8
Самая +3154 +25 всем приветики! как хорошо ехать на работу, когда светло! очень заметно,» +1
+8



Olacutechik +2627 -1 банановая маска для кожи» +1
+7
Дашечкин +713 -1 вот и понедельник! сегодня все мои мальчишки пойдут в школу и садик. и» +4
+14



Mmdms +948 +25 работаю. все ровно пока. немного растроили призраки прошлого, но это» +28
+21


Jekaterinka +331 +29 завтра тяжёлый день» +6
+4
Алекс74 +72 +25 делаем, ставки, господа» +4
+5
Mmdms +948 +25 разгружаюсь. а завтра в парикмахерскую. пора порядок навести на голове)» +13
+12


Шмидт сейчас на сайте +3001 +1 прикольно, когда в одной комнате несколько дней живут две взросленькие» +2



Svetlanкa +3015 +2 привет всем ну вот, с почином. начала свою диетку. с огромным удовольствием» +3
+5




Классика +2701 -1 ещё одна неделя пролетела.» +4
+14



Тили +450 +1 17 января, воскресенье. (6:12)»хорошее +12
+31



главная цель +1011 -2 что-то я сегодня валяюсь и сплю ничего не хочется делать.»сонное +5
+8


Svetlanкa +3015 +2 привет всем! от скуки в ночи отмыла плиту.» +5
+16



Modystka +1054 -1 шея снова болит, целый день. и мазала,мазала и как-то не легче. завтра» +1
+4
OLIVOCHKA))) +947 +25 никак до парикмахерской не дойду, волосы как у дикобраза , брови как у» +1
+1



Алекс74 +72 +25 землетрясения продолжаются» +6
+1
SSS112 +3963 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»загадочное +47
+27



Olacutechik +2627 -1 с понедельником!» +3
+9
Mmdms +948 +25 проторчала в парикмахерской три часа, но это того стоило) услышала, как» +4
+7


Olacutechik +2627 -1 если вас беспокоит печень» +1
+8
Самая +3154 +25 пришло время обеда. сегодня у меня бутеры с плавленым сыром и колбасой» +4
+17



Modystka +1054 -1 так быстро мне прошел день сегодня. сначала поздновато спала. потом пока» +2
+8

Самая +3154 +25 сегодня еду на работу с хорошим настроением, потому что завтра у меня» +2
+6



Victoria_88 +1137 +1 18.01.2021 не могу уснуть никак»радостное +2
+7



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»