ПОМОГИТЕ! 12-Я НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПОЛНОСТЬЮ ПРОПАЛ АППЕТИТ! КАК В ТАКОЙ СИТУАЦИИ БЫТЬ?

начало

• mari-nochka 02.08.09 17:03
  
  У меня 7 неделя, тож есть ничего не могу, от мяса воротит, сижу на одних яблоках, больше есть не могу ничего!
• Diabolo999_1 01.08.09 19:49
  
  Пей витамины!!!
• Nytta 01.08.09 19:49
  
  У меня 15 неделя пошла. И у меня тоже напрочь отсутствует аппетит. Но кушать надо! Заставляй себя по чуть-чуть кушать, ешь побольше полезной пищи.
• Крошка-Матрёшка 01.08.09 19:44
  
  А ты все подрят в рот не пихай, подумай чего ты бы хотела съесть. Я вообще почти неделю тогда одни бананы ела
• figurka 01.08.09 18:49
  
  это нормально . у меня подруга за первые 4 месяца около 10 кг потеряла .. и у меня на этом сроке тоже не было аппетита
• Гвяша 01.08.09 18:42
  
  Ой, у меня такой же срок и та же фигня Ничего страшного, я так думаю - ребенок свое получит. Я тоже только оттоксикозила - уже счастье
• _K @ L ! P S O_ 01.08.09 14:15

  ответ для: SpongeBobka

  
  Вот и мне до пятого месяца ставили дефицит веса, а после пятого я как пошла набирать его, что сама не рада была своему аппетиту!!!
• kaspiri 01.08.09 14:13
  
  У меня такое было. Мне врач говорила, что это тоже своего рода токсикоз. Сказала: не хочешь? Заставим. Сказала, если не буду есть, то под капельницу с витаминами загонит. Пришлось кушать.
• SpongeBobka 01.08.09 14:05

  ответ для: _K @ L ! P S O_

  
  это точно у меня тоже месяца до пятого аппетита совсем не было, зато сейчас тааакой аппетит холодильник сторожу
• _K @ L ! P S O_ 01.08.09 10:39
  
  Не переживай, когда вернется сама не рада будешь!!!
• Иринка-витаминка 01.08.09 10:15
  
  Вернуть аппетит при отсутствии каких-либо недугов помогут некоторые продукты. В первую очередь это различные соленья и маринады. Все зависит от вкусовых пристрастий – и обычная сельдь, и самые изысканные закуски будут действовать одинаково. Поэтому старайтесь приступать к еде не с основного блюда, а, как положено, с закуски. Почаще готовьте себе мясные бульоны или отвары. Если они вам не слишком нравятся, то подойдут любые заливные блюда, в том числе холодец. Хороши и многие соусы на основе отваров и бульонов, например красный соус. Они тоже в состоянии увеличивать секрецию желудочного сока. Обратите внимание на то, что и соусы и блюда должны быть приготовлены именно на бульонах, а не на бульонных кубиках.
  Отличный стимулятор аппетита – обычная белокочанная капуста. Причем в разных видах. Поможет и квашеная, но лучше всего подойдет свежевыжатый капустный сок. По возможности, во время приготовления пищи старайтесь использовать различные специи, пряные травы. Словом, все то, что делает нашу еду вкуснее и разнообразнее.
  Надо помнить и о том, что немаловажную роль в возбуждении аппетита играет наша реакция на красиво накрытый стол. Вы можете еще не попробовать ни одного кусочка, но перед хорошо оформленными блюдами, красивой сервировкой стола и ароматом пищи будет сложно устоять.
  Попробуйте соблюсти несколько несложных правил. Во-первых, всегда ешьте в помещении, которое предназначено только для этого. То есть не нужно обедать и ужинать в гостиной и спальне. И даже завтрак в постели на время придется отменить. Уделяйте еде примерно 20–30 минут. Хорошо было бы избавиться от привычки завтракать в спешке между сборами на работу. Желательно установить для себя удобный график и придерживаться его хотя бы в течение недели. Тогда ко времени, отведенному на обед, ваш организм уже рефлекторно будет требовать пищи. Постарайтесь, по крайней мере, украсить стол парой салфеток. При этом вы можете, конечно, учесть и общеизвестные возбуждающие способности некоторых ярких цветов. Так что, если в доме есть салфетки, скатерть или полотенца красных или оранжевых тонов, то воспользуйтесь ими. Одним словом, попробуйте превратить свой прием пищи в небольшой ежедневный ритуал. Избегайте перекусов. Они часто приводят к потере аппетита. Лучше добавить к своему обычному режиму еще один прием пищи, второй завтрак или полдник, чем есть в перерывах. Особенно аппетиту вредят такие вкусные вещи, как шоколад, различные сладости. В общем, все те продукты, которые содержат простые углеводы. Чтобы легче было придерживаться этого правила, можно в перерывах употреблять больше жидкости. Лучше всего, если это будет минеральная вода или несладкий чай, но подойдет и кофе. Но ни в коем случае не пейте в промежутках сладкую газированную воду.
  Желаю вам родить здоровенького млыша!
• хурумбурум 01.08.09 07:23
  
  я радовалась когда пропадал аппетит.и вообще на раннем сроке это нормально.твой организм ест стока скока хочет.другое дело не кушать когда сильно хочется.а тут всё нормально.