вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАПОР? ФИГНЯ ЭТО, А НЕ ПРОБЛЕМА! А ТЕПЕРЬ ТОЖЕ СТОЛКНУЛАСЬ С ЭТОЙ БЕДОЙ!

Сколько себя помню, мама постоянно мучилась запорами. Мне (тогда еще совсем молодой) казалось, что фигня это, а не проблема, но прошли годы и я тоже столкнулась с этой бедой. Подскажите, можно ли как-то справиться с ситуацией, не подсаживаясь на слабительные и регулярные клизмы?

следующая тема»
регистрация»

автор: Большой Секрет, 28.02.19 13:57 все темы»
комментарии: +43, просмотры: +8753
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Обязательно в вашем рационе должны присутствовать супы и отварные овощи. Из лекарств могу посоветовать Фибралакс, он не вредный, на основе семян подорожника, мягко помогает.

  • А вообще, если запоры имеют хронический характер, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы, если необходимо, сделать колоноскопию. Туалет дело серьезное.

  • Семя льна в аптеке посмотрите, из них отвар делаете и в остуженном виде принимаете каждый день в течении 3 недель. Ламинария тоже оч хорошо помогает. Ну, и двигайтесь больше, воду пейте.

  • Лишний раз поняла, что самый щедрый работодатель в нашей стране Ютуб и Инстаграм. Если у вас есть способности и желание, то почему бы и нет. Тем более вести блог можно в свободное от работы время.

  • Клизмы точно не стоит использовать, мышцы кишечника ослабите вообще беда будет. При выборе слабительных, я всегда на состав смотрю. Есть на глюкозе, для меня вообще не эффективные. А вот на основе сенны работает. Я сейчас жевательные таблетки фитолакс взяла, их и запивать не нужно, в туалет нормально хожу.

  • o61plqnlhkhl писал(а): Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами тот же энтеросгель с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины. А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично встряхивает всё, что ниже талии

    Не только. ЛАминария по сути не столько слабит, сколько в принципе работу ЖКТ нормализует. То есть слабительный эффект будет настолько, насколько это нужно организму. Например, я ее принимаю на регулярной основе (для поддержания тонуса организма), но ярко выраженного слабительного эффекта не наблюдаю - все происходит так, как и должно

  • ответ для: Rachel Greene


    Rachel Greene писал(а): ой,какой он недешевый

    Ну а что вы хотели? Здоровье дешево не стоит. Зато все это прекрасно в дальнейшем окупается непокупкой кучи лекарств из за отсутствия многих болезней)

  • Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами (тот же энтеросгель) с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины.
    А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично “встряхивает“ всё, что ниже талии))

  • можно. Во время еды съедайте пару-тройку черносливен или 3-4 кураги , размоченной и желательно темно-коричневой . при каждом приеме пищи.больше двигайтесьи попой танцуйте хорошнько- отсутствие физ нагрузки приводит к запорам.

  • ответ для: Лань85


    Лань85 писал(а): Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России.

    ой,какой он недешевый

  • ответ для: Rachel Greene


    Rachel Greene писал(а): А где этот гель из ламинарии взять?

    Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России.

  • ответ для: Лань85


    Лань85 писал(а): Можно и в сушеном, но, в принципе, не обязательно. Сухую я пробовала, но долго впихивать ее в себя не смогла, слишком уж консистенция не понравилась. Так что для себя пока что остановилась на варианте геля из ламинарии. Эффект тот же, но есть приятнее. Да и усваивается вроде как немного лучше из за своей формы, но это лично мои ощущения.

    А где этот гель из ламинарии взять?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 4
боже какой кайф лежать под тёплым одеялом»
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 16
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки?»
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 4
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 7
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 23
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 6
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 7
дайте советы как стать креативной » 5
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 15
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 18
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 5
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 13
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 7
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 13
какой ваш любимый дезодорант? » 18
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 6
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 29
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 16
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 11
почему с возрастом портится фигура? » 19
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 16
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 23
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 3
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 4
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 6
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 15
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 1
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 6
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 15
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 2
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 22
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 15
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 13
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 5
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 17
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
делали отбеливание интимных зон?» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 11
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru