| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Азззалия 18.05.16 11:21
эт я. сходила к врачу, написали всд и с мозгом реальные проблемы. из-за чего, врач особо и не интересовался. проверьте здоровье (если не проверяли). лень, апатия, вялость, рассеянность и невнимательность могут быть симптомами различных заболеваний. -
Истина где-то ря 25.03.16 07:39
планируйте всё:как должен пройти ваш день,что вы будете есть на завтрак,обед и ужин. постепенно сможете спланировать неделю. но вот тут будет другая проблема - организуется ли ваш мозг,сможете ли вы действительно настроиться на планирование или нет
_______
— Изя, а шо ты никак не женишься? Всё ищешь принцессу на свою горошину? -
nesvetlana 27.02.16 18:44
Старайтесь жить по плану
Допустим: завтра сделать то то и т.д.
пусть план не весь выполните, но это поможет -
krasopendra 25.02.16 08:07
Я бы с еды начала: война-войной, а обед по расписанию. Ваш хаос никуда не денется. -
krasopendra 25.02.16 08:06
Начните по чуть-чуть. Для начала сделайте привычкой, например, убирать постель каждое утро или вешать одежду в шкаф, придя домой. Когда это станет частью повседневной жизни, двигайтесь дальше. А резко ничего не получится, еще хуже будет. На себе проверено -
MMadlenushka 25.02.16 01:09
Начните с малого , начните с комнаты приведите ее в порядок,составляйте список дел не только на день,а на всю неделю,это же касается и еды,старайтесь соблюдать график,с утра выделяйте время для занятий спортом дома,потом может и до пробежки дойдет,распределяйте приоритеты, какие дела самые важные,а что может подождать пару дней,удачи
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|