КТО СО МНОЙ НА АРБУЗНУЮ ДИЕТКУ?

начало

• 02,12,09-55kg 22.07.09 12:49
  
  a ne luchshe je 2 raza v nedelu na arbuznuyu razgrusku
• Sierra1 21.07.09 16:32
  
  во-первых, для арбузов еще рано
  во-вторых, на такой диете можно заработать букет заболеваний
• 8n2jx5c5an0u 21.07.09 16:30

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  Офигеть ....Я не потяну такое......просто по времени. Спасибо за информацию
• 9829Alizee9829 21.07.09 16:27

  ответ для: 8n2jx5c5an0u

  
  Лови.Вроде подробно описано.
  1 день - горчичная ванна
  - растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут.
  Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
  2 день - ванна Клеопатры
  - ванна делается в два приема:
  1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.
  2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом.
  Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
  3 день - содовая ванна
  - смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов.
  Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться.
  После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
  4 день - купание в пене по Голливудски -
  возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды.
  Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!
  5 день - ванна из липового цвета
  - применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке.
  Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов.
  Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
  6 день - ванна из отрубей
  - заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну.
  Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.
  7 день - скипидарная ванна
  - купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.
  8 день - ванна хвойная
  - раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов.
  Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.
  9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
  Подготовительный этап.
  1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
  2. Понадобится длинная просторная рубаха с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей.
  3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава.
  4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте.
  5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное.
  6. Взвесьтесь и измерьте объемы.
  Как проводить процедуру Испанский плащ
  №1 Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.
  Испанский плащ №2 2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и “замочить“ на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.
  Испанский плащ №3 Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.
  10 день - витаминная ванна
  - потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.
  11 день - ванна Клеопатры
  12 день - обертывание “Французских куртизанок“
  - Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
  В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
  Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса.
  Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
  Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
  При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.
  Мне очень понравилось как все написано.Теперь надо только делать))))))
• 8n2jx5c5an0u 21.07.09 16:21

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  А что за ванны, если не секрет?
• 9829Alizee9829 21.07.09 16:19

  ответ для: 8n2jx5c5an0u

  
  А там - очуметь можно)))))).Блин,ну вот всегда так - хочется и колется.Тогда увеличу еще физ.нагрузку.Уром вот покачала пресс,днем покрутила обруч 45 минут,поприседала.Сейчас покручу педали ,а перед сном тогда приму еще горчичную ванну.
  Я сейчас нашла такие классные ванны .Целый курс на 12 дней.Постараюсь не лениться и принимать их каждый день!!
• 8n2jx5c5an0u 21.07.09 16:10

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  Так и я о том. Сама хотела арбузную разгрузку. А потом решила на калькуляторе Гале посчитать.....а там.....
• 9829Alizee9829 21.07.09 16:07

  ответ для: 8n2jx5c5an0u

  
  Я поняла.Блин,столько углеводов и калорий!!!Я в шоке.Тогда придется сокращать норму до 4 кг.У меня же еще овсянка с утра,а это дополнительные калории((((
• *три МЕТРА* 21.07.09 15:58

  ответ для: 9829Alizee9829

  
  Spasibo, nado budet poprobovatj, a tebe udachki i dobitsia rezultata
• 8n2jx5c5an0u 21.07.09 15:58
  
  Вот блин....все сместилось
• 8n2jx5c5an0u 21.07.09 15:56
  
  продукт мера вес, гр ккал жиры, гр белки, гр углеводы, гр
  арбуз 5 кг 1255 5 30 290
• Dans tes reves 21.07.09 15:56
  
  А не рано еще арбузы? Еще не сезон, те, что продаются, на нитратах и всякой химии выращены, почки посадите.