УЖАСНАЯ БЕССОННИЦА. У КОГО ТАК БЫЛО ИЛИ ЕСТЬ, ЧТО МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ?

начало

• Ампаро - 5 07.03.18 14:36

  ответ для: С крыльями

  
  

  С крыльями писал(а): я написала же, у меня из-за гистамина , это как аллергия, но вот так проявляется, есть такие люди ,у которых при стрессе столько адреналина вырабатывается, гистамина, кортизола что приходит состояние готовность в бою, но есть все мышцы в напряжении, человек на низком старте, это такой пережиток древности, защитный механизм, раньше при опасности такое было, чтоб убегать или драться, у кого -то, сейчас стрессы другого рода, драться нельзя, поэтому это состояние не находит выхода и бьет по здоровью самого человека. Сказали спортом заниматься, но мне спорт не интересен

  
  Поняла, спасибо.
  Я думала о другом. )
• С крыльями 07.03.18 13:17

  ответ для: Ампаро - 5

  
  

  Ампаро - 5 писал(а): Как интересно...правда. Мышцы шеи в напряжении ночью из-за высокой подушки?? И что вы делали?

  
  я написала же, у меня из-за гистамина , это как аллергия, но вот так проявляется, есть такие люди ,у которых при стрессе столько адреналина вырабатывается, гистамина, кортизола что приходит состояние “готовность в бою“, но есть все мышцы в напряжении, человек на низком старте, это такой пережиток древности, защитный механизм, раньше при опасности такое было, чтоб убегать или драться, у кого -то, сейчас стрессы другого рода, драться нельзя, поэтому это состояние не находит выхода и бьет по здоровью самого человека. Сказали спортом заниматься, но мне спорт не интересен
• Ампаро - 5 07.03.18 10:22

  ответ для: С крыльями

  
  

  С крыльями писал(а): не знаю поможет ли Вам..у меян причина была гистамин, гормон стресса не успевал выходить, мышцы в шее были постоянно в напряжении , пережимали сосуды ведущие в голову

  
  Как интересно...правда. Мышцы шеи в напряжении ночью из-за высокой подушки?? И что вы делали?
• С крыльями 06.03.18 23:06

  ответ для: Ампаро - 5

  
  

  Ампаро - 5 писал(а): Вероятно, это индивидуально. Или разные причины бессонницы...

  
  не знаю поможет ли Вам..у меян причина была гистамин, гормон стресса не успевал выходить, мышцы в шее были постоянно в напряжении , пережимали сосуды ведущие в голову
• Ампаро - 5 03.03.18 20:10

  ответ для: С крыльями

  
  

  С крыльями писал(а): Я пила мне вообще никак, как мертвому припарки

  
  Вероятно, это индивидуально. Или разные причины бессонницы...
• С крыльями 03.03.18 18:58

  ответ для: Ампаро - 5

  
  

  Ампаро - 5 писал(а): Мне врач посоветовала курс адаптола. Привыкания нет. Много легче стало.

  
  Я пила мне вообще никак, как мертвому припарки
• С крыльями 03.03.18 18:58
  
  было и было хуже, пила амитриптилин, он вообще выключает из реальности, хоть апокалипсис будет вокруг -будете спать, но от него потом состояние тупизма у меня лично еще до следующего вечера. Дл тех ,кому отдохнуть хоть как-то -спасение. Но он рецептурный.
  Заменить можно большой дозой пустырника, или смеси пустырник+валерьянка, барбовал, вроде так. Только аккуратнее, от них ин е проснуться можно.
  От эвалар пустырник ничего тоже, если системно пить
  отом само все наладилось более менее, сплю по 8 часов, но не глубоко все равно
• WmkFMxHOaX 01.03.18 00:44
  
  добрый день! у меня тоже самое, причем ложусь и долго очень ворочуюсь
• Ампаро - 5 27.02.18 21:39
  
  Мне врач посоветовала курс адаптола. Привыкания нет. Много легче стало.
• *****Анастасия** 27.02.18 21:18

  ответ для: Lasstik

  
  а что за опыт?
• Lasstik 27.02.18 18:09

  ответ для: *****Анастасия**

  
  

  *****Анастасия** писал(а): я пила его раз 2-3 ,а так сон сам потом восстанавливался,а так он валяется..тогда выбора другого не было т.к мне ничего не помогало

  
  Вы конечно не болейте, но вот на будущее теперь будете знать, что есть натуральные препараты НЕ снотворное, возьмёте на заметку формулу сна усиленную фито мелатонином. А донормилом больше не балуйтесь, по опыту печальному знаю, что говорю.
• *****Анастасия** 26.02.18 18:47

  ответ для: бабаВанга

  
  спасибо)и вы не болейте