Девчонки, кто хочет присоединиться со мной к похуделкам???
у кого есть советы по физ.нагрузкам, обертываниям, разгрузочным дням и т.д.
Пишите, буду очень рада=)
да у меня тоже в выходные гулянки намечаются, поэтому я планирую завтра разгрузиться, ну и следующая разгрузка в понедельник тогда уж получится. Потому что, если я буду знать, что эдак дней через 5 я сяду на диету я буду есть эти 5 дней как слон
3-4 кг в неделю - это вообще офигенный результат! А сидиться неочень тяжело?)