похудеть за неделю на 10 кг. нужно Стоять у стенки с поднятыми руками. кто пробовал?
Моя троюродная сестра очень хочет похудеть. Недавно она вычитала в интернете интересный способ. Нужно после еды встать к стене, где нет плинтуса с поднятыми руками, как бы слиться со стеной (чтоб руки, затылок, лопатки, ягодицы, лытки и пятки прикасались к стене) и простоять так 20 минут. Я кстати тоже ради интереса попробовала так стоять. Даже 2 минуты выстоять очень трудно. После него все мышцы тела болят и потеешь. Говорят что можно так похудеть можно похудеть за неделю на 10 кг. А вы пробовали этот метод? Если да, то расскажите о результатах.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?
- серые или зелёные глаза?
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня, хотя вставать было
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ACOMAN 03.06.18 14:26Нет не пробовали. Но это нехороший способ. Вот на пример если в углу стоять просто, 4 часа перед сном и после этого ничего не есть и лечь спать, то же похудеешь, ну пусть не на 10, но на 2-3 кг в неделю, у кого смотря какой вес.
-
Ferrum Katya 02.06.18 23:23 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): ТОгда те люди, что пишут ему благодарности, которые прошли такую трансформацию и выглядят не хуже, хотя до этого не ходили в тренажерные залы, в чем фишка их трансформации??
В том, что те люди конечно изменились, но фитнес-моделями они не выглядят, им еще над собой работать и работать. - перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей,
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём
-
Ice Lace писал(а): Эх, у Брина под жиром тело фитнес-модели, наработанное годами. Прекрасно развитые мышцы - это не один год тренировок! Ему намного проще жечь жир, чем похожему по параметрам мужчине, который ни разу не переступал порог качалки. Обычный толстяк за этот срок разве что схуднуть может и чуть мышцы в тонус привести. Вот в чём фишка его трансформации.
ТОгда те люди, что пишут ему благодарности, которые прошли такую трансформацию и выглядят не хуже, хотя до этого не ходили в тренажерные залы, в чем фишка их трансформации?? -
Ferrum Katya 02.06.18 15:15 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): Причем он как раз в данный момент раскормил себя до 2 степени ожирения, чтобы вместе с набранными людьми провести финальную трансформацию жиробаса Он такие качели поправиться-похудетьустраивает не первый раз, доказывая, что можно стать очень стройным и накачанным за 4 месяца .
Эх, у Брина под жиром тело фитнес-модели, наработанное годами. Прекрасно развитые мышцы - это не один год тренировок! Ему намного проще жечь жир, чем похожему по параметрам мужчине, который ни разу не переступал порог качалки. Обычный толстяк за этот срок разве что схуднуть может и чуть мышцы в тонус привести.
Вот в чём фишка его трансформации. -
Попробуйте на ютубе набрать - Ярослав Брин как набрать жир! Не делай так! - в видео он очень хорошо объясняет про все моменты и быстрого похудения и “истязаний“ для похудения, емко, доходчиво. Причем он как раз в данный момент раскормил себя до 2 степени ожирения, чтобы вместе с набранными людьми провести финальную трансформацию жиробаса)) Он такие “качели“ (поправиться-похудеть)устраивает не первый раз, доказывая, что можно стать очень стройным и накачанным за 4 месяца . Начинаешь задумываться, как действительно правильно похудеть и не переживать, что наберешь обратно))) У него довольно своеобразный стиль изложения, но как сказала коллега, с которой мы нечаянно выяснили, что обе знаем этого человека, - он мой кумир, а она работает тренером параллельно основной работе)
-
Антея,,, 27.05.18 06:22Разве что если стоять у стенки и никуда не отходить весь день.
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать,
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили,
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- вау! круто!
-
nobody21 03.05.18 16:43Напомнило...
-
9x5r502qi725 03.05.18 16:27Какие-то китайские пытки. В армии деды раньше издевались так, табуретку на вытянутых руках держать.
-
крысюня 07.04.18 23:40можно, только стоять надо не после еды, а вместо еды
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться,
- как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- тест: ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?
- 29 марта, пятница. (6:16)
-
Алена_909 07.04.18 19:53В голосину просто Нельзя за неделю похудеть на 10 кг, это что-то на грани фантастики.
-
Ferrum Katya 03.04.18 19:55Ну если вы весите 200 кг, может, и сольёте 10 кг за такой короткий срок))
Лучше пойти прогуляться на свежем воздухе те же 20 минут. -
natali2162 03.04.18 09:59 (ответ для: Alika1920)
100 %%%%Alika1920 писал(а): в голос
главная | в темы | вход |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » | 62 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » | 298 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
как вам макияж? » | 13 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
как получилась? » | 33 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » | 30 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » | 14 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » | 31 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » | 22 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » | 36 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » | 56 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 |
Шмидт +5107 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Birdie@ +234 +6 | 39 den» |
+3 |
Шмидт +5107 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
OLIVOCHKA))) +2440 +4 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Аленька26 +7591 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Шмидт +5107 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
ЯРыба@ +2028 +4 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Классика +5864 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +4018 +6 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Классика +5864 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Аленька26 +7591 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Классика +5864 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Шмидт +5107 +1 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
KissЮлик +5758 +4 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Ш@хиризада +287 +6 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
KissЮлик +5758 +4 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Эйва Шекер +4018 +6 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Классика +5864 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Аленька26 +7591 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
KissЮлик +5758 +4 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Классика +5864 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7591 +2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
OLIVOCHKA))) +2440 +4 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
KissЮлик +5758 +4 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Совушка ДВ +6291 +6 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6935 +4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- все диеты»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |