СКЛОННЫЕ К ПОЛНОТЕ, ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ВЫ ПРАВИЛЬНО ПИТАЛИСЬ ИЛИ ЕЛИ МНОГО ЗА ДВОИХ?

начало

• egi61c4ifvla 06.02.17 17:01

  ответ для: Мисс М

  
  Тут только гены! Но не питание.
  Врач мне кстати при Б ни разу не сказал про какое-то там питание. Да оно и ни к чему. Если у кого-то с весом перебор, тогда могут рекомендовать диету. А вообще что беременным что кормящим сиськой обычно говорят всё есть! Ну по крайней мере у нас так
• error02 05.02.17 23:31
  
  Первая беременность вообще весом не заморачивалась,мне тогда 18 было.На 8 месяце ламбаду отплясывала и до последних дней на 12 сантиметровых каблуках бегала.После родов не поправилась(судя по вещам). Вторые роды в 26.Там уже и вес контролировала.С 55 до родов шла рожать с 62 кг.Родила и из роддома на спор с девченками,что со мной в палате лежали,ушла в джинсах,что до родов ходила. Детки мелкие,2700 и 2800.Оба на ГВ.На жор не пробивало и токсикозов не было.Только со второй беременностью мела хотелось и волосы лезли.Пару блистеров глюконата кальция и все в порядке)))) Так что набор веса у меня с беременностью не связаны. Кстати,дочка тоже не поправилась совершенно.После родов недолго ГВ,а потом спортзал и вуаля!!!
• Мисс М 05.02.17 16:29
  
  Вот все пишут, что кто-то супчиками, кто-то жрал за троих. А врачи разве не рекоммендуют специальное питание? Некоторые беременные такие красивые и даже без лишнего веса, живот красиво выделяется. Прелесть. Как такие питаются?
• Lea_norka 04.02.17 23:52
  
  А вообще во вторую беременность себя ограничивать сложнее в чем бы то ни было. Как вспомню эту диету кормящей мамы ребёнка аллергика, так вздрогну.
• Lea_norka 04.02.17 23:50
  
  Я не особо склонна к полноте, по крайней мере никогда полной не была. Но Гены у меня в этом плане не очень )) папа и все женщины по его линии с лишним весом и ожирением. Сестры и братья двоюродные тоже. Но по маминой линии все стройные и я надеюсь , что в них пошла ))
  В первую беременность я вообще мало набрала. Но был оч сильный и длительный токсикоз. Я даже в больницу попадала из-за потери и без того дефицитного веса. В итоге до беременности весила 52 (рост 174), рожать шла 59, живот был малюсенький , вообще не особо заметным был. из роддома вышла 50, через пару месяцев весила 48 уже .. Как токсикоз отпустил, а отпустил он меня на 7 месяце только, я ела все и много и прям наслаждалась едой как могла ))) после родов ела много мучного , но не набирала .
  Сейчас вторая беременность. Токсикоза не было как такового, аппетит был зверский особенно в первом триместре. Если в первую беременность вообще никаких пищевых пристрастий не было, то тут меня как прорвало. Чего я только не хотела )) в итоге вес я набираю хорошо )) сейчас срок почти 7 месяцев и я набрала уже килограмм 8. За двоих я не ем, вредностями не увлекаюсь , но и не ограничиваю себя особо. Кстати родственникам и знакомым мы о беременоости не сообщали, кроме родителей, и пока никто не заметил , что я в положении. Живот маленький опять. Но попа, ноги и грудь покрупнели, заметно , что поправилась . для моего роста я не выгляжу полной, размер ношу пока свой же. Только джинсы купила на резинке. Но честно, хочу начать практиковать разгрузочные дни, тк боюсь разъесться за оставшиеся 2 с небольшим месяца. И опять же боюсь генетики))
• МечтаВ 04.02.17 23:34
  
  Ела все подряд, особенно сладостей, набрала 20 кг, 10 остались в роддоме, остальные скидывала по 1 кг в месяц-два полтора, сейчас вес как до родов, прошло 3 года
• Wealy 01.02.17 00:32
  
  Токсикоза не было. Питалась правильно, много фруктов ела. Ела не больше чем до беременности. Следила за питанием. На ночь не ела ни тогда ни сейчас, не мое это. Но были жуууткие отеки и набрала 22 кило. Дочке 4 месяца, 20 кило уже ушло. Так что не все кто много набирает от обжорства.
• Фаталист 01.02.17 00:14
  
  Я тоже склонна к полноте. Я из тех людей, кому достаточно пару раз поесть на ночь, чтобы набрать 2-3 кг, а чтобы их сбросить, надо неделю питаться капустным листом.
  Такой метаболизм.
  Во время беременности меня “выручил“ токсикоз. Сильно блевала 5 месяцев, тошнило до самых родов, поэтому всю беременность ела мало и в основном только все жидкое (чтобы потом блевать было легче): кашки, пюрешки, супчики.
  Повышенный аппетит во время беременности был вообще не про меня.
  Набрала в итоге мало, тоже 8 или 9 кг, которые все оставила в роддоме. Выписывалась с добеременным весом.
  Из своего опыта поняла, что когда не жрешь - тогда лишнего и не набираешь.
• Minolli 25.01.17 17:23
  
  тоже склонна к полноте, в первые месяцы могла только фрукты есть потому и набрала лишнего, а когда проблему поняла - когда очень хотела слопать то, что не успели гвоздями прибить - кушала овощи или кисломолочку. Но иногда да... давала себе слабину и тортиками ужинала ))) Ела когда хотела, но малыми порциями (и моя привычная порция в меня не влазила... как некоторые топчут за 2? ) и прибавляла в пределах нормы.
• nata63 25.01.17 16:04
  
  Я в прошлую Б 24-27 кг набрала, я просто жрала. Скидывала долго и тяжело. Сейчас у меня 15 недель - прибавка 1,5 кг , токсикоза нет и в прошлую Б не было. Сейчас себя ограничиваю - если переем , то на след день обязательно питаюсь легкой пищей ( творог, кефир , курочка, фрукты). Каждое утро встаю на весы - если этого не делать , то опять начну очень много есть.
• тратату 25.01.17 13:47
  
  при росте 156 весила 73.500 -жора не было и токса не было..сейчас 26 неделя и мой вес80кг...в прошлую бер-ть начинала с 79 в роддом пришла 89-планирую и в этот раз не набрать много
• ШерстянойВолчара 24.01.17 12:30
  
  ела много, очнеь хотелось жареной картошки. в итоге набрала 15 кг, 10 сбросила, 5 так пока и висят дочке уже 1,5 года.