ХУДЕЕМ НА КАШЕ. СИДИТСЯ ЛЕГКО. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• fialka333 20.01.20 17:19

  ответ для: Dita78

  
  лучше питаться сбалансировано. а не худеть на чем-то одном. вы после того как похудеете на кашах, что есть планируете?
• Dita78 19.01.20 21:28

  ответ для: fialka333

  
  

  fialka333 писал(а): моё мнение - организм должен получать по возможности все необходимые элементы. сейчас довольно много различных диет, систем питания. если вы хотите похудеть на короткий срок, то конечно, пожалуйста. а после, вы задумывались, что вы будете есть? на кашах вряд ли протянешь долго.

  
  а кто вам предложил на одни кашах пожизненно сидеть?
• fialka333 11.01.20 07:02
  
  моё мнение - организм должен получать по возможности все необходимые элементы. сейчас довольно много различных диет, систем питания. если вы хотите похудеть на короткий срок, то конечно, пожалуйста. а после, вы задумывались, что вы будете есть? на кашах вряд ли протянешь долго.
• Dita78 07.01.20 12:27

  ответ для: 0xk8remv3sjt

  
  

  0xk8remv3sjt писал(а): С кашедиет вам привес потом вдвойне обеспечен! Глупые!!! Хоть инфу почитайте для начала!!! Похудеть можно на белкенекрахмальные овощи, никаких каш.

  
  Весь мир на кашах худеет и поправляет здоровье и внешний вид, а вы даже не в курсе.
• Dita78 07.01.20 12:26

  ответ для: 0xk8remv3sjt

  
  

  0xk8remv3sjt писал(а): Потому что это углевод! Худея на углеводах организм вынужден жрать сам себя, так как лишен белков. Похудение будет, но за счет мышечной массы, а не жировой.

  
  Сразу видно, что вы даже не пробовали. И вообще не в курсе процесса сброса веса. Сначала всегда уходят вода и жир. Мышцы и остальное могут (но не “съедатся“) только в случая полного и длительного истощения, т.е. клинически случаях.
• Dita78 07.01.20 12:23

  ответ для: Nick :

  
  

  Jovial2019 писал(а): Почему привес? Гречка ведь наоборот полезна для этих дел

  
  Что вы говорите
• 0xk8remv3sjt 03.01.20 00:12

  ответ для: Nick :

  
  

  Jovial2019 писал(а): Почему привес? Гречка ведь наоборот полезна для этих дел

  Потому что это углевод! Худея на углеводах организм вынужден жрать сам себя, так как лишен белков. Похудение будет, но за счет мышечной массы, а не жировой.
• 0xk8remv3sjt 03.01.20 00:03
  
  С кашедиет вам привес потом вдвойне обеспечен! Глупые!!! Хоть инфу почитайте для начала!!! Похудеть можно на белке+некрахмальные овощи, никаких каш.
• Dita78 27.12.19 12:55
  
  Предлагаю ударно похудеть за 3 дня до Нового года! Похудеть сытно и вкусно!
  Исключаем сладости и все лишнее. Три дня-то можно потерпеть!
  Завтрак: творог 100 г, немного варенья/меда, одна печенька/конфетка.
  Обед: овсяноблин (2 ст.л. с горкой овсянки/любых быстры хлопьев, 1 яйцо, несколько тончайших ломтиков сыра).
  Ужин: 70 г в сухом виде гречки (риса и т.д.).
  Присоединяйтесь!
• Dita78 14.12.19 12:29

  ответ для: Fiorella

  
  

  Fiorella писал(а): Я желудок сорвала сильно, что теперь только каши и остаётся есть

  
  Попробуйте овяснобин: две столовые ложки с горкой злаков и одно яйцо. Немного соли, сверху можно положить пару ломтиков сыра. Очень вкусная лепешка получается без привкуса яиц.
• НаташаВ 24.10.19 12:04
  
  Обычная низкокалорийка, 150 гр. крупы - 525 кк, ну, предположим, творог с вареньем - сколько вы там его съедаете, предположим - на 200 - 300 кк, масло в кашу - калорий на 100. В итоге - 800-900 кк в день. На чем угодно похудеешь.
• Fiorella 23.10.19 23:08

  ответ для: Dita78

  
  Я желудок сорвала сильно, что теперь только каши и остаётся есть