УЖАСНО МУЧАЮСЬ БЕССОННИЦЕЙ. КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ТАКИМ СОСТОЯНИЕМ?

начало

• EkaterinaPav 20.06.17 15:57
  
  Я в такие моменты пью магнелис форте и хорошо сплю. Он вообще для таких состояний и создан. Просто у вас не хватает магния в крови. Попробуйте, не пожалеете!)) Силы дает и настроение хорошее тоже)
• BadOmens 08.06.17 11:34
  
  Никак.ничего не помогает.ращве что пантокальцин на время приема
• rb5ht0w2bj70 05.06.17 17:28

  ответ для: Семь пятниц

  
  а вы не менее 8 часов спите? а щитовидку проверяли? она может давать сонливость.
• Сырный соус 04.06.17 09:55

  ответ для: Сырный соус

  
  ух ты, не слышала даже про такие пластыри!
• Сырный соус 31.05.17 00:27

  ответ для: ШаурмаКуриная

  
  спасибо! Очень актуален. Эндокринол правда дает силы, читала много о нем на форуме. А персен как часто можно принимать?
• Ангелина Ангел 30.05.17 13:58
  
  Не знаю, насколько еще актуален вопрос. Но мне при бессонице очень помогает чай с молочком в течение дня. Плюс нужно действительно физически выматываться - работа, фитнес, по утрам если удается обилваться холодной водой, так просто сказка.
  Из успкоительных мне ничего почти не подходит. От Тенотена голова донормил действует только первый месяц, потом нет эффекта. В редких случаях (так как боюсь, что эффекта тоже не будет) принимаю персен ночь.
  Плюс мне для выравнивания настроения весной Эндокринол помогает
• ШаурмаКуриная 25.05.17 13:16
  
  Ну мне всегда помогали капли Морозова. От нервов и от бессонницы
  50 мл корвалола
  25 мл настойки валерианы
  25 мл настойки плодов боярышника
  25 мл настойки пустырника
  25 мл настойки пиона или мяты
  И перед сном ложечку бахну, потом сплю как человек. Но эффект может быть не сразу. Пить лучше курсом, а потом перерыв
• Valeroksa 23.05.17 18:18
  
  мелкий ежедневный стресс тоже стресс)) и он накапливается. А уж работа с покупателями - это вообще капец, там такие кадры попадаются, что пристрелить охота))) сама в этой сфере работала. Афобазольчик. Афобазольчик вам в помощь)). Вам и в течение дня будет проще со стрессом справляться, и сон он хорошо налаживает, засыпаешь быстро и встаешь тоже легко, без получасовых валяний в кровати))
• Простоквашка 23.05.17 14:31

  ответ для: Семь пятниц

  
  

  Семь пятниц писал(а): Мучилась, когда не работала, как устроилась, от бессонницы и след простыл, теперь другая проблема, всегда и везде хочу спать..

  
  Кака я вас понимаю
• маскарпоне 23.05.17 14:09
  
  Тоже мучаюсь с бессонницей. У меня постоянные проблемы со сном. Ничего особо не помогает. Периодически пью витамины, люблю пешком погулять. И иногда пью курсом болтушку для невротиков-пустырник, валерианка и пион. Как-то так
• Вьюнок пахучий 22.05.17 02:21
  
  Я мучаюсь всегда.
  Невролог прописал таблетки от бессонницы, теперь только с ними засыпаю.
  Если не выпью- не могу заснуть.
• Omega92 20.05.17 17:29
  
  значит нервы лечите