вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ВЫ ХУДЕЛИ ПОСЛЕ РОДОВ? ПОЛУЧИЛОСЬ ВЕРНУТЬСЯ В СВОЙ РАЗМЕР ДО РОДОВ? ХОЧЕТСЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ МАМОЙ И ЖЕНОЙ!

Девочки, как вы худели после родов, получилось вернуться в свой размер до родов? И за кокое время? Родила 4 мес назад. Осталось 7-10 лишних кг. Я высокая на мне сильно не видно, но дискомфорт, и конечно Тело не такое упругое как до (



И я знаю, это того стоит, у меня самый замечательный, мой самый любимый сынок,. Но хочется выглядеть хорошо, быть красивой мамой и женой!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ket3105, 25.09.16 23:01 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +4510
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Я наоборот после родов похудела и так мало вешу а тут еще минус был с весом.Так завидую тем кто поправляется....Мне видимо не судьба

  • я родила 3,5 месяца назад. через три недели вес уже был как до беременности.

  • Никак, само ушло все. Еще и недовес остался..

  • ответ для: Kudesnica87


    Kudesnica87 писал(а): У вас отличный результат! А с чаем что то сладкое кушали, мед там например и в целом какие еще продукты? и за какой срок на таком питании скинули?

    из сладкого сухофрукты и фрукты до обеда
    за 3 месяца где то

  • ответ для: банни зайка


    skiny m писал(а): мой рацион когда я худела утро омлет и яблоко обед гречка 50гр в сухом виде грудка 130гр овощи 100гр полдник творог и орехи 20гр ужин рыба на пару и стручковая фасоль примерно такая схъема. скинула с 65 да 48 кг
    У вас отличный результат! А с чаем что то сладкое кушали, мед там например и в целом какие еще продукты? и за какой срок на таком питании скинули?

  • Если проблем нет с гормонами, то и похудение не проблема. Ну и жрать не нужно во время беременности как ни в себе тогда и жира лишнего подкожного не будет много посре родов.
    К слову, я не из тех девочек кто вечно 40 кг весит. Но как родила живот вообще стал спалый у меня. Еще обострился мой гастрит и была моно-диета месяц. Вообще супер похудела!

  • Никак не худела, все сам ушёл.

  • во время беременностей набрала оба раза по 25 кг. после первых родов скинула за 6 месяцев все 4исто на ГВ. после вторых родов худела 2 года. по4ему то было сложнее. сей4ас меньше,4ем была до родов.спорт спорт спорт. подс4ет калорий.но пока кормите это не должно быть в приоритете. просто ешьте полезную пищу.никаких диет. диеты не работают.

  • Взялась за себя где-то спустя 7 месяцев после родов. Стала следить за питанием, перешла на правильное питание (соответственно, все вредное калорийное исключила из рациона) и подключила спорт (бассейн, бег, тренажеры). Результаты себя ждать не заставили)

  • Я во время беременности особо много не набрала, после родов всего было 2-3 кг лишних и то на животе. Вот с ним у меня и были проблемы, никак не могла убрать. Подруга предложила сходить в бьюти тренд, специалисты посоветовали зелтик, убивание жировых клеток холодом. Теперь проблем нет, стройная, будто и не рожала.

  • мой рацион когда я худела
    утро омлет и яблоко
    обед гречка 50гр в сухом виде грудка 130гр овощи 100гр
    полдник творог и орехи 20гр
    ужин рыба на пару и стручковая фасоль
    примерно такая схъема. скинула с 65 да 48 кг

  • бесконечные темы как похудеть
    девчонки чудес не бывает
    убирать мучное жирное и сладкое
    кушать мало 5 раз в день
    все фрукты и сложные угли до обеда
    белок и овощи основа рациона
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 7
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 8
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 16
что вы думаете о современной моде? » 8
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 9
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 47
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 39
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 6
вы интроверт или экстраверт? » 10
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 6
смотрите такие сериалы? » 17
было ли у вас это в необычном месте? » 22
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 25
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 13
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 10
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
делали отбеливание интимных зон?» 9
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 13
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 4
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 22
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 13
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 4
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 13
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 6
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru