| ||||||
| ||||||
|
начало
-
mari-nochka 02.08.09 17:03
У меня 7 неделя, тож есть ничего не могу, от мяса воротит, сижу на одних яблоках, больше есть не могу ничего! -
Diabolo999_1 01.08.09 19:49
Пей витамины!!! -
Nytta 01.08.09 19:49
У меня 15 неделя пошла. И у меня тоже напрочь отсутствует аппетит. Но кушать надо! Заставляй себя по чуть-чуть кушать, ешь побольше полезной пищи. -
Крошка-Матрёшка 01.08.09 19:44
А ты все подрят в рот не пихай, подумай чего ты бы хотела съесть. Я вообще почти неделю тогда одни бананы ела -
figurka 01.08.09 18:49
это нормально . у меня подруга за первые 4 месяца около 10 кг потеряла .. и у меня на этом сроке тоже не было аппетита -
Гвяша 01.08.09 18:42
Ой, у меня такой же срок и та же фигня Ничего страшного, я так думаю - ребенок свое получит. Я тоже только оттоксикозила - уже счастье -
_K @ L ! P S O_ 01.08.09 14:15
ответ для: SpongeBobka
Вот и мне до пятого месяца ставили дефицит веса, а после пятого я как пошла набирать его, что сама не рада была своему аппетиту!!! -
kaspiri 01.08.09 14:13
У меня такое было. Мне врач говорила, что это тоже своего рода токсикоз. Сказала: не хочешь? Заставим. Сказала, если не буду есть, то под капельницу с витаминами загонит. Пришлось кушать. -
SpongeBobka 01.08.09 14:05
ответ для: _K @ L ! P S O_
это точно у меня тоже месяца до пятого аппетита совсем не было, зато сейчас тааакой аппетит холодильник сторожу -
_K @ L ! P S O_ 01.08.09 10:39
Не переживай, когда вернется сама не рада будешь!!! -
Иринка-витаминка 01.08.09 10:15
Вернуть аппетит при отсутствии каких-либо недугов помогут некоторые продукты. В первую очередь это различные соленья и маринады. Все зависит от вкусовых пристрастий – и обычная сельдь, и самые изысканные закуски будут действовать одинаково. Поэтому старайтесь приступать к еде не с основного блюда, а, как положено, с закуски. Почаще готовьте себе мясные бульоны или отвары. Если они вам не слишком нравятся, то подойдут любые заливные блюда, в том числе холодец. Хороши и многие соусы на основе отваров и бульонов, например красный соус. Они тоже в состоянии увеличивать секрецию желудочного сока. Обратите внимание на то, что и соусы и блюда должны быть приготовлены именно на бульонах, а не на бульонных кубиках.
Отличный стимулятор аппетита – обычная белокочанная капуста. Причем в разных видах. Поможет и квашеная, но лучше всего подойдет свежевыжатый капустный сок. По возможности, во время приготовления пищи старайтесь использовать различные специи, пряные травы. Словом, все то, что делает нашу еду вкуснее и разнообразнее.
Надо помнить и о том, что немаловажную роль в возбуждении аппетита играет наша реакция на красиво накрытый стол. Вы можете еще не попробовать ни одного кусочка, но перед хорошо оформленными блюдами, красивой сервировкой стола и ароматом пищи будет сложно устоять.
Попробуйте соблюсти несколько несложных правил. Во-первых, всегда ешьте в помещении, которое предназначено только для этого. То есть не нужно обедать и ужинать в гостиной и спальне. И даже завтрак в постели на время придется отменить. Уделяйте еде примерно 20–30 минут. Хорошо было бы избавиться от привычки завтракать в спешке между сборами на работу. Желательно установить для себя удобный график и придерживаться его хотя бы в течение недели. Тогда ко времени, отведенному на обед, ваш организм уже рефлекторно будет требовать пищи. Постарайтесь, по крайней мере, украсить стол парой салфеток. При этом вы можете, конечно, учесть и общеизвестные возбуждающие способности некоторых ярких цветов. Так что, если в доме есть салфетки, скатерть или полотенца красных или оранжевых тонов, то воспользуйтесь ими. Одним словом, попробуйте превратить свой прием пищи в небольшой ежедневный ритуал. Избегайте перекусов. Они часто приводят к потере аппетита. Лучше добавить к своему обычному режиму еще один прием пищи, второй завтрак или полдник, чем есть в перерывах. Особенно аппетиту вредят такие вкусные вещи, как шоколад, различные сладости. В общем, все те продукты, которые содержат простые углеводы. Чтобы легче было придерживаться этого правила, можно в перерывах употреблять больше жидкости. Лучше всего, если это будет минеральная вода или несладкий чай, но подойдет и кофе. Но ни в коем случае не пейте в промежутках сладкую газированную воду.
Желаю вам родить здоровенького млыша! -
хурумбурум 01.08.09 07:23
я радовалась когда пропадал аппетит.и вообще на раннем сроке это нормально.твой организм ест стока скока хочет.другое дело не кушать когда сильно хочется.а тут всё нормально.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|