Я УБРАЛА ЛИШНИЙ ЖИРОК НА ЖИВОТЕ! СДЕЛАЛА ТАЛИЮ ТОНКОЙ: МИНУС 6 СМ! ХУЛА-ХУП ВМЕСТО ДИЕТЫ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!

начало

• nastiafleur 24.05.14 00:56

  ответ для: Slim_Shady_Girl

  
  

  PerfectOutInside писал(а): и это 60 кг? У Вас потрясающая фигура, Вы занимаетесь спортом?думаю, что этот вес- мышцы, т.к у Вас нет ни грамма жира.

  спасибо большое. Да, хожу в качалку)учитывая мой рост 160 см этот вес смотрелся бы лишним , если бы это был жир, а не мышцы))
• Slim_Shady_Girl 24.05.14 00:29

  ответ для: nastiafleur

  
  и это 60 кг? У Вас потрясающая фигура, Вы занимаетесь спортом?(думаю, что этот вес- мышцы, т.к у Вас нет ни грамма жира).
• nastiafleur 24.05.14 00:26

  ответ для: Slim_Shady_Girl

  
  

  PerfectOutInside писал(а): Потрясающая фигура, Вы очень красивая

  с тех пор как я создала эту тему, прошло примерно 9 месяцев, я набрала с 47 кг до 60 кг и сейчас выгляжу так ) спасибо)
• Slim_Shady_Girl 24.05.14 00:00

  ответ для: nastiafleur

  
  Вы такой были???? Да вы просто молодец!!!!!!!
• Slim_Shady_Girl 23.05.14 23:40
  
  Потрясающая фигура, Вы очень красивая
• kitoff 25.04.14 16:37
  
  Я покупала такой хула хуп, не стала его крутить, мне кажется им почки можно отбить
• Libertina_444_1 24.04.14 17:42
  
  Редкое сочетание красоты лица и тела,а также интеллекта и тактичности :) Умница,Настя,так держать! Вдохновляйте свои примером! Я тоже 2 месяца кручу обруч,талия становится яркой и красивой.
• ldarlingl 23.04.14 17:50
  
  спасибо, все хорошо и грамотно изложили! отличные результаты
• Лисён@ 23.04.14 16:45

  ответ для: nastiafleur

  
  

  nastiafleur писал(а): ну у меня аритмия из-за анемии появилась.Гемоглобин же до 68 упал. В принципе я хочу вам сказать одну такую вещь...по сути я делала всё правильно, ну я не голодала и не сидела на строгой диете. Ела 4-6 раз в день правда по-чуть, хотя привыкла всю жизнь есть много и всё, что хочу. Во-первых,я склонна к полноте. Причем гинетически. Я полезла смотреть фото моей бабушки, мамы в молодсти, до беременности. Они все были колобками невысокго роста, без талии. А я прям зацикленна на осиной талии после беременности их вообще разнесло, но факт остается фактом-быть худой мне не в кого. Начала расспрашивать у мамы про свое появление на свет, и она сказала что я родилась с весом 4,400 кг и ростом 52 см. А когда мне исполнился 1 год я весила уже 16 кг, и врачи говорили меньше меня кормить,хотя меня кормили тока молоком. Я всю жизнь была круглая, такова моя природа и конституция. И вот, я решила пойти против природы, и сломать , скажем так, свои прпорции. Я начала много заниматься физ-упражнениями,ооочень жестоко себя гоняла сама, создала дефицит калорий в еде, чтобы убрать процент жира. И вот, сейчас мой вес 47 кг, у меня первый раз в жизни начали просвечиваться ребра, на спине тоже ребра и позвонки видно не вооруженным глазом, грудь исчезла полностью, я стала ооооочень худой, хотя многие девушки при росте как у меня 160 см весят и 40 кг и не выглядят как жертвы Бухенвальда. А я вот перегнула палку, и теперь столько проблем со здоровьем. Врачи сказали что именно мой нормальный вес это 55-60 кг!!! но я в шоке, я планирую через силу к Новому Году до 45 кг добить..

  это называется уже анорексия!
• Ольгуша1526 22.04.14 12:14
  
  здорово,отличный результат!
• nastiafleur 22.04.14 07:56

  ответ для: Diable en jupe

  
  

  Diable en jupe писал(а): Отличный результат, вы красотка и до и после. Конечно сейчас фигура стала более женственной за счет ярко-выраженной талии. Я сейчас вспомнила, как тоже занималась с хала-хупом года 3 тому назад, и результат был очень хороший. Сейчас останавливает то, что в прошлый раз были синяки. Подскажите пожалуйста, не было ли у вас синяков?

  нет, ни одного !)))
• ()Кыцуня() 22.04.14 03:58
  
  Все ок.но я разницы не заметила.