ответ для: kasya186
йога-похудение,это может быть направление фитнеса просто,т.е. сочетание йоги с какими-то другими упражнениями.
Просто сама по себе йога расчитана совсем не на похудение,а если с чем-то сочетать,то наверное можно и похудеть.
кстати,в толстом состоянии тоже можно нехило погнуться,это зависит не от массы тела,а от мягкости мышц и подвижности суставов))