ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Доза-Счастья 27.11.11 19:37

  ответ для: да пошло все

  
  привет. да конечно присоединяйся! Тебя как зовут? я вот за прошлую неделю скинула 3.200 на диете. 1 день расслабилась,т.к. кд начались, сегодня на весах +1кг. был с утра. сегодня я на воде, завтра на фруктах буду по диетке продолжать надеюсь после кд обнаружить большоооой отвес
• ЗимняяCkazka 27.11.11 19:26
  
  всем привет ) с интернетом проблемы были зайти не смогла=( меня уже второй день тошнит (( особо ниче есть не хочется..завтра на гречке посижу.. у меня минус 4см на талии сегодня мерила.. голова по утрам жутко кружится еще ((
• Доза-Счастья 27.11.11 19:25

  ответ для: cectrenka

  
  кд.сегодня разгрузка на водичке
• 1xcsw53kkdfr 27.11.11 17:53

  ответ для: cectrenka

  
  ты смотрю из днепродзержинска, я там раз была на прогулку ездила когда в днепропетровске училась...
• да пошло все 27.11.11 17:51
  
  привет всем! я не совсем вовремя, т.к. тут уже сложился коллектив и все активно худеют...но я хотела бы присоединиться, если примите! я уже 4 дня на диете, а психология у меня такова, что если я начала, то не останавливаюсь, т.к. углубляюсь в это дело. уже был опыт, скидывала 18кг в этом году за полгода, но слишком суровыми методами да так, что КД на 6 месяцев и пропали...вот только в октябре восстановились. перехудела немного, перестаралась. вес набрала и все наладилось, но такой внешний вид меня не устраивает! я сейчас на обучении в Германии, так что весов у меня нет...не знаю, сколько вешу, но думаю, что в районе 70кг. хочу скинуть до 60.
  первый день был на голоде, а сейчас решила неделю посидеть на овощах-фруктах, со второй недели добавить молочные продукты (йогурты, т.к. в германии тут с ними напряг какой-то, с творогом, например), с третьей недели добавляю курицу или рыбу и так до Нового Года...а потом еще не решила как.
  вся надежда на то, что килограммы свеженабранные, т.е. уйдут попроще
• 1xcsw53kkdfr 27.11.11 17:51

  ответ для: cectrenka

  
  а че с обручем проблемы, не получается крутить?
• 1xcsw53kkdfr 27.11.11 17:50

  ответ для: cectrenka

  
  сама массаж делала, так больно, ноя терпела стоически!!! хочу делать хотя бы раз в неделю, на украине купила, когда ездила в сентябре, хочешь, поищи, вот название: “специальная серия травы и сборы агафьи, медовый массаж 100% натуральный“, в него входит натуральный сибирский мед,масла можжевельника, лимонника и даурской сои... я делала до тех пор, пока мед в белую кашу не превратился, как полагается... должно помочь, я 2 года назад прошла в салоне 10 сеансов, обьемы уменьшились... и этос учетом что делала не профессионал, а самоучка
• cectrenka 27.11.11 17:16

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  У меня тож обруч есть. Только я им не пользуюсь, зря наверное. Не хочет он на мне крутится хоть ты тресни)))
• cectrenka 27.11.11 17:11

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  Ты главное не розстраивайся все у тебя получится скинешь свои килограмы просто немножко больше времени потратить прийдется.
  Оооо медовы массаж!!! ты сама делала или кого упросила?
• 1xcsw53kkdfr 27.11.11 17:07
  
  и еще обруч покрутила 15 минут... во!
• 1xcsw53kkdfr 27.11.11 17:01

  ответ для: cectrenka

  
  а у меня ни граммулечки... вчера вот приготовила оладушки из кабачков и отрубей и рагу овощное с куриной грудкой, все тушеное на воде, пару капель масла оливкового, все... делала обертывание час специальной маской для похудения, потом массаж медовый, живот был красный как помидор... а потом сверху масло антицеллюлитное, уменьшающее объемы... ужинала в 8 вечера, потом только чаи гоняла... все впустую, вес стоит... я еще слышала, что процесс начинает сходить с мертвой точки начиная с 21 дня после начала диеты... ну чтож подождем... еще залила кефирный гриб молоком обезжиренным, надеюсь завтра будет у меня свежий кефирчик...
• cectrenka 27.11.11 16:56

  ответ для: Доза-Счастья

  
  Приветик)))
  Как ты? Как проходят похуделки?