Я УБРАЛА ЛИШНИЙ ЖИРОК НА ЖИВОТЕ! СДЕЛАЛА ТАЛИЮ ТОНКОЙ: МИНУС 6 СМ! ХУЛА-ХУП ВМЕСТО ДИЕТЫ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

начало

• Diable en jupe 22.04.14 03:36
  
  Отличный результат, вы красотка и до и после. Конечно сейчас фигура стала более женственной за счет ярко-выраженной талии. Я сейчас вспомнила, как тоже занималась с хала-хупом года 3 тому назад, и результат был очень хороший. Сейчас останавливает то, что в прошлый раз были синяки. Подскажите пожалуйста, не было ли у вас синяков?
• nastiafleur 11.04.14 18:01

  ответ для: DanaI57

  
  

  рfhou733510248 писал(а): это у вас-то не осиная талия? впрочем все как и ожидала, если девушка пишет ой посмотрите у меня фигура кошмар, квадратная, что делать - это просто дешевое напрашивание на комплимент. девушки, это не скромность, это тошнотворная фальшь. а по делу - результат у вас отличный

  я между прочим и до сих пор работаю над талией и животом. так как для меня это большой комплекс и большая проблема. На комплимент я не напрашивалась.
• DanaI57 11.04.14 15:25
  
  это у вас-то не осиная талия?
  впрочем все как и ожидала, если девушка пишет “ой посмотрите у меня фигура кошмар, квадратная, что делать“ - это просто дешевое напрашивание на комплимент.
  девушки, это не скромность, это тошнотворная фальшь.
  а по делу))) - результат у вас отличный
• Annet47 08.04.14 09:42
  
  у вас идеальная фигура!))) Отличный результат!
• anna943 07.04.14 18:55
  
  молодчинка
• nastiafleur 04.04.14 18:05

  ответ для: thatsok

  
  

  thatsok писал(а): Это всё круто конечно, но не могли бы вы фото до преображения пoставить,чтоб сравнить вас до И после....

• thatsok 04.04.14 17:15
  
  Это всё круто конечно, но не могли бы вы фото до преображения пoставить,чтоб сравнить вас до И после....
• nastiafleur 26.03.14 20:04

  ответ для: *КоролевишнА*

  
  

  *КоролевишнА* писал(а): Фигурка класс! Но мне нужна ваша помада или блеск, не пойму! Я просто влюблена! если не секрет киньте пожалуйста номер и марку.

  спасибо) на фото контур карандашом обведен и просто блеск из орифлеймовской палетки)
• nastiafleur 26.03.14 20:03

  ответ для: Le meilleur

  
  

  Le meilleur писал(а): О фото ДО: я не увидела лишнего жира на талии и боках, все выглядит очень подтянуто, видимо, вы занимались и раньше. Фото ПОСЛЕ: мне не нравится, когда ребра торчат-может это оттого, что вы чуток втянули живот? А вцелом, результат заметен, вам не стоит худеть дальше-оставьте как есть, поддерживайте то, что достигли! Вопрос такой-у меня фигура прямоугольник сейчас Хочу-песочные часы. Для этого нужно локально похудеть убрать жир. прослойку на животе и талии-примерно 5-7 см. Напишите, пожалуйста, ваш примерный рацион на день.

  да нет, рёбра тогда оч торчали внезависимости от того втягивала я живот или нет, я тогда анемией заболела тяж. степени, и было сильное истощение организма, благо выличилась..У меня тоже прямоугольник тип фигуры, и плечи широкие. Так я акцент делаю, качаю ноги и задницу, а руки , спину и живот просто держу рельефными. Рацион очень простой, я ем домашнюю пищу, вареную или запеченную, супы, много белка обязательно! из яиц, морепродуктов, мяса, фасоль, молоко)))
• Le meilleur 26.03.14 08:06
  
  О фото ДО: я не увидела лишнего жира на талии и боках, все выглядит очень подтянуто, видимо, вы занимались и раньше. Фото ПОСЛЕ: мне не нравится, когда ребра торчат-может это оттого, что вы чуток втянули живот? А вцелом, результат заметен, вам не стоит худеть дальше-оставьте как есть, поддерживайте то, что достигли! Вопрос такой-у меня фигура прямоугольник (сейчас) Хочу-песочные часы. Для этого нужно локально похудеть (убрать жир. прослойку) на животе и талии-примерно 5-7 см. Напишите, пожалуйста, ваш примерный рацион на день.
• *КоролевишнА* 26.03.14 07:07
  
  Фигурка класс! Но мне нужна ваша помада или блеск, не пойму! Я просто влюблена! если не секрет киньте пожалуйста номер и марку.
• Mylene2903 08.10.13 03:11
  
  Вы-ИДЕАЛЬНАЯ))) как статуетка)))вы теперь мой пример