ХВАТИТ УЖЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ! ДАВАЙТЕ ВЕРНЕМСЯ К ПРЕЖНИМ КГ! ИЩУ ПОДРУЖЕК, КТО ПОПРАВИЛСЯ И НЕ МОЖЕТ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!

начало

• q3j2qo7amsiu 02.10.10 18:35

  ответ для: клёпик

  
  Дни надо только определить.
• q3j2qo7amsiu 02.10.10 18:32

  ответ для: клёпик

  
  Я делала так, у меня есть да же 2 специальные тарелочки для гречки: брала с вечера их, в каждую на сыпала по 4 ст.л. сухой гречки, заливала ее кипятком на ночь, а на следующий день ела каждые два часа по 1 ст.л. СУХОЙ (т.е. на утро это уже примерно 2 ст.л. готовой гречки)+ кефир 1%, вот тогда худеется не плохо и сытно, а когда ее просто готовишь или ешь столько сколько хочешь, вот тогда я набиралла на ней а не худела.
• клёпик 02.10.10 18:32

  ответ для: karapulya

  
  вот уже сть разногласия - кто за гречку, кто за кефир, кто за молокочай))))) видимо сложно нам будет к общему меню прийти))))
• xrwovlmd2i03 02.10.10 18:32
  
  Привет! и меня к себе возьмите...
• клёпик 02.10.10 18:30

  ответ для: q3j2qo7amsiu

  
  у меня в холодильнике много творога, кефира, упомянутая свекла и тыква, ну и гречка тоже есть - вот я бы на что-то из этого села))) даже если завтра и не будем разгружаться - в моем меню все равно будут именно эти продукты!
• karapulya 02.10.10 18:28

  ответ для: клёпик

  
  хорошо. Не завтра так не завтра))))))) я за молокачай)))))))))))))))))))))))))))))) с ним сыт постоянно( наверное) ну или молокачай и к нему три банана)))))))
• ПиСеЦ_ДиЕтЕ 02.10.10 18:28

  ответ для: клёпик

  
  я стараюсь, но нажираюсь((
• клёпик 02.10.10 18:26

  ответ для: q3j2qo7amsiu

  
  расскажи тогда, как ее готовят и с чем едят)))))
• Брюнетозоид 02.10.10 18:26
  
  И я хочу!!! С 56 дошла к 52, и все.. Забросила..
• клёпик 02.10.10 18:25

  ответ для: ПиСеЦ_ДиЕтЕ

  
  берем всех!!! главное, это не только желание, а стремление к результату)))
• q3j2qo7amsiu 02.10.10 18:23

  ответ для: клёпик

  
  А когда будем делать разгрузочные дни?Надо всем вместе.
• ПиСеЦ_ДиЕтЕ 02.10.10 18:16
  
  возьмите меня(((