ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• It 26.01.10 17:12
  
  так, у меня пока без изменений. точнее, вроде чуточку похудела, но не уверена, насколько... завтра-послезавтра точней видно будет:)
• Счастливая_я84 26.01.10 15:58

  ответ для: @Last angel@

  
  эх мля.... домой только через час
• Счастливая_я84 26.01.10 15:55

  ответ для: @Last angel@

  
  блин, саня схрумала я свой 100 граммовый овощной салат без содли и масла... ой не заглушила что то я голод свой... слушай.. ну вообще я как то не расчитала сегодня ничего емае)))))))) вчера на яблоках отлично себя чувствовала, а тут на огурцах да капусте пипец, пиши пропала))))))) быстрей бы домой, супчика пожраааааааааать!!!!!!!!!
• Мулатка24 26.01.10 15:15
  
  10
• @Last angel@ 26.01.10 15:04

  ответ для: Счастливая_я84

  
  Ойй я тебя понимаю..у самой только вот пару дней как занчились эти кд....Тоже была надутая как шар
• @Last angel@ 26.01.10 14:46

  ответ для: Счастливая_я84

  
  я тоже винегрет доела свой
• Счастливая_я84 26.01.10 14:15

  ответ для: @Last angel@

  
  вот видишь как ценности меняются)))))))) молодечик, главное есть к чему стремиться!!!!!!!! а я о сових 55 мечтаю! после выходных еще не взвешивалась, потому что передала и пила то вино то пиво)))))) воть...еще кд на пятки на ступают, я прям чую как надуваюсь)) наверное завтра утречком взвешусь... посмотрим на результат)
• Счастливая_я84 26.01.10 14:12

  ответ для: @Last angel@

  
  ох блин поела огурцов с йогуртом... хорошо но мало))))))))
• VL@D@ 26.01.10 14:10

  ответ для: Я буду 55 кг))

  
  Молодчинка! Хороший результата)))) Держись и мы на тебя тоже равняться будем)
• VL@D@ 26.01.10 14:08

  ответ для: @Last angel@

  
  Вот в том то и дело, что раньше занималась систематически по Синди + некоторые свои упражнения + обруч + танцы. Ела 1500-1700 ккал и вес был 58 кг.
  А 1,5 года назад бросила, не до того было, вернее занималась, но иногда, как получится, вот и набрала постепенно вес, да еще и стрессы помогли.
• Я буду 55 кг)) 26.01.10 14:04

  ответ для: VL@D@

  
  Худею недели 2.5!!!сбросила 5 кг...)))вчера переела ,сегодня недоем....)))вот. Хорошо не буду....мне здесь очень нравится)))
• VL@D@ 26.01.10 14:01

  ответ для: Я буду 55 кг))

  
  Молодчинка! Главное, не пропадай. Давно худеешь?
  Вот табличка!
  1. *VLADA*N*))) - рост 173, вес 68,5, 1200 ккал, аэробика по Синди, обруч, велотр., танцы 92-73-98
  2. It - рост 160, вес 62,5, 1100 ккал, эллипт. тренажер, 91-72-100
  3. Радиоволна - рост 170, вес 54,2, 1200 ккал, ходьба, 87-65-93
  4. T@T@1980 - рост 167, вес 66,2, 1300 ккал, тренажеры, обруч , 100-72-100
  5. Лаймочка - рост 175, вес 79, 1000 ккал, аэробика по Синди , обруч, ходьба 105-88-108
  6. B_a_G_i_R-a - рост 168, вес 61, 1200 ккал, тренаж. зал, аэробика , 94-72-94
  7. святая ведьма - рост 168, вес 63,8, 1100 ккал, упр. бедра и пресс, бассейн, ?-?-?
  8. Пушистая Пуська - рост 168, вес 64, 1200 ккал, йога , 89-66-100
  9. самокритик - рост 170, вес 58,8, 1100 ккал, тренажерный зал , 88-63-96
  10. Таська58 - рост 166, вес 81, 1600 ккал, спорт - , 102-80-118
  11. plodojorka_k - рост 171, вес 60,5, 1300 ккал, упр. пресс, ноги, бедра, тай-бо, ?-?-?
  12. Gera2009 - рост 170, вес 68, 1000 ккал, велотренажер , ?-?-?
  13. Счастливая_я84 - рост 163, вес 60, 1000 ккал, обруч, тренажеры, пресс, ?-?-?
  14. Katarina2110 - рост 165, вес 56, 1200 ккал, йога, ?-68-?
  15. kee199 - рост 168, вес 66, 1300 ккал, тай-бо, упр. пресс, ягодицы 91-78-103