вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ВЫ ХУДЕЛИ ПОСЛЕ РОДОВ? ПОЛУЧИЛОСЬ ВЕРНУТЬСЯ В СВОЙ РАЗМЕР ДО РОДОВ? ХОЧЕТСЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ МАМОЙ И ЖЕНОЙ!

Девочки, как вы худели после родов, получилось вернуться в свой размер до родов? И за кокое время? Родила 4 мес назад. Осталось 7-10 лишних кг. Я высокая на мне сильно не видно, но дискомфорт, и конечно Тело не такое упругое как до (



И я знаю, это того стоит, у меня самый замечательный, мой самый любимый сынок,. Но хочется выглядеть хорошо, быть красивой мамой и женой!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ket3105, 25.09.16 23:01 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +4495
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Я наоборот после родов похудела и так мало вешу а тут еще минус был с весом.Так завидую тем кто поправляется....Мне видимо не судьба

  • я родила 3,5 месяца назад. через три недели вес уже был как до беременности.

  • Никак, само ушло все. Еще и недовес остался..

  • ответ для: Kudesnica87


    Kudesnica87 писал(а): У вас отличный результат! А с чаем что то сладкое кушали, мед там например и в целом какие еще продукты? и за какой срок на таком питании скинули?

    из сладкого сухофрукты и фрукты до обеда
    за 3 месяца где то

  • ответ для: банни зайка


    skiny m писал(а): мой рацион когда я худела утро омлет и яблоко обед гречка 50гр в сухом виде грудка 130гр овощи 100гр полдник творог и орехи 20гр ужин рыба на пару и стручковая фасоль примерно такая схъема. скинула с 65 да 48 кг
    У вас отличный результат! А с чаем что то сладкое кушали, мед там например и в целом какие еще продукты? и за какой срок на таком питании скинули?

  • Если проблем нет с гормонами, то и похудение не проблема. Ну и жрать не нужно во время беременности как ни в себе тогда и жира лишнего подкожного не будет много посре родов.
    К слову, я не из тех девочек кто вечно 40 кг весит. Но как родила живот вообще стал спалый у меня. Еще обострился мой гастрит и была моно-диета месяц. Вообще супер похудела!

  • Никак не худела, все сам ушёл.

  • во время беременностей набрала оба раза по 25 кг. после первых родов скинула за 6 месяцев все 4исто на ГВ. после вторых родов худела 2 года. по4ему то было сложнее. сей4ас меньше,4ем была до родов.спорт спорт спорт. подс4ет калорий.но пока кормите это не должно быть в приоритете. просто ешьте полезную пищу.никаких диет. диеты не работают.

  • Взялась за себя где-то спустя 7 месяцев после родов. Стала следить за питанием, перешла на правильное питание (соответственно, все вредное калорийное исключила из рациона) и подключила спорт (бассейн, бег, тренажеры). Результаты себя ждать не заставили)

  • Я во время беременности особо много не набрала, после родов всего было 2-3 кг лишних и то на животе. Вот с ним у меня и были проблемы, никак не могла убрать. Подруга предложила сходить в бьюти тренд, специалисты посоветовали зелтик, убивание жировых клеток холодом. Теперь проблем нет, стройная, будто и не рожала.

  • мой рацион когда я худела
    утро омлет и яблоко
    обед гречка 50гр в сухом виде грудка 130гр овощи 100гр
    полдник творог и орехи 20гр
    ужин рыба на пару и стручковая фасоль
    примерно такая схъема. скинула с 65 да 48 кг

  • бесконечные темы как похудеть
    девчонки чудес не бывает
    убирать мучное жирное и сладкое
    кушать мало 5 раз в день
    все фрукты и сложные угли до обеда
    белок и овощи основа рациона
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 28
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 9
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 58
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 15
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 8
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 29
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 8
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 48
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 5
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 1
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа»
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 14
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 19
где живёте? что жуёте? » 10
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 15
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 15
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 21
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 18
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 20
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 30
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 45
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru