ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

начало

• Алененок56 31.10.13 16:20

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Ща покажу у нас папа если бы был темный был бы как патиссон на третьей фото подруга с ним

  
  Лена, давай сфоткайся в ателье всей семьей, в красивых нарядах, пока молодые!!!!Очень тебя прошу, будет такая память!!!!!
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 16:20
  
  Тип фигуры А-образная:
  плечи узкие, таз намного шире;
  впечатление «тяжелой» нижней части тела - полные ноги и ягодицы;
  тенденция к отложению жира ниже талии ( верх тела может даже казаться худым );
  низкая скорость обмена веществ ( если специально не следить за диетой, вес быстро прибывает ).
  Тип фигуры Н-образная:
  широкий или средний костяк;
  небольшая грудь;
  визуальное впечатление примерно одинаковой ширины плеч, талии и таза;
  тенденция к образованию жировых отложений в области живота и бедер;
  умеренная скорость обмена веществ.
  Тип фигуры I-образная:
  тонкий костяк;
  сухопарость;
  слабая мускулатура;
  почти нет жировых отложений;
  высокая скорость обмена веществ ( сколько ни ешь, не толстеешь ).
  Тип фигуры О-образная:
  широкие кости;
  широкие таз и плечи;
  полные бедра, грудь, руки;
  явный излишек жировых отложений по всему телу;
  низкий метаболизм ( вес прибывает даже, если ешь относительно мало ).
  Тип фигуры Т-образная:
  плечи широкие, шире таза;
  жир откладывается в основном на туловище ( спина, грудь, бока );
  средняя скорость обмена веществ (полнеешь только, если начинаешь слишком много есть ).
  Тип фигуры Х-образная
  кости средние;
  ширина плеч примерно равна ширине бедер;
  узкая талия;
  полная грудь;
  жировые отложения образуются на ягодицах и бедрах;
  средняя скорость обмена веществ ( полнеешь только, если начинаешь слишком много есть ).
• Алененок56 31.10.13 16:18

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): талия 69 сейчас, если я верну талию я верну все по сути, потому что так не бывает, что мы в одном месте теряем

  
  да,тебе надо похудеть на 5 кг,и ты будешь моя вторая модель.Первой была Лена.Она уже идеальна.
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 16:17

  ответ для: Алененок56

  
  

  Алененок56 писал(а): quoteСшульчик писала: Ну возможно, просто смотрю фото девочки я такая же была до 20 лет у меня была талия 59-60, а бедра 90, грудь не помню но маленькая, но из за плеч как часики были, а вот как поправлять стала так живот попа стали рости, а вверх худой все равно/quot ну конечно, если за собой не следить, как моя Катька., то и грушей станешь из часов

  
  неа ... часы и полные ..будут часы )) Чехову глянь)
  себя боюсь не найду..показала бы)
• Алененок56 31.10.13 16:17

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): А сколько Кате? Следить это понятно, но я думаю все же, что из часов груши не будет и если часики, то поправляется везде равномерно, вот у меня знакомая часы, правда сейчас не худышка, но она везде равномерно поправилась и попе и в руках и в груди и смотрится лучше чем когда поправляется фигура груша или яблоко. Я просто сама думаю какая у меня фигура

  
  Кате на фотке 16 лет.Чуть поправится, сразу возвращаетя к 50, она ест все- и пиццу и кашу и сладкое.
• Алененок56 31.10.13 16:16

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): А сколько Кате? Следить это понятно, но я думаю все же, что из часов груши не будет и если часики, то поправляется везде равномерно, вот у меня знакомая часы, правда сейчас не худышка, но она везде равномерно поправилась и попе и в руках и в груди и смотрится лучше чем когда поправляется фигура груша или яблоко. Я просто сама думаю какая у меня фигура

  
  я читала, что русские женщины к старости из всех фигур плавно перерастают в яблоко и это ужасно, еще зависит фигура от характера, если ты во всем всем потакаешь, будешь яблоко, а если стерва, то часы...Груши - истерички.Книжка называется Взгляд в себя Владимир Жикаренцев написал, почитай, там с рисунками.
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 16:15

  ответ для: Алененок56

  
  У нас папа фигуристый ))) с классной попой ))) стульчиком ..вся накачанная) ох ..
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 16:14

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): ахахахах вы и с папой чем то похожи

  
  Да! есть такое ))))
• С@шульчик 31.10.13 16:13

  ответ для: Алененок56

  
  

  Алененок56 писал(а): песочн. часы

  Ну тут прям видно, что часы
• ЧеРтЁнОк17 31.10.13 16:13

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): На тебя похожа мне кажется

  
  Да! копия почти )))
• Алененок56 31.10.13 16:13
  
  песочн. часы
• С@шульчик 31.10.13 16:13

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Ща покажу у нас папа если бы был темный был бы как патиссон на третьей фото подруга с ним

  ахахахах вы и с папой чем то похожи)