Я РЕШИЛА: ХВАТИТ НЫТЬ, ПОРА ХУДЕТЬ. КТО ПОДДЕРЖИТ? СТАРТУЕМ?

начало

• Кокеточка=) 11.01.09 13:59

  ответ для: Karusjaa

  
  ну вот видишь. а я слабачка(((я потом ничего поддерживать не буду. так что мне проще научить себя не есть после 6,потому что после краткосрочных и быстрых диет, когда я даже пару кг набрала у меня появился целлюлит жесткий, котрого не было, когда я была толще на 8 кг!!!!вот это жесть!
  как твои результаты за все время диет?
• astra03 11.01.09 13:37

  ответ для: Кокеточка=)

  
  я каждый год пытаюсь похудеть и к дню рождения и к лету(( но мой вес упорно не хочет сдвигаться. Хотя уже сколько лет держусь в одном весе. С другой стороны, я пыталась худеть одна. А тут много единомышленников)) Думаю, должно хоть в этот раз что-то получиться
• _КаСтРо_ 11.01.09 13:34

  ответ для: Кокеточка=)

  
  Нет,не слышала)а где ее можно найти???)
• Karusjaa 11.01.09 13:30

  ответ для: Кокеточка=)

  
  мне проще отсидеть на диете,потом поддерживать вес.))
• Кокеточка=) 11.01.09 13:24

  ответ для: Karusjaa

  
  а на минус 60 была? я когда 1 раз неделю посидела, у меня сразу 2 кг первые ушли,потом отвесы маленькие конечно же стали,но были!!!!я пока ничего лучше не встречала... еще по тамазу мчедлидзе 5 кг за 20 дней скинула,но там сладкое почти нельзя. просто правильное питание..... мне было очень тяжело!
• Кокеточка=) 11.01.09 13:21

  ответ для: АнгелХранитель88

  
  да..... я когда оттягиваю - ну начну с 1 числа, или с понедельника, а щас отьемся, обычно так и не начинаю в эти дни... а когда я спонтанно начинала,брала себя в руки ,подготовивишись морально, на следующий день. результаты были очень хорошие!!!!
• Karusjaa 11.01.09 13:21

  ответ для: Кокеточка=)

  
  я иногда пью молокочай..я бы села на диету-сила воли есть.но у меня работа по 12 часов.на ногах-не кушать,боюсь коньки отбросить..и ночные еще-но там попроще.
• Кокеточка=) 11.01.09 13:19

  ответ для: _КаСтРо_

  
  правильно ...про минус 60 слышала? целая система! даже сладкое можно и булку!!!! и конечно правила раздельного питания сюда включены и после 6 не есть! вобщем система на всю жизнь...потому что без сладкого мне не жить,и голодать не могу! а это в самый раз!
• Кокеточка=) 11.01.09 13:15

  ответ для: Karusjaa

  
  пей молокочай- мне помогает. и утром отвес хороший и мочегонное средство. выпил- и час без хлопот! только я пью скорее не молокочай а чай с молоком. 50 на 50 разбавляю!и плевать- можно так делат или нет. главное не чувствовать себя голодной!
• АнгелХранитель88 11.01.09 13:15

  ответ для: Кокеточка=)

  
  Вот так вот ты теперь у нас популярна!
  Просто вот эти слова
  потому что понедельник!а это только лишняя отмаза!худеем завтра или никогда!!!!по себе знаю когда оттягиваешь этот “приятгый момент“ - ничего хорошего не получается!
  Видимо всем напомнила себя!Поэтому такой резонанс)))
• _КаСтРо_ 11.01.09 13:14
  
  А я вот решаила снова попробовать на раздельное питание-вкусно и не голодно)Для меня больше подходит правильное питание-я на нем прилично скидываю и чувствую легкость во всем теле_Да и выгляжу тоже неплохо)А самочувствие....ммм)А на диетах такой же резкльтат(в смысле веса),а вот становлюсь злючаааая Так что давайте,девченки-будем держаться вместе-ХУДЕТЬ и СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ)
• Кокеточка=) 11.01.09 13:13

  ответ для: АнгелХранитель88

  
  а я дома сижу,вместо того чтоб учить еле успеваю отвечать! не думала что так много людей заинтересует эта тема)))тут же столько предлагают диетиться и начинать каждый день недели)) кто со 2го,кто с 3го, кто с 12го... и так каждый день)))))