вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко

вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: майска_я


    почему не надо добиваться? надо, я не это имела в виду.
    может у вас все так гладко и ровно и хорошо, а ему может не хвататет накала, мы ж разные
  • ответ для: Маруся_1712


    а кстати сказать правду самое лучшее!!!
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
  • ответ для: майска_я


    а вот что смс не доходят я не верю, если это было один раз, то возможно, чаще - врет однозначно. Спрашивается зачем? может уже и гулял на сторону.
    Тут знаешь свет дело то не в красоте, красота внутрення важнее,комфорт с человеком и прочее
    и будет глупо если ты себябудешь с ней сравнивать, вот если бы он ушел к новым отношениям, можно было бы себя и поровнять с новой, но не со старой
  • ответ для: Маруся_1712


    У меня была похожая ситуация- встречалась тоже месяца 2 он был сверх внимателен ко мне.И тут бац он возвращается к бывшей(как он объяснил она делала аборт его ребенка теперь в больнице с осложнением лежит,ему ее стало жалко и тп. и тд.) а потом обратно просился,я простила но после этого не верила ему.Мы сейчас расстаемся по моей инициативе.
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
  • ответ для: Маруся_1712


    да ты права!
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
  • ответ для: майска_я


    ну понять то как раз их и можно, ну собственно я сама такая, не люблю грить почему, потому как это может обидеть. Так что проще уйти не выясняю отношений
    думаю что быстро к новой не уходят, вот так разом, все хорошо, хорошо и бац пропал, когда так происходит, это обычно связанно с прошлыми отношениями, понимаешь новые отношения это другое, надо привыкать друг к друг создавать свои новые, а это порой так накладно, что прроще вернутся в старые где все уже сложилось
    К новой уходят по другому, отношения меняются постепенно, хотя бывает то всякое но это по большей степени так со всеми мужиками
  • ответ для: Маруся_1712


    Я встречалась с мч два месяца...))))И вот однажды он пропал..))Ни на звонки, ни на смс не отвечал..Через два дня выяснилось, что он вернулся к прежней девушке..)))Я была мягко говоря в шоке..))А до того, как встречаться мы с ним работали вместе, т.е. знали друг друга..)))
    И вот спустя год он вернулся....)))Говорит нет ему оправдания..)))Знает, что виноват..
    Говорит, что как оказалось, девушка ему сказала, что беременна..Ну и ему естественно крышу сорвало..)))А через два месяца выяснилось, что она ему соврала..((((Говорит, что обманывать не хотел меня..(((
    НЕ ЗНАЮ КАК БЫТЬ......(((МОЖНО ЛИ ЕМУ ВЕРИТЬ...((((ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА......

    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
  • ответ для: Маруся_1712


    думаешь меня не надо добиваться?
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
  • ответ для: Маруся_1712


    да вот именно что я блин не а вот так все выходит тупо , просто на гале были темы когда парень пропадал и все..не могут они сказать ничего не могут ...вариант что он спал уже, о нваще рано ложиться, и еще...бывало что его смс до меня не доходят ваще......но это уже оправдания
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
  • ответ для: майска_я


    ну то что писать тебе больше не стоит это правильно, покрайне мере ты шаги первые делала, а остальное уже будет назойливость
    Я склоняюсь больше к другому варианту, пропустила вчера твое смс одно, где ты писала что он тобой вертит (обзовем так), в чем я с тобой согласна.
    Понимаешь Свет мужчинам все таки равится добиваться, а тебя получается не надо, т.к. тебя то все устраивает, но значит для него отношения становяться сухи, неинтересные, нужно что-то менять
  • ответ для: Маруся_1712


    и мне не верится.....ваще....хотя она вчера была на сайте в 22/40...пришла с работы по ходу , думаешь на новое что то внезапное так быстро не кидаются? Будет смешно если все ок и он мне напишет сегодня......я просто оч впечатлительная....любое отклонение от нормы...я сразу как трагедию ..думаю из за Сергея в большей части т.к бросил вот так просто но там то было всего 3 свидания , а тут и встречи. и дома у него была, и в пансионат ездили и обсуждали еще поехать куда , и типа на отдых вместе и ваще...но опять же мужики почему то все могут сказать в глаза, кроме того что ты им не нравишься, ведь если подумать нужны буду -объявится и точка, че гадать
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!
  • ответ для: майска_я


    Слушай но паниковать тут не стоит, я понимаю обидно до жути, девка ты красивая, но если его тянет к той, где отношения были долгие и возможно была любовь, то какой бы ты не была, она будет лучше.
    Но мне кажется ты паникуешь.
    Слушай, у меня на работе было куча проблем, я нервная ходила, стала пить успокаивающие таблетка афобозол, теперь мне все по х..й, може тебе по пить пока переживаешь? а?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 97
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?» 2
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 25
почему вы думаете, что, прислав комментатору свинку, вы ему сделали пл» 26
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 1
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 8
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 13
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 5
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 36
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 4
тема содержит фото лсочочоч никто не пробовал такой торт в коыемании?» 1
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 21
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 5
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 27
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 1
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 7
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 36
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
тема содержит фото эта девушка красивая?» 26
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 35
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 19
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 141
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 7
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 13
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 71
сколько у вас вставных зубов? » 15
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 21
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 81
какой фильм 2025 года вам понравился? » 4
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 20
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 2
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 6
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 33
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 13
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 9
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 31
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 14
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 81
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 29
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 21
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 10
до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов! » 18
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 43
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 14
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 21
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 18
у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей! » 13
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 4
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 13
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 13
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 21
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 23
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 64
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 73
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 35
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 21
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 15
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 13
как вы говорите? » 10
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 14
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 112
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 41
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 7
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 11
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 31
тема содержит фото возобновила тренировки! » 10
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 41
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 13
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 41
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 10
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 32
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 16
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru