Я изменилась! За три месяца похудела на 5 кг! Теперь я не комплексую! Очень довольна результатом, а парень сказал, чтобы больше не смела худеть! Он вообще не понимает, зачем мне так хотелось похудеть. Как я худела: - особых диет не было, просто правильное питание - дыхательная гимнастика бодифлекс - сауна Бодифлекс - это такая дыхательная гимнастика при которой сжигается жир. Есть 12 упражнений, принимаешь позу и дышишь. С помощью аэробного дыхания в организм поступает большое количество кислорода. Результат: - вес до 53 кг - после - 48 кг Мое фото до и после:
ответ для: КИВИ:D
ответ для: Galipette
ответ для: Nastyushok
ответ для: Таша*
ответ для: Cherry-Shtuchka
ответ для: УРА_ВЕСНА