ответ для: Йа_Бландинко
Полностью с тобой согласна! Только из-за того, что в голове бухнуло:“Я жирная, надо за 5 дней потерять 40 кг. Кто поможет?“, могу, конечно, сказать, что раньше надо было думать... но сама такая же, в смысле веса. но никогда не думала, что нужно быстро и много, знаю, проходили... у меня КД после супер-похудения- 10 кг за месяц- не было 1,5 года!!!!!!!
Так что теперь я умная, выбрала для себя систему -60, с февраля с 94,5 кг - в минусе 13,5 кг, медленно, но верно! Зато, к следующему своему дню рождения, я буду на 20 кг меньше, верняк!
Для автора темки:Поэтому на этот день рождения будь в этой ипостаси, а уж на следующий год...ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ!