каждое утро пенкой умываюсь, потом лёгкий крем, раз в три-четыре дня скраб для лица, раз в неделю маска.
душ каждый день, кондиционер для тела, раз в неделю принимаю ванну со всякими вкусностями + скраб для тела.
каждый месяц гелиш и покраска волос в салоне.
волосы мою через день, разные масла для волоc и сыворотки после мытья, раз в неделю маска.
крем для рук, гигиеничка это несколько раз в день.
по необходимости чистка лица у косметолога.
а ну и ванночки, пилки, скрабы и крема для ног.
летом делаю педикюр в салоне.
иногда скраб для губ.
ну и естественно удаление нежелательных волос на лице и теле.
Лицо:каждый день по схеме очищение-тонизирование-увлажнение-питание, крем для век, 1 раз в неделю маска из глины и 1/2 раза в неделю скраб, бальзам для губ, массирую их зубной щеткой, брови мажу касторовым маслом, каждый день крем для рук, зоны декольте, стоп и молочко для тела: каждый день контрастный душ, летом просто прохладный,
Волосы мою через день, потом брызгаю спреем-кондиционером(объем хороший дает), бывает ополаскиваю волосы водой с яблочным уксусом/лимонным соком, они потом блестят классно, скраб для тела делаю сама, в основном кофейный или сахар+раст.масло, сейчас делаю курс обертываний, занимаюсь аэробикой дома по видео с Кармен Электра, прыгаю на скакалке, хожу много пешком, пью много воды и зеленого чая, утро нвчинаю с овсяной каши, ем много овощей, фруктов, ягод, рыбы, периодически пью витамины, жду не дождусь лета, чтобы можно было загорать, сейчас бледная моль, обожаю когда я смуглянка, будут вопросы-обращайтесь