| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Эмбер 17.06.21 17:34
Если всего 30 сёк перерыв, то не надо уходить. А так, тренажёр общий, по очереди заниматься, это нормально)) -
****Красотка 01.06.15 18:59
Что делать? Ронять на них блины)))) Я сама только начала-заканчивается первый абонемент,но это не повод быть быдл*м))) -
НяшМяш 01.06.15 14:50
Меня один мужик час от тренажера отгонял, причем он повесил на него свою насадку тяжелую, мн ыло не убрать самостоятельно. Он делал подход 2 минуты и 7 минут между подходами ходил по залу: болтал с девчонками, стоял у окна грустил, ходил по залу руками махал. Сделал подхода 4 и начал новое упражнение на этом тренажере. В итоге я так и не сделала это упражнение, хотя у меня, извините, тоже программа
Я перешла в этот спортзал из-за его близости к дому, раньше ходила в другой, там люди без проблем давали сделать подход в промежутке между своими и никто “режим“ не нарушал. -
Евдокия Морозова 05.05.15 22:12
ответ для: аwjit730278843
А ОТ ВАС УБУДЕТ ЕСЛИ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ. МОЖЕТ ОН НЕ ЗАМЕТИЛ.
ПРО БЛИНЫ - КАК ПРИМЕР ПРИВЕЛА.
ЗАЧЕМ ГОВОРИТЬ , ЧТО ХАМЫ В ЗАЛЕ И “НЕЧТО“... -
аwjit730278843 05.05.15 21:48
ответ для: Евдокия Морозова
Евдокия Морозова писал(а): А почему у Вас он должен спрашивать , сколько осталось и подстраиваться под ваши перерывы!? если на тренажоре свободно , то почему должны спрашивать вашего разрешения. при том на гиперэкстензии не надо блины вешать и прочие сложные манипуляции совершать.
такие правила-нужно спрашивать.Почему- потому что кто первый пришел, тот и занимается(уже было написано). если пришел позже меня- будь добр, жди, подстраивайся под мои перерывы или СПРОСИ, можно ли вместе. Я вот этого не понимаю. С меня не убудет, я всегда спрошу у человека, сколько подходов ему еще и ПОДСТРАИВАЮСЬ под него. Я и не говорила про вешать блины. На гиперэкстензии держу его в руках, куда вешать-то? Я просто с тренажера ногу убрала и наклонилась зв водой, а на него вскочили. Вот по этому поводу вопросы . Если бы я отошла в другой конец зала - само собой, без претензий. А тут чуть на меня сверху не залезли! -
аwjit730278843 05.05.15 21:41
ответ для: Rossetta
не на всех. На беговых дорожках , орбитреках, велотренажерах есть место для воды. На гиперэкстензии, как раз нетRossetta писал(а): a po4emu vy ne nastupite na trenaz tam zhe estapos bortiki i ne popaposete vodu tak? -
Пчелиный мёд 05.05.15 05:54
а нельзя сидеть на тренажере, чтобы никто не занял?? или сказать все то, что вы написали здесь, тому, кто занимает ваши тренажеры? -
Павловга 04.05.15 23:44
Потерпите, недельки две осталось и схлынет поток ЭТИХ.
А с коментариев некоторых смешно, впечатление что либо в зале никогда не были, либо сами без спроса запрыгивать практикуют -
Нори 04.05.15 14:17
значит, надо их учить. правильно snow princess написала. кто первый занял - того и тренажер. можно с ним договориться заниматься вместе. -
З(л)АЯ 04.05.15 13:46
ответ для: аwjit730278843
Ну потому что везде будет быдло и невоспитанные люди! Хоть это тренажёрка,хоть бассейн и т.д., молча огорчаться и на форуме только писать толку не будет “ У меня режим- 30 секунд перерыв, нарушать нельзя. Я понимаю , конечно, что подснежники, все дела... Но подойти и спросить, сколько раз еще осталось- ... не позволяет?“ Эту же фразу можно говорить им, вообще знаю таких они мужиков боятся, а девушек “не замечают“, крутые такие типа... -
Пиявочка:) 04.05.15 10:52
я крайне редко хожу в тренажёрку, но когда отдыхаю (у меня это 10-15 сек), то не ухожу с тренажёра, а тянусь на нём или под ним ( в зависимости от его вида) -
Rossetta 04.05.15 03:24
a po4emu vy ne nastupite na trenaz tam zhe est' bortiki i ne pop'ete vodu tak?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|