Я ВСЕГДА НА ДИЕТЕ, НО КАК ТОЛЬКО Я НАЧИНАЮ ЖИТЬ С МУЖЧИНОЙ, СРАЗУ ПРОПАДАЕТ СИЛА ВОЛИ. КАК НАЙТИ В СЕБЕ СИЛЫ?

начало

• Ксю Федоксеевна 09.12.16 18:36
  
  А я как стала жить с моим мужчиной, стала испытывать невероятное смущение, так как выяснилось, что ем гораздо больше, чем он. И теперь у меня беда-печаль и жутко из-за этого неловко.
• Аурелия 05.12.16 23:10
  
  От того что вы начинаете переедать в какой то момент, у вас должен быть дискомфорт и ощущение тяжести. Просто старайтесь контролировать ощущения, ешьте не переедая, старайтесь наслаждаться едой, а не впихивайте побольше в себя .
• Imaginaire 24.11.16 14:57
  
  У меня так было с нынешним мужем. За первый год совместной жизни я набрала 20 кг (!!!!)
  Муж увлекается готовкой,причем извилистой,любит в выходной какое-нибудь блюдо из фр кухни приготовить,с нашим соседом-шеф-поваром. Когда вижу итальянскую кухню вобще хочу плакать.
  Но у меня ненависть к себе пересилила,я некрасиво поправляюсь. Поэтому взяла себя в руки. Теперь у меня под запретом есть на ночь его еду (ем с ним , но что-то свое, некалорийное).. Если он готовит что то оч вкусное, иди у нас гости, ем со всеми,но на следующий день только кефир и спорт. Как то так...жизнь ужастна!
• Вредная Зайка 24.11.16 02:31

  ответ для: Ivankaivanka

  
  

  Ivankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь

  
  Все они так говорят до поры до времени... А потом начинается - ой, я устал, то да се...Понимаете, женщина , когда недовольна собой, становится неуверенной в себе, более податливой и склонной на прогиб. И потоооом, со временем мужик начинает этим пользоваться, типа “куда она от меня денется , да кто на нее посмотрит и все в этом роде“. Чуют они слабину, как собаки)))
  Что делать? Взять себя в кулак! Ничего другого н не остается. Обозлитесь что ли на себя, сделайте фотки в нижнем белье при хорошем свете. Адекватно и критически относится к себе, к своему телу, к качеству и количеству питания.
  Мне в первое время было тяжело сдерживаться , муж таким же ...был. Вот только не ел конечно в огромных количествах, как ваш мужчина.
  Я как-то потихоньку начала помимо жирно-жареного готовить и умеренные блюда, например запекать.Уломала на мультиварку. Иногда вскользь говорила о пользе и вреде каких-либо продуктов, не в качестве нотаций, а так ...мимоходом. Ну например , заболел у него живот после мега- яичницы с беконом, я ему - вот, жирновато значит тебе было, дорогой, давай овсянки сделаю- получше будет. Тяжесть в кишечнике после картошечки жареной- а как ты хотел , тяжелая же пища?!)))
  Иногда за щечки потреплю, хи-их за-ха, раздобрел ты дорогой))
  Кстати, совет, лично для себя купите небольшие чашки и тарелки, съела сколько в нее влезло- значит хватит .
  Вопчим, в итоге, я похудела, купила весы электронные домой, муж взвесился и прифигел (98/191) Сначала начал просить накладывать ему в эти тарелочки, а потом и вовсе ко мне присоединился. Схуднул до 84-85 сейчас, и сам себе нравится начал больше.
  Но тут еще многое от вас зависит, от вашего личного меню, есессна если вы кушаете одну курицу на пару и все обезжиренное, то вряд ли мужчина захочет к вам присоединиться. Я долго доказывала( не словами , а готовкой), что ПП- это тоже вкусно, еще и разнообразно.Даже борщ научилась делать вкусно-диетишным( без зажарки , а свежаком овощи кидала).
  В общем, если подойти к этому вопросу со всех сторон, то можно переломить ситуацию. Начните хотя бы с себя.
• vvolna12z 23.11.16 09:13
  
  это значит, что когда вы одна вы худеете и держитесь на диетах с целью понравиться мужчине, а когда он появляется, вы расслабляетесь. Любовь к себе должна быть больше, чем желание вытащить эту любовь из кого-либо.
  но.... вы пишите, что недовольны собой, пишите , что все старания ни для него. Ну так это же прекрасно!!! Уже пол-дела. Просто заботьтесь о себе, как и прежде. Пусть себе ест , что угодно..вам какая разница...)или найдите такого же, кто к еде относится избирательно и выбирает ЗОЖ)))))))))))))
• МайскийМотылек 22.11.16 17:16
  
  Я тоже вкусно готовлю. Но у нас раздельное меню. И я не питаюсь только варено-пареным, по сути, я ем почти все, только с определенными ограничениями и в рамках коридора калорий, поэтому обделенной в еде себя не чувствую.
• Ivankaivanka 22.11.16 15:56

  ответ для: Донна осень

  
  Я не для него хочу быть стройной, он говорит ему нравится
  Для себя, я недовольна собой и это важно
• Донна осень 22.11.16 15:23
  
  Не живите с мужчинами до свадьбы. А после можно и поправиться - никуда он уже не денеться
• lck0nfmxl4dl 22.11.16 15:11

  ответ для: lck0nfmxl4dl

  
  

  lck0nfmxl4dl писал(а): ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую скучную еду облагораживают

  надо понимать, что цель - не ваше похудение, а сохранение и преумножение вашего с парнем здоровья. Ограничивают жирное и сладкое не только худеющие. А любовь к гамбургерам - это не оправдание, а пагубная привычка, которая приводит к раннему старению организма
• lck0nfmxl4dl 22.11.16 15:07

  ответ для: Ivankaivanka

  
  

  Ivankaivanka писал(а): Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля Говорит , не переживай и так нравится Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь

  ну постепенно начинайте добавлять меньше масла, быстрых углеводов и больше овощей. Даже нежирное может быть вкусным. Готовьте соусы - мне кажется, они любую “скучную“ еду облагораживают
• Rous G, 22.11.16 14:35
  
  Я тоже от этого страдала +) мой так вообще любитель пиццы и гамбургеров ))) но мне все же удалось его сагетировать питаться так как я, мотивируя это тем, что это будет его поддержкой с его стороны и помощью в моем похудении (а он только за был, чтобы я худела) и сказала: или так, или я не смогу похудеть. Ну он вот и согласился) Хотя я не прям тостушка, сказать, что испугался совсем) нет, просто решил поддержать.
• Ivankaivanka 22.11.16 14:27

  ответ для: lck0nfmxl4dl

  
  Он не признает это , любит мясо жирное и блюда соответствующие, я ещё готовлю вкусно, что самой трудно остановиться
  Я такая, что до этого пила только обезжиренную молочку, ела овощи на пару и мясо птицы так же на пару , либо вареное, наши вкусы небо и земля)
  Говорит , не переживай и так нравится
  Но мне нет! И если я собой не довольна , то мне вообще не угодишь(((